嬰幼兒吃魚油一定要慎重

嬰幼兒吃魚油一定要慎重

    時下一些年輕父母為給新生寶寶補充營養，常喂其吃深海魚油。而記者從近日在廣州召開的“嬰幼兒智力發育與喂養的關系——DHA的臨床應用”專題學術研討會上獲悉，這一做法并不科學。廣州醫學院第三附屬醫院產科主任、博士生導師陳敦金教授解釋說，這是因為魚油中富含的一種名為EPA的物質會對血管發育造成損害；而且某些魚類含汞，極易損害嬰幼兒正在發育的神經系，因此嬰幼兒應慎吃魚油，轉為補充從其他物質中提取的DHA。 

    據上海市兒科醫學研究所、上海第二醫科大學附屬新華醫院主任醫師張偉利介紹，DHA是一種不飽和脂肪酸，屬于人體必需脂肪酸之一。它以很高的濃度集中存在于人體的幾個關鍵部位：大腦的灰質、眼睛的視網膜以及母乳，對增進嬰幼兒智力及視力發育有重要作用。在此前進行的一組小白鼠實驗中發現，長期足量攝入DHA(連續四個月每天300毫克左右)，可將嬰兒的智商提高7個百分點，視力提高0.2%。

    陳敦金教授指出，DHA一般有兩種來源，一是來自魚類，即人們一般所說的魚油；二是來自深海藻類，其成分及功效也有很大不同。藻類DHA中的EPA含量僅為魚油的二十分之一，但DHA含量卻是后者的四倍。由于EPA會增加血液的黏度和血流量，嬰幼兒攝入過多會增加失血的風險，因此家長如果想通過深海魚油為孩子補充DHA一定要慎重。 

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