兒童秋季營養餐：麥香球

兒童秋季營養餐：麥香球

　　秋天，寶貝的食欲漸入佳境，要開始為冬天儲備能量了吧，給寶貝吃什么才有營養呢？看看幼兒園的營養師有什么推薦。有興致的家長可以來個“COPY不走樣”哦！

　　麥香球

　　主料：麥片、香蕉、葡萄干

　　配料：黃油

　　制作方法：

　　1.將香蕉切丁，與麥片、葡萄干一起攪勻。

　　2.放入已溶化的黃油后，做成不規則的小球。

　　3.將小球放入烤箱，溫度控制在180℃，時間為15分鐘，等小球出烤箱即成。

　　特色：

　　口感松軟，有麥片、香蕉和葡萄干固有的香甜味，是純天然的哦！

　　營養師點撥：

　　麥片含有豐富的膳食纖維和鈣、鐵礦物質；香蕉、葡萄干都是孩子比較喜歡的，香蕉富含鉀元素，葡萄干含有多種礦物質和維生素、氨基酸，適合3~6歲的孩子食用。

　　文/靜安區威海路幼兒園  保健老師 楊錫芳  營養師 張志英

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