喝膩了普通豆漿 試試紅棗枸杞豆漿吧

喝膩了普通豆漿 試試紅棗枸杞豆漿吧

說到豆漿，大家想到的都是黃豆磨的，要不就是黑豆、紅豆、綠豆，此外你有沒有喝過加了其它料的豆漿呢？比如，紅棗枸杞豆漿，這種豆漿有什么好處，怎么做呢？

紅棗枸杞豆漿功效

紅棗枸杞豆漿，尤其適合春夏季飲用。用黃豆、紅棗、小米和枸杞子共同熬煮的豆漿，具有補脾和胃、益氣養血、補肝潤肺、健腦養顏等多種營養功效。這款豆漿絕對是純天然的滋補佳品，要想擁有健康的好氣色，不妨堅持食補，相信在食物的長期滋潤和眷顧下，一定會讓你成功的。

紅棗枸杞豆漿做法

【材料】

黃豆50g洗干凈，泡8小時左右、紅棗8個去核、小米10g、枸杞5g

【做法】

1. 把泡好的黃豆入鍋，將紅棗和枸杞洗凈入鍋，加水1200ml，煮25分鐘，煮熟;

2.依次放入豆漿機，按豆漿鍵，從低檔轉至高檔，攪打8分鐘，攪打好即可飲用，有了紅棗和枸杞，就有甜味啦，不用再加糖嘍。

小貼士：

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