初春時節讓寶寶吃些地瓜飯

初春時節讓寶寶吃些地瓜飯

　　工藝：煮

　　口味：甜味

　　類別：幼兒食譜 健脾開胃調理 便秘調理 腎調養調理 補氣調理

　　主料：稻米 90克 甘薯 30克 白芝麻 1克

　　調料：白酒 2克 鹽 2克 各適量

　　制作工藝

　　1. 煮飯前30分鐘先將米用水洗凈，備用。

　　2. 番薯(甘薯)切成1厘米的骰子狀，用水沖洗。

　　3. 將米和番薯放入電飯鍋內，加入一般煮飯程度的水量，加入鹽和酒攪拌后，按下開關開始煮。

　　4. 煮好后立即攪拌，盛入碗中，灑上白芝麻末。

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