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魚肉糊
【特點】此菜軟爛，味鮮，含有豐富的鐵和維生素A、D，還含有較多的鈣、磷、鉀等礦物質。
【原料】
收拾干凈的魚50克。輔料 魚湯、精鹽、淀粉各少許。
【制作過程】
1、將魚肉切成2厘米大小的塊，放入開水鍋內，加入精鹽煮熟。
2、除去魚骨刺和皮，將魚肉放入碗內研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把淀粉用水調勻后倒入鍋內，煮至糊狀即成。制作中，一定要把魚刺剔凈。
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