寒露節氣習俗:登高賞秋多進補 -資料

時間:2024-06-12 12:00:25 資料 我要投稿
  • 相關推薦

寒露節氣習俗:登高賞秋多進補 -資料

  每年10月8日或9日視太陽到達黃經195° 時為寒露,

寒露節氣習俗:登高賞秋多進補

。《月令七十二候集解》說:“九月節,露氣寒冷,將凝結也。”寒露的意思是氣溫比白露時更低,地面的露水更冷,快要凝結成霜了。寒露時節,南嶺及以北的廣大地區均已進入秋季,東北和西北地區已進入或即將進入冬季。如果說“白露”節氣標志著炎熱向涼爽的過度,暑氣尚不曾完全消盡,早晨可見露珠晶瑩閃光。那么“寒露”節氣則是天氣轉涼的象征,標志著天氣由涼爽向寒冷過渡,露珠寒光四射,如俗語所說的那樣,“寒露寒露,遍地冷露”。2009年的寒露是在10月8日。

寒露節氣習俗:登高賞秋多進補 -資料

  登高習俗

  白露時節天氣轉涼,開始出現露水,到了寒露,則露水增多,且氣溫更低。此時我國有些地區會出現霜凍,北方已呈深秋景象,白云紅葉,偶見早霜,南方也秋意漸濃,蟬噤荷殘。北京人登高習俗更盛,景山公園、八大處、香山等都是登高的好地方,重九登高節,更會吸引眾多的游人。

  農事習俗

  寒露時天氣對秋收十分有利,農諺有:黃煙花生也該收,起捕成魚采藕芡。大豆收割寒露天,石榴山楂摘下來。寒露蜜桃屬北方晚熟桃品種,成熟期在寒露前后,故名“寒露蜜桃”,

資料

寒露節氣習俗:登高賞秋多進補》(http://www.solarmaxlimited.com)。

  飲食習俗

  寒露時節,應多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤食物,同時增加雞、鴨、牛肉、豬肝、魚、蝦、大棗、山藥等以增加體質;少食辛辣之品,如辣椒、生姜、蔥、蒜類,因過食辛辣宜傷人體陰精。有條件可以煮一點百棗蓮子銀杏粥經常喝,經常吃些山藥和馬蹄也是不錯的養生辦法。

  寒露飲食養生應在平衡飲食五味基礎上,根據個人的具體情況,適當多食甘、淡滋潤的食品,既可補脾胃,又能養肺潤腸,可防治咽干口燥等癥。水果有梨、柿、荸薺、香蕉等;蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。早餐應吃溫食,最好喝熱藥粥,因為粳米、糯米均有極好的健脾胃、補中氣的作用,像甘蔗粥、玉竹粥、沙參粥、生地粥、黃精粥等。中老年人和慢性患者應多吃些紅棗、蓮子、山藥、鴨、魚、肉等食品。

  自古秋為金秋也,肺在五行中屬金,故肺氣與金秋之氣相應,“金秋之時,燥氣當令”,此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精,如果調養不當,人體會出現咽干、鼻燥、皮膚干燥等一系列的秋燥癥狀。所以暮秋時節的飲食調養應以滋陰潤燥(肺)為宜。古人云:“秋之燥,宜食麻以潤燥。”

【寒露節氣習俗:登高賞秋多進補 -資料】相關文章:

大雪節氣資料12-05

小年由來及習俗資料04-25

大雪節氣的簡介——資料12-05

大雪節氣的天氣特點資料03-19

六月六習俗資料07-25

中秋美食無錫吃芋頭的習俗資料10-11

中國過年習俗資料02-06

白露節氣的傳統習俗有什么09-09

二十四節氣簡介資料05-27

中國主要傳統節日的由來與習俗資料05-23

国产v亚洲v天堂无码网站,综合亚洲欧美日韩一区二区,精品一级毛片A久久久久,欧美一级待黄大片视频
伊人丁香五月综合婷婷 | 亚洲中文三级情片在线观看 | 亚洲日韩r级在线观看 | 香蕉本道久久精品 | 日韩欧美中文字幕在线三区 | 亚洲乱码中文字幕系列 |