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小兒貧血菜譜
幼兒教育:原料：菠菜、大棗各50克，粳米100克。
做法：將粳米、大棗洗凈，加水熬成粥。熟后再加入菠菜煮沸即可。
此粥營養豐富，具有健脾益氣、養血補虛的功效，常用于治療缺鐵性貧血，每日1次，連服數日。
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