不吃早餐可能損害心臟

時間:2023-04-29 21:18:56 嬰幼兒食譜 我要投稿
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不吃早餐可能損害心臟

  母親經常對自己的孩子說,早餐是一天中最重要的一頓飯。現在看來,母親說的話確實有道理。一項小規模的研究發現,不吃早餐可能會損害心臟,使體重增加。

不吃早餐可能損害心臟

  英國研究人員最近發現,如果健康、苗條的女性不吃早餐,那么她們的膽固醇水平就會增加,身體對胰島素的“敏感性”就會降低,胰島素是一種有助于調節血糖水平的激素。研究人員認為,如果女性不吃早餐,那么她們就會在不吃早餐的那些天里吃得更多,從而促使體重增加。

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