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脾胃虛弱喝粉葛鯪魚湯
粉葛鯪魚湯
材料：粉葛半斤、鯪魚一條、瘦肉3兩、鹽、姜片。
烹制：鯪魚洗凈、粉葛去皮洗凈、瘦肉切成若干小塊，與姜片加水一起放入砂鍋，先用武火煲滾，再文火煲一個多小時。
不用加花生油，瘦肉里面的油已足夠。
功效：益氣血、健筋骨、通小便，治小便不利、熱淋、膀胱結熱、脾胃虛弱等。
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