孕婦穿鞋應該注意什么 -資料

時間:2024-08-21 06:48:08 資料 我要投稿
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孕婦穿鞋應該注意什么 -資料

      (1)鞋類尺碼(size)係依腳長而定,必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,約比腳長多出10mm,

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(2)選擇圓頭且肥度較寬,鞋面材質較軟的鞋子。

(3)鞋型選擇上開式,即系鞋帶式(lace-up)或魔術黏貼帶式(velcro)較佳,其次可以選擇有松緊帶或可調整寬度的鞋類款式。

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(4)懷孕十個月間,可分前期(0—6個月)及后期(6—10個月)換穿不同的鞋子,即孕婦前段鞋與孕婦后段鞋,而孕婦后段鞋宜選擇具有足跟杯墊(heel cup)的保證裝置,

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(5)選購孕婦鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度為:15-30mm,平跟的鞋子雖然可以接受,但是隨著孕婦“體重的增加”及“步能重后移”的影響,在產后往往會帶來足底筋膜等腳跟部位的不適。

(6)最后,鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳(如雙密度PU材質)的大底。 

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