分手綜合癥

時(shí)間：2024-09-17 05:56:05 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿

分手綜合癥

　　戀人分手之后，由于情緒極不穩(wěn)定，往往會(huì)在生活和工作中出現(xiàn)一些反常行為，這種現(xiàn)象被人們稱為“分手綜合癥”，其主要“癥狀”表現(xiàn)如下：

分手綜合癥

　　1、無心工作

　　突然請(qǐng)假數(shù)日或是干脆辭掉工作，專心在家“療傷”。這樣做其實(shí)并不高明，失戀后越是難過就越應(yīng)該多出去活動(dòng)活動(dòng)，投入到工作中會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，減輕心中的痛苦，有助于早日走出感情的低谷。

　　2、失眠、酗酒、大量吸煙

　　失戀者常常會(huì)失眠，在這種情況下，很多人便求助于酒和煙。酒喝多了會(huì)形成慣性依賴，甚至使人養(yǎng)成酗酒的惡習(xí);大量吸煙更是有損健康，而且會(huì)加重失眠。因此，失戀者切不可幻想從煙酒中尋求慰藉。

　　3、瘋狂購(gòu)物

　　如果花點(diǎn)錢可以減輕一些心中的痛苦，宣泄一下不良情緒，倒也未嘗不可。怕只怕失戀者因一時(shí)沖動(dòng)盲目消費(fèi)，結(jié)果不但于事無補(bǔ)，反而得不償失。

　　4、打無聲電話

　　出于種種原因，失戀者往往會(huì)給對(duì)方打無聲電話。當(dāng)對(duì)方的感情已經(jīng)不屬于自己的時(shí)候，這種電話毫無意義，如果一意孤行的話，最終受傷的人會(huì)是失戀者自己。

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