小學體育教育隨筆

時間:2024-09-14 00:37:37 學人智庫 我要投稿
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小學體育教育隨筆(精選22篇)

  隨筆一記,是散文的一個分支,是議論文的一個變體,兼有議論和抒情兩種特性,通常篇幅短小,形式多樣,寫作者慣常用各種修辭手法曲折傳達自己的見解和情感,下面就是小編整理的小學體育教育隨筆,一起來看一下吧。

小學體育教育隨筆(精選22篇)

  小學體育教育隨筆 篇1

  由于體育課大都是在室外進行,組織教學的目的就是要排除各種干擾,激發學生興趣,從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學,才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備,從而保證體育教學過程的順利

  在教學過程中,教師、學生、教材三者透過復雜的相互作用,使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中,教師采取必須的組織教學形式來完成必須的教學任務,從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而,教無定法,任何教學方法和組織形式都是根據必須的教學資料和教學對象而變化的,怎樣抓好小學體育課的組織教學、更好地為教學服務?

  一、根據體育課的特點組織教學

  在小學體育教學中,教師要根據體育課是透過身體的各種練習,使體力活動與思維活動緊密結合,掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點,行之有效地組織教學。

  抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課必要條件,教師務必嚴格認真,堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態、組織紀律、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學中,教師要嚴格要求、反復訓練使學生變成自覺行動,以保證體育課的順利進行。

  抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結實四個部分組成的。由于四部分教學資料和學生情緒各不相同。因此,教學中要靈活地組織教學,充分調動學生的學習用心性,切忌出現先緊后松,龍頭蛇尾的不良現象。上課前,教師要組織學生布置好場地器材等,為上課作好準備;上課開始時的組織教學個性重要,因為體育課前,學生大部分在操場上有各活動的方式,他所注意觀察的對象目標較多,思維比較活躍,注意力比較分散。因此在組織課堂教學前,采用趣味游戲。如做反口令訓練游戲,將全班學生的注意力集中到課堂上,使他們興奮的情緒穩定下來:基本部分是體育中的重點部分,教師應力求做精講多練,語言生動,并不斷改變練習方法。如在聯系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等,提高學生興趣。結束部分,學生情緒極易松懈,此時教師的組織教學更不能忽視,后采用一些調解情緒和恢復體力的放松性練習,持續學生興趣,如舞蹈放松,同時做好利用結束部分對課堂進行小結。

  二、根據教材特點組織教學

  同一教材的組織教學。在體育課中,同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一

  致的。如一年的投擲的教材第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法,透過多次重復練習,使學生進一步掌握投擲方法等,每一次重復練習的難度都有所提高。對此,教師在同一教材的重復練習,如果每次都采用同樣的組織教學方法,學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。

  不同教材的組織教學,小學體育包括田徑、球類、技巧、體操等多種教材,不同的教材有其不同的特性。因此,教師在教學與教材特點有機結合,改變傳統中單一的千篇一律的組織教學形式,變學生被動的理解為主動的學習,從而充分發揮每個學生的主動性和創造性,提高教學效果。如田徑教材的“跑”,教師能夠充分利用跑的特點,運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。

  三、根據兒童的生理和心理特點組織教學

  根據兒童的生理特點和心理特點主要表現為:有意注意時間短、興奮過程和無意

  注意占優勢,好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時,一節課中,學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中,教師要充分利用兒童生理和心理特點進行組織教學。

  合理安排教學資料。由于學生注意力在課的前半部到達高峰,意志力在課的中后部達

  到高峰,情緒則在課的后半部到達高峰。根據這一特點,教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的`學習、理解和掌握。在課的后半部分則應安排一些

  游戲性較強的資料,激發學生興趣,同時要做主教材和輔助教材的搭配,尤其抓住主教材的內在聯系進行組織教學,以提高教學效果,靈活動用組織方法,針對兒童生理和心理特點,在教學中,教師的組織教學要盡量體此刻“新奇、活”的原則,采用多種多樣的,生動活潑的,使學生能夠產生強烈興趣和新鮮感的組織形式,以增強教學的吸引力,激發學生的學習興趣和熱情。如一節課中,教材之間的銜接,傳統的調隊方法顯得機械、死板、單一,且容易出現散亂的狀況,而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接,即會使學生感到新奇,又會使教學活而不亂,順利過渡。

  同時,教師在教學中充分發揮“手勢、眼神、語言”的作用,既用“手勢指揮、眼神暗示,語言激勵”組織方法。“手勢、眼神”具有無聲的語言,更具有其它組織方法不可替代的作用。總之,教師在教學中要根據具體狀況,靈活運用組織方法。保證教學過程的順利進行,從而實現教學目的。

  小學體育教育隨筆 篇2

  時間過的太快了,不知不覺已經在小學體育教學有4年了,我覺得教學真的不簡單,所要應對的事情太多了,但從中也學到一些東西和一些經驗,借此機會和大家分享一下。

  一、利用游戲比賽形式培養健康心態

  游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量,透過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛群眾和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛,也為教師開展心理健康教育帶給了良機。例如,在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執,甚至拳腳相向,也有失利的組同學之間互相埋怨,導致受指責的學生產生怯場心理而退出比賽。這樣一來,不僅僅影響了游戲教學的正常進行,而且還傷了同學之間的和氣。這時,我抓住這一契機,耐心地教導學生個性是有傾向性的使學生認識游戲比賽的好處,正確看待比賽的成敗,批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因,找出制勝的有利因素。還有一個例子就是,我們學校舉行一個足球比賽,就因為爭一個球,就準備打架了,我立刻跟他們兩個人說:友誼第一,比賽第二;不然就請先離場休息。最終使學生化“沮喪”為“振奮”,以用心的心態迎接新的挑戰。

  二、培養善于理解意外事實的潛力

  任何人從事任何事情都不可能一帆風順,事事如意。同樣,學生在體育學習中,也難免會遇到挫折。便如,在一場校際拔河比賽中,因我發現一名外班的學生參與了某班的比賽,故大聲斥責,結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。這種由于決心書外因素造成的失利使學生難于理解,情緒十分惡劣。對于這種意外事情的發生,我主動地向學生說明真相,講清道理,充分肯定他們的實力,保護他們的自尊心,并帶給再賽的機會。同時還能夠透過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事便來教育學生,使學生了解任何比賽都可能存在必須的意外,包括裁判不公等,培養學生理解意外事實的潛力,從而增強抗挫折潛力和自我調節情緒的.潛力。

  三、利用小組活動形式,培養樂于合群的性格

  性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響,而人的性格和交際關系、心理健康有著密切聯系。小學階段是性格構成期,我們應當透過體育教學培養學生良好的性格,使他們樂于交往,興趣廣泛,與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中,常會發現個別學生不愿參與活動,只是坐在一旁觀看或四處走走,詢問為何?大都強調客觀原因。經深入調查才得知或是因性格孤僻而導致不合群,或是因為體育成績不理想,而沒有人愿意與他們一組。針對這一狀況,我就親自上陣,帶領不合群的學生一齊參加小組活動,指導小組活動方法,并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動狀況,及時表揚小組成員取得的成績,使不合群的學生增添信心、融入群體。此外,還可創設兩人合作的游戲比賽,讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累,持這以恒,就能幫忙學生培養起良好的性格。

  四、采用“運動處方”教學方式

  教學中為了鍛煉同學們的自我組織潛力、自我管理潛力,為了有目的、有組織、有計劃地教學,滿足所有同學的興趣和需要,有時我把教學資料科學地、嚴謹地設計成多種運動處方讓同學們選取自己所喜歡的運動處方,然后根據選取狀況自由結合成小組,每個小組選出一位小組長,小組長帶領同學們完成教學資料。各小組在完成運動處方的資料時,根據自己狀況選取自己的組織方法和學習方法。這樣充分發揮了同學們的聰明才智,發揮了同學們的想象力、創造力,學生的主動性充分調動了,課堂教學一片生機盎然。

  五、培養創新精神和實踐潛力

  創新精神和實踐潛力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成,務必具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此,體育教師在教學中應透過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐潛力等。比如教材的安排要體現健身性、趣味性和實用性,以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升,獲得成功和愉快的體驗,使他們能熱愛體育,增強自尊心和自信心。此外,還可透過教學方法的創新,以開發學生的潛能和完善人格,培養學生自學、自練的潛力,并給學生營造合作學習的氛圍,同時為學生帶給機會,培養他們的創造力、競爭力。

  小學體育教育隨筆 篇3

  人生總有許多的第一次,而初為人師,對于我們師范生而言,卻是件極具挑戰,又頗富誘惑的事情。金秋十月,我們實習隊共10人,來到南海大瀝大鎮中學,開始了為期兩個月左右的教育實習,實習的點點滴滴折射出我們隊員的無限努力和太陽底下最光榮的事業的崇高和艱辛。

  經過不到三個禮拜的體育教育實習工作,使我對小學體育教學有了一定的了解,對學生也有所了解,知道自己已有的知識是滿足不了學生的需求。學生喜歡新穎性,但不具備難度很高的體育課。

  首先,我實習的是六年級,面對水平三的學生就自身而言,就需要有一點點的膽量,學生已經不是那么容易象哄低年級的學生一樣去哄他們了。他們有自己的思想,會對你上課的不好的地方或他們自認為不好的地方,就會反復的指責你。因此自己在上課前就要有一定的心理準備。再說,因為本來學生對實習老師就有一定的好奇心,所以上課的紀律就不是那么好管了,對待不遵守紀律的學生如果不用點小懲罰的話,是無法讓他們平息的。在上課的過程中就感覺自己的'聲音還算洪亮,但是缺乏穿透力。

  其次,在學生方面,學生的差異性在水平三的學生面前表現的非常的突出,身體素質差異非常的明顯。有時一種練習真的要分層教學,否則無法進行有利的教學。學生對太簡單或超出學生力所能及的練習,也會使他們反感,從而導致課堂氣氛冷淡。水平三學生已經不是那么好動了,尤其是女生,所以要上好一堂體育課就得抓住學生的心。

  雖說我們實習已接近尾聲,但我們對教學的追求和努力將一如既往,永不停息,我們對學生的關愛也將永不褪色。正如蔡校長所說“生命不息,奮斗不止”,我們這些準老師將在今后的學習、工作、生活中不斷努力,不斷前進,不斷成長。

  總的來說:實習還算圓滿的成功了,自我感覺是上課的應變能力和語言能力有所進步,但理論與實際的結合還不夠完善。

  在實習這段時間里,我知道了“不簡單,要上好課很難”。

  小學體育教育隨筆 篇4

  透過一段時期對《體育與健康課程標準》的學習,讓我意識到,新課標下該如何上好一堂體育課?為此,我提出一些膚淺的看法和觀點,與廣大體育教師交流。要上好一堂體育課,我認為:體育教師首先就應“用心”去投入,并做到“三個追求”:追求真實的課堂;追求有效的課堂;追求理性的課堂。具體的是:

  一、用心去理解《新課標》,落實課程理念

  1.在新課改革中,我們要正確把握新課程的內涵,理解什么是《新課標》?即新課程到底是什么?

  2.第一、《課程標準》明確指出:體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段,以體育與健康知識、技能和方法為主要學習資料,以增進中小學生健康為主要目的的必修課程,是對原有體育課程進行深化改革,突出健康目標的一門課程。

  3.體育老師要認真落實新課程標準的基本理念,即:堅持“健康第一”的指導思想;激發運動興趣,培養學生終身體育意識;以學生發展為中心,重視學生的主體地位等。

  我認為,作為一名體育教師,只有正確理解新課標的性質和理念,才能更有效地上好體育課。

  二、用心去設計教法和布置場地器材

  精心設計教學方法與布置教學場地器材是加強素質教育,提高體育教學質量,吸引學生主動參與體育鍛煉,實現《標準》目標的必要保證。前一段時間,有部分學生呼吁:“喜歡體育,不喜歡體育課”,除了個別的其他因素外。我認為:關鍵是教學方法與器材場地的不完善。但也有相當一部分體育教師在場地、器材

  十分匱乏的狀況下,體育課上得有聲有色,十分精彩,僅有的場地、器材條件能夠超水平利用。正像我們有的體育教師講的那樣,在有限的條件下上好體育課是我們體育教師的職責,只要充分發揮我們每一個體育教師的聰明才智,激發體育教師的工作能動性,“勤定能補拙”。

  三、用心去讓每個同學們能夠“動”起來

  要上一堂好的體育課我認為:自然應是學生盡情運動,課上生龍活虎,并伴有對下一節課的渴望……

  這天的學校體育在“健康第一”思想的指導下,呈現出欣欣向榮的發展趨勢:活動的樣式多樣化了,活動的空間擴大了,活動的時間增多了,活動的資料豐富多彩了。學校體育課程改革的形式和資料能夠千變萬化,但務必堅持讓同學們動起來,務必保證讓孩子們到陽光下,到操場上,到大自然中去鍛煉。為了有效地增強學生體質,學生體育課和體育活動中,務必讓學生承載必須的運動負荷。我們體育教師要在體育改革中,應時刻銘記學校體育的`主要功能,決不能把體育課上成“休閑”課。

  四、用心去關注“每一個學生”

  世界上找不到兩片完全一樣的樹葉,教學中我們也找不到兩個完全相同的學生。《體育與健康課程標準》中提出了“關注個體差異與不同需求,確保每一個學生受益”的要求。由于受先天遺傳、后天環境的影響,學生在身體條件、心理、興趣愛好、運動潛力等方面會呈現出千姿百態、多種多樣的差別,差異是一種客觀存在。要實現新課程標準下的“教育平等”,我們在體育教學中教師要關注“每個學生”,對“每一個學生”要確定層次水平目標,尋求適合學生的有效的教學方式,有針對性地因勢利導,幫忙學生認識自己的優勢,發展自己的潛能,真正讓學生在體育課中找到屬于自己的樂趣。

  本次改革是課程改革不單是教學改革,要甄別傳統的課堂教學資料、改善教學形式與方法,推進校本教研促進教師專業化發展,讓學生們喜歡學樂意學體育并學會和會學。

  體育教師就應在新課程標準的指導下,打破傳統的守舊的習慣和方法,讓我們一齊在新課標準的指引下,在中小學體育教學的這塊沃土中,辛勤的播種、耕耘,力求來年的豐收。在此我們更期望每一個學生都能發自肺腑的高呼“我喜歡體育運動,更喜歡上體育課”。

  小學體育教育隨筆 篇5

  擔任小學體育教師已有五個年頭,在我看來,小學體育教學資料主要是以游戲為主,透過游戲教學能培養學生的競爭意識、團結合作、熱愛群眾和遵紀守法等優良品質,同時還能鍛煉學生身體各項素質。

  一般看來說,游戲相對來說深受學生們的喜愛,也為教師開展心理健康教育帶給了良機。例如:把學生分成四個小組進行對抗性質的比賽,在比賽中由于學生身體素質的差異,取得成績的好壞直接影響到團隊利益的得失,這就要求身體素質較強的學生和身體素質較弱的學生之間相互配合和團結協作,最終取得良好的成績。

  素質教育的最高境界,就是要讓孩子們在快樂中全面成長!體育課正是學生展示鮮活個性,迅速獲取成就感的大好舞臺。為此,體育課務必讓學生在掌握動作和技能的同時也得到快樂。體育游戲更能體現出學生的個性和競爭意識,所以說,一節好的體育課會雙方受益,一方面是孩子們喜歡學、愿意學受益,另一方面是老師喜歡教、并且到達教學目的`的要求。為了孩子們的健康成長,身為教師的我們要學會給孩子們多創造機會,以便更好地、更完善的培養學生。

  小學體育教育隨筆 篇6

  好動是小孩子的天性,以多年的體育課堂教學經驗,自認為帶一年級的體育教學應該能綽綽有余,對剛入學一年級新生的課堂紀律的要求不能太高,學生上課時有些小吵小鬧也無可厚非,反而能營造出一種熱鬧、活躍的課堂氛圍。可是經過這幾周的觀察,我發現體育課堂上開始出現了一些不和諧的狀況。

  很多時候上課前跟學生講好的一些要求和需要注意的事項,學生只能聽一會兒,一走、一動、或者一到操場上就全變味了,比如在教室集合排隊的時候我要求腳并攏、手貼緊、嘴閉緊。走的時候要眼看前方,緊跟隊伍、不能碰到別的同學、不能講話等。很多同學做的都很不錯,可是等帶他們去操場路上的時候就亂了,隊形散了,跟不上隊的,說話的,和別的同學玩耍的,搞的經常有學生在打“小報告”。老師:他推我,老師:他踢我等等。這些問題經常讓我哭笑不得,有的時候從教室到操場的路上我甚至需要走走停停,整好幾次隊伍。一節課的時間只有四十分鐘,我在集合整隊的時間就用去了四分之一有些班級甚至更多。那么還有多少時間讓我用來進行其他內容呢!

  七八歲的小孩子的注意力也很難長時間的集中,如果在紀律方面浪費的時間太多,那么在教學環節就會有大量的重復的練習,學生肯定會產生厭煩的情緒,時間久了孩子們還會喜歡體育課嗎?還會喜歡體育運動么?我意識到了問題的嚴重性,我開始反思自己的教學態度和教學方法,開始思考自己應該如何對課堂紀律進行管理。

  俗話說:“要上好一節課,不是看你老師怎樣表演,而是看老師的課堂管理和學生的配合”。老師的'寬容是育人的前題,教師要用一顆關心學生愛護學生的心去融洽師生關系。其次,教師對學生要熱情教誨,以情感人。在教學中,教師要融入到學生當中,和學生一起做練習、一起玩游戲,成為他們中的一員,而不是做個旁觀者。要用語言,用行動,去引導、去講解、去溝通,關注他們的點滴進步,堅持不懈的對學生進行養成教育,尤其是體育課的習慣教育,如集合時要求快、靜、齊;報數時要求聲音洪亮,快速連續。用寬容的心走進學生,關心他們的成長,幫助他們養成良好的課堂習慣。

  小學體育教育隨筆 篇7

  一、讓游戲比賽形式走進課堂

  游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量,通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。游戲深受學生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機。

  二、開展小組活動

  性格是個性的核對于學習具有重要影響,而人的性可知與際關系和心理健康有著密切聯系。小學階段是性格形成期,我們應當通過體育教學培養學生良好的性格,使他們樂于交往,興趣廣泛,與人和諧相處和積極進取。

  三、培養創新精神和實踐能力

  創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成,必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此,體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。此外,還可通過教學方法的'創新,以開發學生的潛能和完善人格,培養學生自學、自練的能力,并給學生營造合作學習的氛圍,同時為學生提供機會,培養他們的創造力、競爭力。

  課后反思:

  作為課改的一個亮點——小組合作學習,在形式上成為有別于傳統教學的一個最明顯的特征。它有力地挑戰了教師統領的專制,給了學生自主合作的機會,培養了團體的合作和競爭意識,發展交往能力。但是,在教學中我們卻常常發現教師一味追求場面的熱鬧而忽視了合作學習的功效,忽視了該如何促進學生主動發展。

  一、缺少教師的有效指導,“合作學習”變成“信馬由韁”

  教師的有效指導是合作學習的“水分”,沒有“水分”,合作學習就會“枯萎”,教學中就失去了合作學習的意義

  二、沒有明確的職責分工,“合作學習”變成“個人學習”

  沒有明確的職責分工,組內成員達不成默契,合作就會流于形式。學生明確了分工,就會增強責任感,相互間的支持與配合會更默契。

  三、沒有明確的合作任務,“合作學習”成“盲人摸象”

  沒有按法安排任務,學生根本就沒有去合作、討論、去深入學習,學生也沒有理解合作學習對每個人的意義。所以,沒有明確的合作任務,“合作學習”就變成“無的放矢”。

  四、沒有充足的空間與實踐,合作學習只會流于形式

  設計的問題要符合學生發展的水平。同時,要留給學生可以自由思考的空間,引導學生在實踐中觀察問題、發現問題、解決問題,教師要避免在合作學習中只求場面而不求實質的過場現象,教師要教給學生合作學習的技巧和方法。

  合作是一種能力,更是一種習慣。它需要的是學習的方法和技巧,需要的是團隊之間的競爭與配合,更需要的是人與人之間的尊重和寬容。

  小學體育教育隨筆 篇8

  一、練習形式要多樣,保持運動興趣。

  練習是學生各種技能形成的基本途徑,優化練習設計是提高學生學習積極性的重要一環。單一的練習乏味,使學生厭學,因此,練習設計要盡量做到多樣化、趣味化,在做投擲壘球練習時,我設計了一個“戰斗”游戲,利用壘球做“手榴彈”讓學生對準目標,奮勇殲敵,訓練結束后比“戰績”,學生在這種“戰斗”情境中,始終保持高昂的情緒,既寓教于樂,又發展了學生的投擲能力。教師則恰當點撥,在這種歡樂有趣的練習氛圍中,教學活動輕松愉快,達到了鞏固知識的目的,學生的學習積極性被調動起來,愛好得到了發展,興趣得到了培養。

  二、教學方法要多樣化,保持學生的運動興趣。

  教學方法要多樣化。低年級的學生就是好動,愛新鮮,厭煩過多的重復練習。因此,教學方法和練習手段要多變,才能提高學生的興趣,推遲疲勞的出現。如走步練習比較枯燥,可采用拍手走、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式,來完成走步的'教學任務。

  新課標指出:“學校體育是快樂體育的基礎,運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛煉的前提;讓教學“活起來”,讓教學“生動起來”是促進學生自主學習的本質。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新,都十分關注學生的運動興趣,只有激發和保持學生的運動興趣,才能使學生自覺積極地進行體育鍛煉和愛好,提高學生的運動技能,為今后的體能發展終身體育奠定基礎。

  小學體育教育隨筆 篇9

  在體育教學中,如果我們能遵循由樂趣發展成為興趣的原則并能因勢利導,就會使學生保持強烈的求知欲、積極主動,心情愉快地學習探索體育的無窮奧秘。幾十年的體育教學活動實踐,使我越來越深刻地體會到;上好體育課的關鍵在于激發培養學生體育興趣。從心理學角度出發,培養學生體育興趣從心理學角度講,興趣是人們在認識某種事物或從事某種活動時所產生的傾向與愛好。在參加體育活動時,倘若學生體育興趣濃厚,將很容易激發起學生的興奮點和積極性,促使其全身心地投入到整個活動中,獲得身心上的快感和精神上的喜悅;倘若缺乏興趣,將會使體育活動成為學生的一種沉重負擔,體育活動難以順利進行更不用說達到預期目的`了。因此,遵循心理學客觀規律,在激發學生體育興趣方面,必定收到事半功倍之效。

  從體育課堂教學中,培養學生體育興趣。學生對體育學習感興趣多半是在體育教學中。教師若能因勢利導、授之有方,學生就會表現出全神貫注、專心致志地聽教師講解,認真仔細地看老師示范。當老師布置練習時,他們會一絲不茍、認真刻苦、積極主動地想辦法完成;相反當學生對此練習失去興趣或興趣淡薄時,在練習時他們會心不在焉敷衍了事,不時表現出某種抵觸、厭惡情緒,自然影響到動作完成的質量與效果,甚至還容易發生意想不到的事故。所以,體育教學是培養學生體育興趣的關鍵。

  從正確的體育觀上,培養學生體育興趣學校、社會、學生、教師、家長,要統一認識、齊抓共建、真正從思想的深處接受和認同體育的重要性,成為學生學習體育的有力后盾和積極支持者。使學生認識到,學好體育不僅僅是為了身體好,更重要的是與熱愛祖國,建設和保衛祖國,體現一個人的精神面貌和意志品質聯系起來。明確“小”與“大”的關系、“近”與“遠”的關系、才能培養學生學習體育興趣。

  從教學設計創新中,培養學生體育興趣設計新穎的教法、有趣的游戲,干凈、舒適、安全的活動場地,先進的器材都能激發學生學習的動機和興趣、是建立快樂氛圍的前提,是學生完成技術動作、掌握技能的序曲。這就要求體育教師要有創新意識,充分利用新穎的設計,將學生的注意力吸引過來,從而使他們產生積極參與練習的需要、培養學生對體育學習的濃厚興趣、為學生奠定終生體育鍛煉身體打下堅實的基礎。

  小學體育教育隨筆 篇10

  認為體育學好學壞無所謂只要文化科學好就行。導致許多學生應有的體育鍛煉時間被家長剝奪同時向學生傳授這方面的思想,使學生在上體育課是不思進取,贊同了家長的意見,完不成學習任務時缺乏應有的恥辱感。導致體育教師的上課任務無法及時完成。教材的內容和課時安排上存在著問題在調查中學生普遍反映教材缺乏新穎性,在小學學的東西在初中和高中還有太多的重復,在新授內容上,現有教材的課時安排不能讓大多數學生真正掌握教學內容,造成學生完不成學習任務,逐漸對自己的能力產生懷疑,漸漸失去學好體育的信心,導致學習積極性不高。

  教師因素

  教師因素可以分為體育教師因素和其他任課教師因素。體育教師因素主要有教師業務水平不高、教學方法不科學新穎、教師自身的責任心不強和教學重點不在體育課教學上等因素。其他任課教師,不支持學生參加體育活動的`現象是影響學生學習體育的積極性的重要原因。使學生同他們一起認為,學習體育是沒有用的,而且會影響學生的文化課的學習。素質教育落實情況的影響由于升學考試的存在,很多的學校不能從根本上實行素質教育,只不過是在素質教育外衣掩蓋下的應試教育,從領導到老師不能制定出真正實用的考核制度和措施,迫于升學的壓力,很多教師不贊成學生把課余時間用在體育鍛煉上,從而影響到了學生體育興趣的形成。

  小學體育教育隨筆 篇11

  “嘟--”的一聲哨音,同學們站在我的四周,聚精會神地傾聽著┄┄(四周隨意站立的開始形式,拉近了我與學生的距離。)

  “同學們,誰知道風是怎樣形成的嗎?”(改變過去一上課老師首先宣布課的內容,而設置一個問題,給學生留下一個懸念。)經過了短暫的沉默后,同學們紛紛舉手回答:“風上由空氣對流形成的。”我滿意的給予肯定,接著告訴大家,“今天老師要把空氣‘裝’起來,讓大家來玩一個‘追泡泡’的游戲。”老師便從事先準備好的口袋里,取出一支玩具“泡泡槍”,一扣扳機,從槍口噴出許許多多的肥皂泡來,學生們興奮的追逐著;老師讓四個小組長和老師一樣,拿著泡泡槍,向操場的四周噴射。在陽光的照射下,七彩的肥皂泡,滿空飛舞著,同學們分成四個小組滿場地奔跑著、撲打著、嬉笑著┄┄學生們玩得正有趣的時候,我又讓事先準備好的塑料袋,把泡泡“裝”起來,只見奮力地把泡泡“裝”在塑料袋里。(有趣的活動,使同學們在不知不覺中完成了準備活動,)

  “同學們,空氣的`沒有阻力?”我向學生提出了第二個問題,學過自然的學生輕而易舉回答了老師的提問。“今天老師要讓大家利用空氣的阻力練習快速跑。”老師取出一只塑料袋,帖在胸前,做著快速跑的示范動作的,塑料袋帖在胸前紋絲不動。同學們按照老師的要求分散開來,朝著規定的方向,各自獨立地進行著嘗試、體驗著快速跑的感覺。有的學生在跑動練習中塑料袋總是滑落下來,我讓大家幫他想一想“什么情況下塑料袋會掉下來呢?”適時組織學生分組嘗試、體驗、討論尋找答案。不一會兒,就有學生回答:“速度慢下來的時候,空氣的阻力作用就小了,塑料袋就掉下來了。”讓學生在學習中體驗、解決學習中困惑,提高學生的學習興趣。在巡回觀察中,我提示大家“用前腳掌著地”、“注意兩臂前后擺動”、“跑直了,上體稍前傾。”只見塑料袋掉下來的次數越來越少,而學生學習積極性卻越來越高,最后,老師發揮了比賽的杠桿作用,把學生練習快速跑的熱情再一次推向了新的高潮。

  “塑料袋不僅可以練習快速跑,還以用來做其他游戲和活動嗎?”學生們立即散開來動腦筋去嘗試,一個個金點子閃亮登場了:有的同學吹鼓了塑料袋,打起了排球、踢起了足球;有的學生把塑料袋套在腳上玩起了“兩人三足”的游戲┄┄

  下課了,老師讓學生們把破損的塑料袋集中起來放入垃圾箱。

  小學體育教育隨筆 篇12

  由于體育課大都在室外進行,組織教學的目的就是要排除各種干擾,激發學生興趣,從而完成教學任務。只有合理而周密的組織教學,才可能使學生從心理和物質上作好充分準備,從而保證體育教學過程的順利進行。因此,組織好教學是上好體育課的關鍵。

  在教學過程中,教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用使教學成為一個動態的統一過程,在這一過程中,教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務,從而實現教師的“教”和學生的“學”的目的。然而,教無定法,任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的。怎樣抓好小學體育課的組織教學。在小學體育教學中,教師要根據體育課是通過身體的各種練習,使體力活動與思維活動緊密結合,掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點,行之有效地組織教學。

  抓好體育課堂常規的組織教學。體育課堂常規是規范體育課的必要條件。教師必須嚴格認真,堅持不懈地抓好體育課堂常規教育。尤其是要抓好整隊集合、服裝、精神狀態、禮貌行為、組織紀律、學生守則、場地器材的布置與收拾等常規訓練與教育。在教學中,教師要嚴格要求,反復訓練,使學生變成自覺行動,以保證體育課的順利進。

  抓好體育課各階段的組織教學。體育教學過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的,由于四部分教學內容和學生情緒各不相同,因此,教學中教師要靈活地組織教學,充分調動學生的學習積極性,切忌出現先緊后松、龍頭蛇尾的不良現象。上課前,教師要組織學生布置好場地器材等,為上課作好準備;上課開始時的組織教學特別重要,教師要抓住學生大都還處在課間休息活動的興奮狀態中的特點,采用趣味游戲,如:“請你跟我這樣做”,或“反口令訓練法”等方法集中學生注意力,使他們興奮的情緒穩定下來;基本部分是體育課中的重點部分,教師應力求做到精講多練,語言生動,并不斷改變練習方法,如在練習中引入競爭性游戲,不同形式的分組練習等,提高學習興趣;結束部分。學生的情緒極易松懈,此時教師的組織教學更不能忽視,應采用一些調節情緒和恢復體力的放松性練習,保持學生興趣,如舞蹈放松、意念放松,同時作好課堂的.小結。教師的教不能代替學生的學,學生是學習的主人,激發他們學習的求知欲望,教給學生學習的方法,開發學生的智力,促使學生能積極主動地開展學習,使課堂教學真正成為師生共同參與,共同研討的教學過程,從而促使學生整體素質的提高,這是我們每個教學工作共同追求的目標。如何在體育教學實踐中通過教師的引導,培養學生自覺地參與學習呢?

  小學體育教育隨筆 篇13

  小學體育,很多教師認為只要學生學會最基本的跑、跳、基本球類就行了,其實不然。如果學生不喜歡學就會一見上體育課就頭痛,甚至在體育課無聊地打發著時間,體育教學就很難順利地進行下去。在課前和課后,我千方百計地讓學生既能學習體育基礎知識,又能激發他們的興趣,培養學生的體育基本技能,下面就談談我的一些體會。

  一、造就生動活潑的課堂學習氣氛。

  小學體育的教學活動中,每一課都準備有一些體育游戲,所以我們上一堂課就需要很多的準備。在備課中,我力爭以充實的內容來吸引學生,通過聽聽、說說、玩玩來培養學生的興趣。

  二、增加練習的趣味性激發學生學習體育的興趣。

  1.在教師的安排下進行游戲,熱情的投入到游戲中去。積極的和同學配合完成游戲。

  2.認真的總結游戲的中存在的問題。總結后繼續游戲。這樣的課安排得當容易激起學生的學習熱情,也使他們開闊了視野,激發起學生學習美術的興趣,從而促進了小學美術的教學效果,提高了他們自覺的藝術創造力。

  3、激發學生學習體育的興趣。興趣是學習體育的基本動力。教師應充分發揮體育教學特有魅力,使課程內容呈現形勢和教學方式都能激發學生的學習興趣,并使這種興趣轉化成持久的情感態度。同時將體育課程內容與學生的生活經驗緊密聯系在一起,強調了知識和技能在學生學習、生活方面的作用。

  三、使學生形成基本素養

  這點非常重要,在體育教學中,我注重面向全體學生,以學生發展為本,培養他們的基本知識和基本技能,為促進學生健康身體的`形成,促進他們全面發展奠定良好的基礎。因此,我選擇了基礎的、有利于學生發展的體育知識和技能,結合過程和方法,組成課程的基本內容。如籃球、足球,球類是小朋友最喜歡的,同時球類的體育設施又是學校最能滿足給學生們的。還有,課程內容的層次性,適應不同素質的學生,使他們在體育學習過程中,逐步體會體育學習的特征,形成基本的體育知識和體育技能,為終身鍛煉奠定基礎。

  四.教師自身素質的培養

  教學之余,認真參加學校及教研組組織的各種技能業務學習外,經常去圖書館學習體育教學刊物,從理論上提高自己,完善自己,并虛心向其他老師學習,取人之長,補己之短。從而使自己更好地進行教育教學,工作上能更快地適應二十一世紀的現代化教學模式。

  小學體育教育隨筆 篇14

  游戲是小學生喜愛的體育活動,它的內容豐富多樣,形式生動活潑,對于激發學生參與運動,掌握動作技能,增進身心健康和促進社會適應能力,以及開發學生智力,培養良好道德品質等都有積極重要的作用。游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量,通過游戲教學能培養學生的創新精神,競爭意識,團結合作,熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。

  在小學高年級,學生對課堂的準備活動,總是不認真做,做得不夠充分。再三強調準備活動,但是學生覺得討厭。針對以上的情況,我就運用各種形式的小游戲來代替,使學生一開始上課就有興趣。因為大多數學生都認為體育課是以“玩”為主的',所以就對體育課有興趣。由于教材的教學形式單一,因此對體育課沒有興趣,導致達不到增強體質這個目的。所以我就利用學生這個“玩”的心理來進行游戲練習。這不僅能調動學生的積極性、活躍思維、培養興趣,還可以鍛煉意志、培養高尚的情操和集體主義精神。如:25米往返快跑,過去就是一味強調練習次數,時間一長,學生覺得又累又討厭,針對這種情況我利用游戲和競賽的方法,將學生分成四組,進行追逐跑、接力跑,這樣不僅可以激發學生的興趣,也可以提高學生的速度和步幅。

  小學體育教育隨筆 篇15

  一、領導重視,思想領先,認識統一,目標明確。

  我校領導十分重視體育工作,把它作為學校工作的一件大事來抓。首先把它納入學校整體工作計劃之中,學期初在行政會議上聽取體育工作計劃,并予以審議;學期結束聽取總結匯報。對于學校舉行和參加的重大體育活動,則在行政會議上予以協調安排,給予人力、物力、時間上的保證。平時校長除了親自掛帥以外。學期初協助教研組制訂體育工作計劃,學期結束幫助他們進行工作總結,平時則共同探討,解決體育教學中所出現的問題。學校領導還親自督促全校“兩操、一課”的進行,以推動學校的體育工作進一步發展。

  長期以來,由于人們受應試教育的影響,對體育工作的認識不夠,學校體育講起來重要,做起來次要,忙起來不要的情況十分嚴重。我校領導堅持貫徹“體育是學校的臉面”的辦學宗旨,把體育教學工作放在應有的位置,絕不允許占用學生體育活動的時間。

  1、建立激勵制度,搞活動體育教學工作。

  學校長期以來,堅持每天對各班進行廣播操評分考核以外,還對各班參加體育活動,參加體育鍛煉活動的情況和體鍛達標率、優秀率作為評選文明班的重要依據。這樣大大加強了年級組長和班主任老師對體育工作的重視,無怪乎,在操場上,經常可以看見班主任老師的身影。同樣也促進了學校各項體育活動的開展。

  二、加強管理,促進體育教學工作。

  1、抓好體育課教學的過程管理。

  體育課是一門學科,而且是一門“主課”。既然如此,就必須認真對待,加強管理。學校要求教研組做到學期有計劃,有總結;活動有分工,有措施;成績有紀錄;資料有積累。分管領導定期檢查。要求體育教師根據學校場地器材條件,認真備好課,做到備課、備人、備場地,充分利用40分鐘的課堂教學,抓好學生的體育常規教育,讓學生掌握基本的運動技能,有機地結合愛國主義和集體主義的教育。學校領導定期和隨機檢查教案,隨時進行聽課和評課。堅決杜絕無教案上課和“放羊式”教學。

  2、依據體育課程標準,因地制宜制訂教學計劃。

  學校要求體育教師,因地制宜上好每堂體育課。學校主要抓了六個方面的工作。⑴抓教學進度和備課;⑵抓常規紀律;⑶抓安全教育;⑷抓運動密度;⑸抓鍛煉實效;⑹抓聽課評課。

  3、樹立課外活動是課內體育教學的延伸的教學觀念。體育競賽活動和群體活動是體育課教學工作的實效的檢驗。只有讓學生掌握基本的.運動技能,才能更好地開展體育競賽活動和群體活動,促進體育運動水平的提高。學校要求體育教師凡是學校開展的競賽活動和群體活動,都要列入體育教學計劃之中,對學生加以指導。這樣既推動了競賽活動和群體活動的開展,反過來又促使學生重視體育課的教學,提高了體育課的實效性和學生的興趣。

  三、建設一支具有良好素質的師資隊伍,是搞好體育教學工作的有力保證。

  教研組是學校落實教學工作,開展教學研究和提高教師業務水平的主要基地之一。有計劃正常地開展教研組活動,研討教學工作,學校體育工作,交流思想,統一認識是搞好學校體育教學工作的基本保證。我們的做法是:⑴集體參與制訂學校體育工作計劃,共同做好體育工作小結。⑵立足本職,收集好各種資料,發現問題,共同分析,探討解決辦法。⑶學校的體育競賽和群體活動分工不分家,群策群力。⑷每學年全組開展集體備課八次,通過這一活動以提高教師的教學水平。

  四、抓好各業余訓練隊伍的競訓工作

  為更好地統籌安排各教師資源,做到教練員、運動員、訓練時間、訓練場地器材四落實,體育組及早地制訂了切實可行的計劃.做到了每次訓練有教案,有總結。運動員的競技水平有了很的提高。

  成績只能說明過去,學校決心在縣教育局領導下,依靠全體教師,以“新課改”為契機,一如既往地深化體育教育教學改革,加大教科研力度,在工作中齊心協力、更新觀念、努力鉆研、開拓創新,“爭一流,創特色”,為我校學校體育的騰飛而努力奮斗。

  小學體育教育隨筆 篇16

  前些日子上了一節市級公開課,我安排了初一的跳繩課,課安排在上午第四節課,課前我把多媒體和場地、器材作了精心布置,準備了28+1(教師用)根短繩,而且把跳繩分成了數量相等的4組,這樣利于上課時分發。

  上課后,我按照教案設計的步驟,有條不紊地逐步展開,該輪到學生拿繩了,我吩咐各組小組長到前面領繩然后發給組員,我看學生基本上都拿到繩了,開始講解跳繩的動作要領。這時發現兩個學生還聚在一起,像是在解繩,我走近一看,果然,兩根繩纏在了一起并形成了一個“死結”,我看這結比較難解,就把自己手上本來做示范用的繩給了這位學生,回到前面,準備講解,又一個男生大聲叫道:“老師,我還沒跳繩呢!”,對呀,我手上有兩根繩呢,還有一位學生沒拿到繩呢,真是天有不測風云,打結的繩一時半會兒解不開,手邊又沒有多余的繩,怎么辦?此時,我靈機一動,就對他說:“你到前面來幫老師做示范吧”,并把手上的兩根繩給了他,于是我一邊講解他一邊做,發現錯誤的地方及時予于糾正,其余同學也跟著一起學,效果還算不錯。總算熬到了學生自由練習時間,利用這個機會,我費了好大勁把兩根繩解開了,之后,一切進展順利。

  這節課我本以為準備工作十分充分和周密,應該能夠很圓滿地完成,但由于缺乏預見,還是留下了遺憾,因此,這節課對我也是一次教訓。

  課堂意外常在不經意間發生,當意外來臨時教師首先應該利用自己的教學智慧,恰當地去處理這些意外,避免教學損失,就像我把自己的'繩給學生和在無奈之下讓學生到前面做示范,然而細想之后發現,這些意外是完全可以避免的,如果我課前再多備幾條繩,也許就不用這么辛苦地去應對這些意外了,整節課也就更加完美了,因此,在之后的備課中,我常對本節課中一些可預見的意外作精心的準備,以做到胸有成竹,這樣做同時也可以降低不可預見意外的發生率,有意多準備一些備用器材,現在已經成了我的常規。

  小學體育教育隨筆 篇17

  1.選擇學生感興趣的體育活動

  “興趣是最好的老師。”這就是說一個人一旦對某事物有了濃厚的興趣,就會主動去求知、去探索、去實踐,也就能抓住學生的思維,讓他們在此過程中產生愉快的情緒和體驗,抓住學生普遍興趣去促進他們身心發展。

  2.讓學生共同參與

  學生是課堂的`主體,發揮好他們的主體作用,讓學生共同參與,注重學生的個體,個性發展。

  3.增加課堂趣味性

  教師如果能夠運用幽默詼諧的語句,趣味的動作設計,引人入勝的主線等來對抽象的技術動作進行深入淺出的講解示范,就會增加課堂教學的趣味性,不僅能夠激發學生學習知識的興趣,而且可以極大地調動學生學習的積極性。

  4.多采用激勵表揚的手段

  激勵的語言,表揚的手勢、眼神都能給學生帶來莫大的信心,因此教師的肯定,給挫折的鼓勵,都能提高教學質量。

  小學體育教育隨筆 篇18

  通過本學期幾個月的教學,自己也有一些反思,怎樣學生才能喜歡體育?怎樣學生才能學好體育?怎樣自己才能教好體育?太多的問題需要問自己,太多的問題需要自己去解決。我是這樣認為的:

  一、體育教師要不斷提高自身素質

  體育教師是體育活動的組織者,對學生的發展起主導作用。素質教育對學校體育提出的要求,即是對體育教師的要求,無論是體育教育觀念的更新,還是體育教學內容、教學方法的改革,都取決于教師的素質。所以,作為體育教師,首先要樹立高度的事業心、責任感。其次要端正教學思想,從適應社會需要,培養人才的素質出發,樹立以育人為目標的現代教育觀、人才觀、質量觀,樹立學校體育為健身、益智、育德、促美的觀點。第三,體育教師要有淵博的知識和多處技能。為此,教師除對所任學科知識的融匯貫通之外,還要對相關學科有一定的造詣。同時還要具備較好的語言表達能力和課堂應變能力等。這樣,教師在執行體育教學任務時就會得心應手,提高教學效果。

  二、要重視對學生進行思想品質教育

  由于我校是屬于民辦小學,學生的思想品質教育尤其重要。有些學生他已經從小養成了一些習慣,所以思想教育一定要加強,加重。第一,通過嚴密的課堂組織,培養學生動作迅速、聽從指揮、遵守紀律、協同行動的良好習慣和作風。第二,通過教材的游戲內容,培養學生團結友愛、互相幫助、熱愛集體、勇敢頑強、機智果斷、遵守規則等良好的道德品質。游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量,通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作和熱愛集體等優良品質。另外,教師要通過自己的表率作用教育影響學生。要時刻注意對學生的`言傳身教,用自己的模范行動為學生樹立表率。

  三、要重視對學生體育興趣和愛好的培養

  雖然我們的學生都是來深打工者的第二代,但是這些學生對體育的興趣是很濃厚的;他們的愛好還是非常廣泛的,尤其體育方面的愛好還是很足的。所以說我們教師要高度重視對學生興趣的培養,并使之貫穿在整個教學活動中。在指導和組織學生進行體育活動時,應充分挖掘學生對運動的內在潛力和樂趣,以良好的教學形式,豐富生動的教學內容,采取靈活多變的教學方法,培養學生的興趣,并把穩定的興趣培養為自我鍛煉的習慣,使學生學有所得,受益終身。

  四、重視培養學生的心理素質

  我們的學生大都來至比較貧困的家庭,家里普偏都是幾個孩子,家長也沒有更多的時間去注意自己的孩子,注意培養他們的心理素質。加強對他們心理素質的培養,是社會發展的需要,也是深化學校體育改革的必然。現代社會所需要的人才在身體方面,不僅要求要有健壯的體魄,而且要有健康的心理。因此,要充分利用體育這一獨特的教育形式,加強對學生心理素質的培養。通過豐富多彩的體育活動,培養學生頑強向上的精神,良好的心理品質及堅強的意志,發展他們的想象思維和創造能力;要指導幫助學生建立正常的人際關系,培養他們自尊、自愛、自信。

  五、加強課外體育活動

  課外體育活動是學校體育工作的組成部分,是完成學校體育目的和任務的重要組織形式。它可鞏固和擴大體育課效果,使學生得到全面鍛煉。因此,必須把課堂教學與課外體育活動緊密結合起來,堅持三操,身體基本訓練,狠抓基本體操的質量。同要健全學校體育競賽制度,堅持小型多樣、達標內容為主的原則,每年舉行一次體操比賽,每學期舉行一次趣味體育比賽。只有這樣,才能很好地完成學校體育的目的任務,鞏固和提高體育教學的效果,有效地增強學生的體質,提高學生的素質。

  小學體育教育隨筆 篇19

  對低年級的學生而言,大部分學生都知道要認真上好這堂課,但課堂上都會情不自禁地違反紀律,這主要是低年級的學生注意力難以長時間地集中,所以上課時很易被一些外界事情干擾,并吸引其注意力。同時他們的自控能力還處于一種較低的狀態,不可能在40分鐘內有意識的強制自己集中精力認真上好課,所以教師就更應該利用游戲來進行教學。

  如:在立定跳遠的教學中,貫穿游戲教學,使學生的成績和練習密度都有較大的提高。如讓學生模仿小兔子的形態和動作進行練習,在練習中帶一些鼓勵性的語言,讓學生兩手放在頭的兩側做兔的`耳朵,然后雙腳向前跳。這樣,先提高學生的學習興趣,再增強他們的好勝心理,最后再進行練習,使學生能主動進行練習,不覺得累和討厭。學生最終都能保持輕松、愉快的心情。因此,在體育課中能有效地貫穿游戲教學,能激發學生的學習興趣、調動學生的學習積極性,更是提高教學質量的好方法。

  小學體育教育隨筆 篇20

  體育鍛煉時,合理控制運動量是影響運動效果的重要因素之一。活動量太小,達不到鍛煉身體的目的;運動量過大,又會引起過度疲勞,影響身體健康。所以,每位體育運動愛好者在開始體育鍛煉前就應學會監測運動量的方法。體育鍛煉中常見的監測運動量的方法有以下幾種:

  一、測運動時脈搏

  在體育鍛煉時或體育鍛煉后即刻,立即測10秒鐘的心率和脈搏,就一般體育鍛煉者來說,運動后即刻的心率最好不要超過25次/10秒。脈搏次數過快,主要是發展機體的無氧代謝能力,這對一些專項運動員來說是十分重要的,但對提高身體的健康水平意義不大,而且運動量過大會增加心臟負擔,可能會出現一些意外事故。即使是特殊需要,體育鍛煉者運動時的心率也不要超過30次/10秒。

  二、根據年齡控制運動量

  年齡與體育鍛煉中的運動量有密切的關系,隨著年齡的增加,人體的運動能力逐漸下降,體育活動量也應隨著減小,現在,體育活動中經常用"180-年齡"的值作為體育鍛煉者的最高心率數,即30歲的人在進行體育鍛煉時其心率數不要超過150次/分,而70歲的人參加體育鍛煉時的最高心率不要超過110次/分,這一公式已廣泛應用到以健身為目的的體育鍛煉之中。

  三、根據第二天"晨脈"調節運動量

  "晨脈"是指每天早晨清醒后(不起床)的脈搏數,一般無特殊情況,每個人的晨脈是相對穩定的。如果體育鍛煉后,第二天晨脈不變,說明身體狀況良好或運動量適應;如果體育鍛煉后,第二天的晨脈較以前增加5次/分以上,說明前一天的.活動量偏大,應適當調整運動量;如果長期晨脈增加,則表示近期運動量過大,應該減少運動量,或暫時停止體育鍛煉,待晨脈恢復正常后,再進行體育鍛煉。

  四、主觀感覺

  體育鍛煉與運動員的運動訓練不同,其基本原則為:鍛煉時要輕松自如,并有一種滿足感,這也是鍛煉者進行運動量監測的一項主觀指標。如果鍛煉后有一種適宜的疲勞感,而且對運動有濃厚的興趣,則說明運動量適合機體的機能狀況;如果運動時氣喘吁吁、呼吸困難,運動后極度疲勞、甚至厭惡運動,則說明運動量過大,應及時調整運動量。

  體育鍛煉對身體機能是綜合刺激,身體機能的反應也是多方面的,鍛煉者可根據自身條件對身體機能進行綜合評價,必要時,則應在醫務工作者的監督下進行。

  小學體育教育隨筆 篇21

  立定跳遠是低年級跳躍動作的重點教材,是發展學生腿部力量和彈跳力的重要手段。學生在一年級時已經對立定跳遠有所接觸,教學方法仍按讓學生學會彈性屈伸動作,然后數“一、二、三”分解動作練習,雖然能讓學生學到立定跳遠的動作,但學生的練習積極性并不高,反復地練習容易使學生感到枯燥無味。因此,要想讓學生保持持續的學習興趣,我將立定跳遠融入到游戲當中,使學生能在玩中學、玩中練。

  一上課我就問:“同學們,今天想不想做游戲?”學生們一個震耳欲聾的“想”字,讓我知道了他們想做游戲的心是如此的急切。“今天,老師要和大家做一個非常有意思的游戲,叫做‘剪刀,石頭,布’。游戲的方法是這樣的:“兩個同學一組,自己找朋友,通過猜‘剪刀,石頭,布’來決定勝負,輸的一方要受到‘懲罰’,至于罰什么,由學生兩人共同商量決定,比如:輸的同學圍著贏的同學單腳跳一圈,或跑兩圈等等。怎么樣?有興趣嗎?”“挺好玩的,我們喜歡。”接下來,我看到學生們忙開了:找伙伴──猜拳──“受懲罰”,跑步的,蹦蹦跳跳的,模仿動物的等等,什么樣的都有。通過這個有競爭性的游戲,學生的學習積極性一下子就被調動起來了。

  我一聲哨響將學生從四面招集過來。我說:“看到大家玩得這么高興,我也想參加了,想同一位同學做做這個游戲,誰有膽量來?”看到老師親自上場,學生們紛紛舉起了手。我叫了一位學生上來,對他說:“我們也來定一下規則吧?”“好吧!”我故意說:“那就贏的人可以向前跳一步,看誰先跳到對面那條線。”“可以!”在這一輪的比賽中,我贏了,有些同學立刻要挑戰我。抓住這一時機,我對全班同學說:“你們先兩個人一組進行比賽,贏的同學就用立定跳遠的姿勢向前跳一步,跳的`距離由你們自己決定。”我的話音還沒落,學生們已經開始為自己找伙伴忙開了。由于我校操場本來就有許多地縫形成的“線”,因此,學生可以根據這些“線”來自定距離。這樣,學生很樂意地接受了做立定跳遠練習的任務。

  在學生兩兩比賽的時候,我注意觀察和指導那些動作比較差的學生。在學生練得差不多的時候,我讓學生靠攏過來,我問:“剛才誰贏了?”“我!”許多學生舉起了手。我又問:“為什么你們會贏?”有的學生說:“因為猜拳的時候我贏得多。”有的學生說:“因為我跳得比他遠。”看來有些學生已經意識到了跳遠這一點。我因勢利導說:“大家說得都很好,猜拳贏,這是運氣問題,是一個原因,但更重要的是要跳得遠。我想問問那些贏了的同學,你是怎樣跳得遠的?”學生們大都是說;“用力向前跳。”我又問:“究竟怎么樣用力呢?”由于學生年紀小,表達不清楚,于是,我請了兩位學生做示范,然后我再做示范,讓大家觀察我們的動作。在我們做了動作之后,同學們你一言我一語地說:“擺幾下手”“開腳站”“用力蹬腿”等。看到大家說得差不多了,我說:“你們要想贏我也不難,就讓我來教教大家跳得遠的‘秘訣’吧。”聽說我要說“秘訣”,學生們紛紛豎起了耳朵,認真地聽。于是,我邊說出動作要領邊做出動作,并強調蹬腿動作。看到動作并不難,大家又躍躍欲試地做起了“剪刀,石頭,布”的比賽,就好像真的拿到了“秘訣”要試一試一樣。這時候,學生們練習的興趣更濃厚了。為了保持他們的興趣,我又讓他們展示

  小學體育教育隨筆 篇22

  針對學生活潑好動的特點,我們在課堂教學中,經常安排一些學生喜歡的游戲練習,創設良好的教學氛圍,使課堂“活”起來,讓學生“動”起來,用以激發學生的練習興趣,調動學生鍛煉的積極性,培養學生的開放式思維。但是游戲教學中往往會出現一些意想不到的事情。如在2年級的一節體育課中,我安排了“找朋友”的游戲,個別學生為了“逃避”受“罰”,突發氣象,出現有違規則的舉動。針對這一現象,我讓學生展開討論,在爭論中引發出創新的火花,獲得了意外的收獲,創編了“數腳”游戲。

  實例

  在師生親切的問好聲中,我們的體育課進入了導入部分。為了激發學生的興趣,集中學生的注意力,我安排了“找朋友”的游戲,當我講清楚規則和要求后同學們沿著籃球場的邊線進行慢跑,開始了游戲。

  我喊“5”,學生快速地自由結伴,5人抱成一團,我檢查后,對人數不夠或者是超過人數的小組,要求每人做3次立臥撐。為了改變游戲的單一性,增加游戲的趣味性,我采用了加、減、乘以及喊出的數字加或者減我舉起的打出的手勢,以提高學生的注意和興趣。在一次我喊“4”加我舉起的右手打出的“2”的手勢后,在檢查每組人數時,發現了有一個組是7個人相抱,其中XX同學馱在一位學生的背上。我對該組的同學作出了不符合游戲的判決,每人做3個立臥撐時,學習同學提出了反對意見。他理直氣壯的說:“老師,你看我們是聯體兒,二個人二個腳,你再看其他小組6個人是12只腳站在地上,我們雖然是7個人,但也是12只腳站在地上,和他們是一樣的,怎么要做立臥撐呢?對XX同學的講話,我沒有急于發表意見,而是讓大家討論怎么處理。同學們一下子七嘴八舌地議論開了,有的說要做,有的說不要做,有的說有理,有的說是狡辯。其中有為學生提出了自己的看法:老師,我們今天做的是找朋友的游戲,是數人而不是數腳,他們不符合要求。聽他這么一說,我突然來了靈感,就對大家說:剛才XX學生的表現和你們的議論,使我產生了一個新的想法,數腳不也是個很好的游戲嗎?大家來想想看如何來創設這個游戲。這一下討論的氣氛又熱烈起來,XX同學更來勁,他說:只要老師說出數字后,不管哪個組的人數多少,只要站在地上符合老是的要求即可。

  隨即,我和學生一起嘗試練習,當我喊到“8”時,學生迅速結伴,為了達到8只腳,大家各出奇想,有的腳踏在另一個人的腳背上,有的單腳站立,更難的是四個人成二只腳,多種多樣的動作和造型呈現在我的眼前。當我喊“0”時,居然也沒難倒學生,他們坐在地上把腳抬高離地。學生積極動腦,集體創設,互相協作,完全沉浸在游戲練習中。雖然這節課的教學內容受到了影響,但我和學生得到了一個意外的收獲,創編了一個新游戲--數腳游戲。

  思考

  這次游戲教學給我很大的.啟示,在平時教學中,教師是教學的主角,習慣于讓學生按設置好的各種內容和練習手段進行機械地模仿,被動的練習。把愛提怪問題、愛鉆牛角尖、不遵守規則的學生視為為調皮搗蛋,加以批評指責,造成學生在練習中不敢越雷池半步,扼殺了學生的創新意識。如果課中我把XX學生的行為視為搗亂,將他的話視為狡辯,不予理睬,就不會有這以外的收獲。

  體育教學是學生身體鍛煉和思維活動想結合的過程,激活學生的思維有利于學生主動地參與到體育教學中,充分體現出師生、學生間相互交往,積極湖動,共同提高的特點。在這游戲教學中,針對出現的問題,教師不是專制地下結論,而是給學生有交流探討的機會,讓學生發表觀點,提出看法,在學生思維的碰撞中引發創新的火花。在游戲的創編過程中,學生積極思考探索,充分體現了學生學習的主動性和創造性。在游戲的練習中,學生的個性得到了發展,自我表現得到了成功的體驗,使學生真正成為學習的主人。

  創新教育不是把學生當作機器上的螺絲釘,而是把每個學生看成是發動機。我們要重視學生的創新精神和實踐能力的培養,要善于發現學生在練習中有意和無意間所表露出的閃光點,對學生在活動中表現出的創新舉措,應及時加以鼓勵,要創設情景加以引導。要鼓勵學生去尋找一項活動、一個動作的缺點,包括鼓勵學生尋找老師的缺點,尋找幾個學生同一動作或幾個學生不同動作練習中的交叉點、異同點,了解動作學練中的重點、難點,提倡學生去發現問題,提出問題,解決問題。教師要給學生自主活動的空間,讓學生積極去嘗試、去探索。無論成功與否教師都應多給予肯定和鼓勵。精心呵護學生,更不應把創新這棵幼苗扼殺在萌芽狀態。

  教師還要善于自己的教學創新,要善于運用多種思維創造多變而又有效的方法和手段,及時讓學生一起去分享、去體驗,定會收到意想不到的效果。

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