頭發變油了是為什么？

時間：2024-06-29 09:10:25 學人智庫我要投稿

頭發變油了是為什么？

頭發變油了，是很多人遇到的煩惱，每天洗頭感覺頭發還是油膩的難受，尤其是女性朋友，都愛留一頭長發，如果很油膩的話是一件非常令人煩惱的事情，那么好好的頭發為什么會變油了呢？這到底是什么原因引起的呢？下面就讓小編為大家來分析一下這個問題吧。

頭發變油了是為什么？

第一，錯誤的洗頭觀念造成的，經常會有長輩說，頭發不能經常洗，容易受涼風感冒，其實這種洗頭觀念是錯誤的，一般來說，一周之內清洗2~3次的頭發最宜，如果頭發屬于油質型的頭發，可根據實際情況洗頭，使用清爽型的洗頭膏，保持頭皮清潔最重要。

第二，精神壓力太大，現代人的生活壓力逐漸增大，尤其是對于都市白領來說，長期使用電腦，精神高度緊張，長此以往，過度用腦，內分泌失調，容易導致頭皮油脂分泌旺盛，頭發也會變得油膩不堪。

第三，使用化學美發用品

惡劣的環境已經增加了頭皮負擔，經常染燙，使用發膠與定型噴霧等美發用品，更是雪上加霜，如果你發現頭發比較油，就要減少使用化學美發用品了，讓頭發自然生長。

第四，飲食、生活習慣不當

在飲食上，營養攝取不均衡很容易導致偏食，使得發質脆弱，因此要合理膳食，另外少食油膩辛辣的食物。如果長期熬夜，大量用腦，頭皮也會很油，將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴重的話還可能會導致脫發。

這些就是頭發變油的原因了，看看你是不是也有這方面的問題呢？如果有的話可以根據這些原因采取適當的措施來拯救自己的頭發，尤其是不要熬夜，生活要規律，飲食要清淡，少染發和燙發。

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