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考前一周做什么?幾位“過來人”經驗之談
考前一周做什么?幾位“過來人”經驗之談
再過一周就要高考了。在最后幾天里,往屆考生是如何備考的?記者采訪了幾位去年的考生,今年的考生不妨參考一下。
武漢科技大學化工學院 袁皓:
打吊針沒影響自己情緒
袁皓對去年的高考記憶猶新,因為他在考前一周感冒了。剛開始,他沒太在意,但兩天后感冒加重,每天腦袋昏昏沉沉。他不敢吃感冒藥,就到校醫院打吊針,希望感冒早點好,以免影響高考。
那幾天,袁皓心里比較緊張,書看不進去,連吃飯都沒胃口。他跑到外面的醫院去看病,醫生檢查后說沒什么事,要他好好休息。
考完語文后,袁皓還去醫院打了吊針,他當時特別擔心自己考不好。當天中午,班主任到醫院看他,并鼓勵他按平時的要求做題就行了。袁皓漸漸調整了自己的心態,努力克服不良情緒。在后面的考試里,他有點緊張,也有點興奮。不過,由于心態很好,感冒并沒有影響他在考場上的發揮。
武漢大學外國語言文學學院江夏:
把高考當模擬考試
江夏認為,高考前一周最重要的是調整狀態,以良好的心理和生理狀態來積極面對。
去年,他在考前繼續保持以往的學習狀態,并根據高考的各科目時間進行復習,提前進入高考狀態。
江夏建議今年的考生,最后時刻一定要在心里不斷鼓勵自己,相信自己的能力,不要想如果考得不好怎么辦,只要全力以赴就行。他說:“要把高考當作平常的一次模擬考試來對待,抱有一顆平常心,而不要把它看成是決定人生道路的一個轉折點。”
中南民族大學計算機學院李輝:
用錯題集梳理知識
李輝畢業于武漢東西湖區一中,去年以566分的高考理科成績考入中南民大。考前一周,他以復習時整理出來的錯題集為基礎,不僅認真地重做一遍,還將其作為最后的復習提綱,貫穿知識點進行整體梳理。遇到不懂或含糊不清的地方,他立即找老師或同學解決。
李輝認為,最后的沖刺不宜做太多偏題、怪題、難題,關鍵在于摸索學科薄弱環節,鞏固基礎知識。
湖北大學歷史文化學院劉允建:
按高考時間生活學習
劉允建去年畢業于河南新鄉市封丘縣第一中學,并以608分的成績名列該縣高考文科第五名。他說,考前一周,學校停課復習,自己則寄宿在嫂嫂家,嚴格按照高考作息時間來安排自己的生活和學習。
小劉每天都是早晨7時多起床,把政治、歷史和地理迅速地復習一遍。午飯后,他要看一會兒雜志、午休,然后按高考時間提前起床。吃完晚飯后,他要出去散步,然后再復習一下,堅持在晚10時30分之前就上床睡覺。
湖北大學政法與公共管理學院歐陽斯琦:
每天玩1小時游戲
歐陽斯琦來自湖南省株洲市,去年以573分(高出當地一本線11分)的成績考入湖大。
她說,考前一周,同學們都在學校或家里自己復習。而這一周令她印象最深的是,在每天傍晚吃飯前,學校都要組織各種小游戲。她說:“我們在學校每天都玩1個小時游戲,有丟飛盤、集體跳繩等,還有好多很有趣的游戲。那時,校長和班主任都和我們一起玩,所以我特別放松,根本就沒有高考的壓力感。”(來源:長江日報 記者 黃征 瞿凌云 通訊員 朱明 張榮蒼 葉青 喻程)
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