嬰幼兒不宜多吃冷飲

嬰幼兒不宜多吃冷飲

    冷飲冷食是一類經過加工的消暑食品，多為流質和半流質，營養價值不高。如奶油棒冰、綠豆棒冰含有極少量的蛋白質；雪糕、冰淇淋可以看成是冷凍牛奶，一般含有20%的固體物，蛋白質約為4%，脂肪約為8%，其余為糖；冰鎮汽水和桔子水等多為色素、香精、懸浮劑等化學物質制成，盛夏酷暑，天氣炎熱，冷飲可以及時補充人體流失的水分和鹽分。但是，夏食冷飲要適量，否則會影響健康。

　　首先，小兒過多食冷飲會引起腸套疊，因為嬰幼兒的腸管比成人薄，包囊在腸管表面的腸系膜相對較長而柔軟，不能很好地將腸道固定在后腹壁，加之嬰幼兒的消化功能尚不完全，過量冷飲易發生腸套疊，病孩多見于兩歲以內的嬰幼兒。腸套疊的早期癥狀為陣發性腹痛，可引起小孩陣發性哭鬧，并會嘔吐，在腹部能摸及腫塊，發現這些情況后應及時去醫院就診，以免發生腸壞死。

　　其次，冷食冷飲中多含有人工合成色素、香精、防腐劑等食品添加劑，它們沒有營養價值，不能被人體吸收利用。相反，一些食用色素會影響神經遞質的傳導，引起小兒多動癥，而香精亦可引起多種過敏癥狀。各國對食品不得使用食品添加劑都有嚴格規定，嬰幼兒食品不得使用食品添加劑，而目前市售冷食冷飲中均含有人工合成色素和香精等，還沒有專門為嬰兒生產的冷食冷飲。

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