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開學第一課教案：學會如何對待挫折
一、指導思想
以現代的教育理論和教育思想為指導，配合學校的公民道德教育教學，通過主題班會，對學生進行耐挫教育。
二、教育目的
根據小學生的實際和認知特點，針對我班學生的實際情況，組織題為“向困難說不”的主題班會，促進學生自我意識的覺醒，增強抗挫折的能力，樹立正確的人生觀和世界觀，幫助學生健康成長，培養學生獨立思考、分析和解決問題的能力。
三、教學形式 集體討論、游戲、個案分析。
四、課前準備
1、搜集有關資料(歌曲、游戲用具、名人名言、名人戰勝挫折的故事)。
2、學生寫出自己認為受挫折的事例以及心情。
五、教學過程
一、導入班會
二、結合學生實際探討挫折感出現的原因
1、你在生活中發現了哪些挫折呢?請你說出來。
2、根據學生感受分析引起挫折的原因。
三、要正視挫折
1、怎樣看待挫折。
挫折會給了帶來痛苦、壓力。對人的肌體是一種打擊，對人的心理是一種損傷，造成人精神上的痛苦，甚至給人的生活道路造成曲折，對一些懦弱者來說，無疑是一種災難。這是挫折的負面效應，但是，我們更多地應看到，挫折有正面的推進作用。
2、講述有關名人對待挫折的故事。
3、舉出名人對待挫折的事例。
司馬遷在屈辱中完成了《史記》屈原在流放期間寫出《離騷》曹雪芹在窮困潦倒中寫出巨著《紅樓夢》
吳敬梓在貧困的寒夜寫出了《儒林外史》
4、學生結合錄相和故事，談談應該怎樣正視挫折。
四、探討對戰勝挫折的技巧和方法。
當挫折來臨后，應從以下幾方面進行心理調節：
其一，學會客觀地對待自己。
其二，學會暫時的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。
其三，學會轉移注意力�！巴摇钡厝嶂杂谀汩_心的事。
其四，學會寬容。
其五，做一件事要善始善終。
五、通向理想的道路是充滿挫折和困難的，請同學們結合本次班會課的內容，談一談你將怎樣克服困難，戰勝挫折，取得成功。
六、結束語
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