- 相關推薦
貧血兒童喝青紅蘿卜豬肉湯
青紅蘿卜豬肉湯
用料：青蘿卜一斤，紅蘿卜四兩，蜜棗四個，豬腿精肉十兩，陳皮一小塊。
做法：
(1) 把蘿卜去皮，切角塊；豬肉原塊洗凈。陳皮浸軟，洗凈 ；
(2) 把清水與陳皮同放直身瓦煲內，旺火燒滾，下全部原料，再滾起改用文火煲約三小時即可。
功效：治肺燥、喉干、眼澀等，尤對面色蒼白、神疲乏力、夜寐不安、舌質淡有貧血的兒童有效。溫馨小提示：購買煲湯蘿卜，以粗壯身重，上圓下尖為好。
【貧血兒童喝青紅蘿卜豬肉湯】相關文章：
貧血兒童的“補鐵”食譜04-28
神奇的肉湯11-30
肉湯的作文08-31
兒童喝果蔬汁要適量04-28
兒童喝含糖飲料不能代替喝水04-29
兒童和婦女最好不喝冰鎮飲料04-28
盛夏兒童不宜多喝綠豆水04-28
白蘿卜瘦肉湯09-01
西餐牛肉湯做法04-18
山藥牛肉湯的做法大全04-04