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給孩子補充營養切忌盲目
肥胖、高血壓和高血脂等成年人的常見病,越來越多見于兒童。專家提醒,兒童的營養補充過猶不及,而且其發病年齡越小,成年后患相關嚴重疾病的危險性越大。
第三軍醫大學新橋醫院營養科王建主任介紹,越來越多的孩子因為營養過剩而導致體重超標,而兒童肥胖發生的年齡越小、肥胖病史越長,各種代謝障礙就會越嚴重,成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥、痛風等疾病的危險性就越大。
王建說,很多高能營養食品中一般都含有促使兒童性早熟的激素,因此盲目進補可能導致孩子過量攝入激素,出現性早熟。他說,這些激素可能會擾亂兒童自身的內分泌狀態:在生理上,可能導致兒童骨骺提前閉合,直接影響孩子的身高;在行為上,由于兒童的心理發育尚未成熟,性器官的過早發育和性意識的過早覺醒,將導致兒童不具備相應的自控能力。
此外,兒童的高血壓、高血脂、齲齒等也越來越多。王建說,兒童常吃高蛋白、高能量的黏糊狀食物,營養物質在乳牙邊積累就變成了齲齒的“溫床”。
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