如何讓寶寶早睡早起身體好？

如何讓寶寶早睡早起身體好？

    良好的睡眠習慣對寶寶的生長發育及智力發展具有一定的重要影響，但有的寶寶經常晚上不睡，早上不起，影響了爸爸媽媽的日常生活和工作。在最近公布的國際睡眠分類中，把賴床也納入了睡眠障礙的范疇，成為了一種影響消化、血壓、呼吸等內臟功能的疾病。很多家長都有過這種經歷，由于寶寶不起床，一天的日程安排就要泡湯了。

    您家寶寶賴床嗎？您是不是也在為寶寶賴床影響您的日常生活和工作而感到煩惱呢？如何讓您的寶寶按時起床，養成良好的作息習慣呢？

    了解問題

    寶寶早上總是不肯起床，無論媽媽怎么叫都叫不醒，強行把他叫醒后，他還是不樂意起床，迷迷糊糊地在床上打滾，哭鬧著不肯起來。

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