多運動有助預防老年癡呆癥

多運動有助預防老年癡呆癥

研究持續數十年，涉及的1200多人生活在美國馬薩諸塞州弗雷明漢市，目前他們的年齡已超過70歲。在研究進行的不同階段，研究人員分別對被調查對象的身體狀況進行了檢查，內容包括是否患心血管疾病、參加體育活動的程度以及認知能力是否出現障礙等。

研究發現，在那些經常參加中高強度運動的人中，罹患不同程度老年癡呆癥的風險比平均水平低40%;而在那些參加運動最少的人中，罹患不同程度老年癡呆癥的風險會比平均水平高45%。

研究人員指出，盡管遺傳等因素是引發老年癡呆癥的主因，但研究表明，多參加運動有助預防老年癡呆癥。

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