立冬將至，小兒常患病預防

立冬將至，小兒常患病預防

    立冬時節，病毒喜歡在氣溫稍低時大肆增生，抵抗力弱的孩子容易受到感染；而原來有氣喘、皮膚病等過敏性疾病的孩子，病情也容易復發。所以，家有小朋友的父母們，得好好注意一些常見疾病的預防，并學習如何照顧生病的孩子。

    傷風感冒最常見

    引起感冒的濾過性病毒無所不在，一旦侵入呼吸道，便會引起流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽，甚至并發中耳炎、肺炎，只要處理得當，大多不會產生后遺癥。

    預防感冒的方法：避免讓生病的人接近孩子，并且少帶孩子到人多而空氣不流通的地方；多洗手、常漱口；只要從外面回來，就是先洗手、漱口、洗臉更衣，然后才抱孩子、親孩子；每天一顆維他命C，也有預防傷風感冒的效果；留意孩子身上的衣服夠不夠暖(不是夠不夠多)，不夠或穿太多、太悶出汗，都容易著涼。

    氣喘容易復發

    根據統計數字顯示，罹患氣喘的兒童人數持續增加，這或許跟社會工業化、人口稠密、空氣污染等因素都有關系，而氣溫下降，則增加了氣喘發生、復發的幾率。當聽到孩子持續的咳嗽，喉嚨深處呼嚕、呼嚕作響，呼吸有咻咻的聲音時，就要考慮是不是氣喘；只要照顧妥當、營養良好、環境合適，大部分的氣喘寶寶過了青春期后會不藥而愈。

    在預防上，一是注意居家環境，如經常擦拭家具避免灰塵；保持空氣流通、濕度適中；拿掉地毯、不養寵物、遠離充填式玩具等。二是清洗暖氣濾網，以防灰塵、微生物堆在里面；冬衣要先洗、曬過后再穿，以免灰塵、衣櫥味刺激氣管。三是充實氣喘知識，參加一些醫院衛生教育課程，學習新的觀念和照顧技巧。

    預防皮膚干裂與凍傷

    小孩的嘴唇、皮膚在天氣干冷下會較干燥，嚴重的還干裂出血；可以擦些綿羊油之類的油性軟膏，保持濕潤。在嚴寒的氣溫之下，體質較特殊、末梢循環不好的孩子容易凍傷，使得臉、手指、腳趾紅腫、發紫，甚至潰爛，因此盡量不要讓孩子暴露在寒風中，否則最好戴上手套、穿上襪子比較保險。

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