幼兒飲食為何仍不宜隨成人

幼兒飲食為何仍不宜隨成人

　　幼兒牙已萌出，喜模仿成人，愿與父、母等家人同食，未進托兒所的孩子，很多就安排和家人一同吃飯了。實際上，孩子的乳牙一般要到20—30個月才出齊，長滿20個乳牙后，有了共8個磨牙，才能比較正常的進食。

　　但孩子仍在迅速發(fā)育時期，需要的各種營養(yǎng)素相對較多，但消化、吸收能力還較差，一日三餐不相宜，最好一日4—5餐，兩餐需有奶，飯、菜既要多樣化，又要比較軟、嫩、易嚼、易消化，油、鹽、糖都不宜多，故仍不宜隨成人食。(此文由三鹿提供)

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