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入夏 為孩子科學(xué)補(bǔ)充維生素
幼兒教育:隨著氣溫的升高，不少家長(zhǎng)反映孩子挑食、不愛(ài)吃飯、不愛(ài)睡覺(jué)，還經(jīng)常感冒，口腔也時(shí)常潰爛，不僅孩子難受，大人也跟著著急。
健康專(zhuān)家表示，處于快速發(fā)育中的孩子容易缺乏多種維生素，再加上天氣炎熱，導(dǎo)致孩子食欲變差，進(jìn)餐量減少，從食物中攝取的維生素也相應(yīng)減少，而天熱代謝增加，出汗增加，還會(huì)造成維生素消耗的增加。缺乏維生素時(shí)人體的新陳代謝就會(huì)受到阻礙，感冒和口腔潰瘍等疾病也就紛紛乘虛而入。
由于維生素種類(lèi)多，分布在不同的食物中，總是精米白面很容易缺乏B族維生素，而總是吃蔬菜水果，維生素A、D、K則容易不足，所以在偏食或出現(xiàn)其他問(wèn)題時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充維生素。 “好娃娃”牌小兒維生素顆粒含維生素A、B1、B2、D、E等十余種兒童成長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)元素，并按照一定劑量科學(xué)配比，保證各種維生素“和平共處”并發(fā)揮最大能量，迅速改善各類(lèi)維生素缺乏癥狀。
不過(guò)身體健康的孩子就不用補(bǔ)了，只要遵循“自然食物、均衡膳食”原則，幫助孩子做到肉蛋奶、蔬菜水果、粗糧、細(xì)糧的均衡攝取，就能全面促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。
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