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改善中年男性脫發問題也有妙招
合理飲食調節中年男性防脫發問題
中年男子防脫發，首先要合理飲食!
人體內微量元素的缺乏是導致脫發的常見因素，多是因飲食不健康或飲食不規律導致的，所以，在生活中應調整飲食結構，改掉挑食、偏食的不良習慣，同時也要避免吃刺激性大的食物。
保持心情舒暢
精神壓力大會導致人體的內分泌失調，從而引發各種疾病，其中，就包括脫發，所以，為了預防脫發應學會自我調節，保持心情舒暢。
正確護發
生活中，燙發、染發等外界刺激也是導致脫發的因素之一，所以，應盡量避免燙、染發，以減少對頭發的刺激。
減少輻射
輻射也是導致脫發的常見原因，其中，最常見的就是電腦輻射，它可降低人體的免疫力，從而影響到皮膚和毛發，嚴重時就會導致頭發大量脫落。所以，應合理支配個人時間，避免長時間使用電腦。
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