紅燒排骨怎么做才好吃

時間:2024-09-06 20:40:05 學人智庫 我要投稿
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紅燒排骨怎么做才好吃

  紅燒排骨味道香咸,排骨酥軟,適合廣大人群。下面CN人才網小編來教教大家如何做美味的紅燒排骨吧!

  原料:

  排骨, 姜, 蔥, 香料(八角、茴香、 山奈、桂皮、草果、丁香、香葉), 花椒(少許), 鹽, 味精, 白糖, 料酒, 醬油(老抽)

  做法:

  1、排骨斬成4厘米的段放入 沸水中除去血水撈起洗凈待用. 姜切片, 蔥洗凈去頭拴成一結(3根左右);

  2、鍋內倒油, 待油還是冷的時候同時放入白糖(要多, 大概一份糖, 2.5或3份油), 小火慢慢把糖炒化. 待糖水開始變成棕紅色, 且開始冒棕紅色的泡沫時, 馬上把排骨倒入鍋中炒勻, 接著放入姜片, 花椒和香料, 炒出香味后倒入少許料酒和醬油上色, 摻入清水, 加入鹽和蔥結, 大火燒開后轉至小火慢慢燒至排骨粑軟, 然后夾去鍋里的蔥和大塊頭的香料, 大火收汁, 待湯汁變濃時, 加入味精起鍋即成;

  3、先準備帶點點肥的排骨(我覺得全瘦的沒這好吃),想吃多少就準備多少,可叫賣肉師傅替你剁好;

  4、排骨加水加適量鹽煮至八成熟,時間充足的話可用電飯煲煮;

  5、撈出排骨(湯備用),瀝干后放入油鍋(不要太多油了,因為炸排骨還會出油的)翻炒,先倒入黃酒炒出酒香,再加醬油炒出醬香,然后往鍋里澆湯,一次不要澆太多,再炒,多澆炒幾次,最后一次炒至汁半干時。然后出鍋即可!

  注意事項

  一定會炸,但是我為了省油,用煎的,味道很香!

  1、炸的排骨高溫鎖住外面,里面的肉質特別細嫩,經過電飯煲的煨煮,口感超級棒。

  2、家里經常用電飯鍋燉排骨,不知道為啥,電飯鍋燉的肉似乎軟爛正合適,而且味道不錯。

  3、紅燒排骨的配菜,可以選擇自己喜歡的,配干豆角一級棒,還有土豆,菌菇,之所以菌菇撕條,因為比切出來的口感好。

  4、這個紅燒法,沒有炒糖色,但是顏色也不賴。很好吃。肉很酥松。

  5、花椒和辣椒一定要放,如有丁香最好!

  6、用電飯鍋做排骨,水不要放多,將要淹沒排骨為好,干了自己會跳過來的。

  適用人群

  適宜于氣血不足,陰虛納差者;濕熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。

  禁忌

  豬排骨: 豬肉不宜與烏 梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食 。食用豬肉后不宜大量飲茶。

  營養價值

  豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康,具有滋陰潤燥、益精補血的功效。豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜于氣血不足,陰虛納差者。

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