愛運動的孩子思維活躍

時間：2023-05-06 15:53:45 幼教之友我要投稿

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愛運動的孩子思維活躍

近日，美國一項新研究表明，孩子體重和運動量可能會影響其思想和學習能力。

愛運動的孩子思維活躍

　　新研究中，奧古斯塔喬治亞醫學院臨床健康心理學家凱瑟琳·戴維斯博士及其同事對45名體重正常的7~11歲兒童進行了研究。在這些參試兒童中，24人表現活躍，其余兒童運動量相對較小。活躍的孩子通常每周至少會參加1小時游泳、體操、足球、跳舞等有組織的運動。新研究還包括另外45名體重超標、不愛運動的孩子。結果顯示，體重正常、愛運動的孩子體內脂肪量和靜息心率都相對更低，他們在心理技能測試(比如規劃和關注)中的成績更好。

　　戴維斯博士表示，兒童身體活動對其大腦功能會產生一定影響。因此，兒童應在家庭和學校的幫助下提高自身運動水平，同時，適當控制飲食熱量攝入，有效保持健康體重。

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