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28歲年齡危機 職場女性擔心跳槽難
難點一、角色轉變是跳槽的一個動力，也是一個障礙，跳槽是一場“和自己的斗爭”。
茹女士，一直是一個總經理助理的角色，但是新的職位是小企業的總經理，當她面對“跳槽”這個字眼的時候，她突然非常恐懼，因為在外人眼中，她是個女強人，干練果斷，可是在她的心里，似乎永遠在追隨著什么，成為高層管理人，她知道得到什么，也知道失去什么，她難以平衡“得”與“失”。
難點二、改變了家庭的生活狀態，跳槽心理負擔過重。
李女士，孩子已經2歲了，她說孩子大一些，她應該好好琢磨一下自己的事業發展了，前些年，一直是以家庭為重的，本以為這樣就可以擁有自己的新生活了，但是真的跳槽之后，先生就開始抱怨說她應該找一份輕松的工作，應該兼顧家庭，她自己也覺得這么一忙也是打亂了原來的家庭氣氛和秩序，工作感覺也很累。
難點三、年齡危機使得選擇難度加大，跳槽決策顧慮重重。
如果說畢業時的自己還是“沖勁十足”的“毛丫頭”，而成了“28歲的女士”之后明顯感覺到社會給自己的機會少了，而未來的道路變得窄了，抉擇比原來困難了。珍女士，市場策劃經理，從國外讀書回來，發現挺難找工作的，對方挑自己，自己也變得挑剔起來，經營產品不好的不做，老板不好的不做，企業文化和自己不適應的不做，常常感覺步履沉重，遲疑不前，結果找了7個月的工作還是沒有結果。
解決難點的思路：
其實，盡管女性跳槽難點不少，但只要把握一些關鍵的思路就可以讓跳槽的道路走得順利一些。
跳槽，不要問“我要什么”，而要問“我能夠失去什么”
之所以這樣說，是因為人的心理有一個特點“厭惡損失”，人們很難失去曾經擁有的悠閑、待遇、尊重、成就等等，很多人都因為“要”而跳槽，但是真正影響你的心理感受的不是要到了什么，而是失去了什么，所以你只要把你能夠承受的最大損失想清楚，跳槽就不難進行了。
跳槽，不要把前面的單位當成“歸宿”，而要把它當成一個“站點”
家庭和事業雙豐收是一個理想的境界，但并不是必然的境界，職場女性不必刻意追求賢妻良母和職場女強人兼顧。職場女性應當在對在家庭和職業生涯之間的選擇保持不偏不倚的心態，一旦做出了選擇，就應當以平和心態面對，不必給自己太大的壓力，非要二者兼顧才行。
這是職場上的規則，沒有可以長期呆下去的單位，沒有長期合作的老板，變化、更新是職場的主旋律，所以，跳槽的決策主要是要考察下一個單位是不是有助于自己的提高，這種提高可能是知識上的、經驗上的、能力上的，也可能是心理上的、人際關系上的。每一個“站點”都是為了下一步更好的發展作準備。
要對在家庭和職業生涯之間做出的選擇保持不偏不倚的開放心態，只是一旦做出了選擇，就要平和對待。
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