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由西部支教所想到的（通用10篇）
由西部支教所想到的要怎么寫，才更標準規范？根據多年的寫作經驗，參考優秀的支教感受所想樣本能讓你事半功倍，下面分享由西部支教所想到的（通用10篇），供你選擇借鑒。
由西部支教所想到的 1
作為北京西部支教團的一員，此行感觸頗多。一方面，甘肅幼教同行為了西北的教育事業盡職盡責、勇于奉獻的精神令人感動；另一方面，他們在貫徹《幼兒園教育指導綱要(試行)》(后文簡稱《綱要》)中所面臨的問題發人深思。
甘肅雖然遠距首都北京幾千里，但在我們所到的每所幼兒園都能感受到，老師們在努力地結合當地的情況，學習并落實著《綱要》的精神。給我們留下印象最深刻的是，他們非常注重愛家鄉、愛周圍人的教育，如進行“我愛家鄉”“夸呱呱(一種地方小吃)”的教育活動，培養孩子從小知道家鄉的風景名勝、特色小吃，引發幼兒以做一名蘭州人、天水人而自豪的情感。
同時，他們還非常注重培養孩子的發散思維。這在教育目標的表述中、組織活動時教師的提問中以及最后的自我評價中，都能看到教師的這種意識與行為。
另外，他們還很注重運用多種教育手段進行教育教學，如利用電視、多媒體介紹蘭州風情、講解呱呱的制作方法、認識不同的時鐘等，使孩子更加喜歡與理解教育內容，以實現良好的教育效果。
甘肅老師努力學習、研究與實踐《綱要》精神的行為觸動并教育了我們，使我們暗自鞭策與要求自己，回京后要更加努力地學習、研究教育規律，將《綱要》精神更深入、更廣泛地落到實處。
在甘肅的短短幾天里，我們學習到了許多許多，同時也發現了一些我們在貫徹《綱要》過程中曾經遇到的問題。
比如，目標意識與目標的適宜性問題。教育目標是教育活動的出發點和歸宿，是教育活動的靈魂與價值的體現，因此，每一位老師在組織教育活動前，都應該認真思考：“此次教育活動我要幫助孩子獲得什么經驗?促進他們發展什么?”經過慎重思考確定符合本班孩子的達成性目標和發展性目標。目標越具體越好，目標過大過多，其實等于沒有目標。
又如，教育過程的有效性問題。教育過程，包括創設情境引發孩子興趣、結合孩子的具體，情況運用不同的`方式與手段引導孩子探索與學習、幫助他們獲得經驗與知識、促進孩子們某些方面的發展。在這個過程中，最為關鍵的是教師要密切關注孩子的反應，發現孩子們的困惑與問題，及時調整原有計劃，有的放矢地實施教育。切忌教師無視孩子的反應，只按既定計劃走，像是按照劇本表演一樣，表演完了就完成了任務。教師不能針對孩子的需要或問題給予及時的引導、支持與幫助，教育就成為了一句空話。
再如，教育手段的適宜性問題。實施良好的教育需要一定的方式與手段，教學形式過多，就會使幼兒心情浮躁、過度興奮，不能靜心思考與學習。同時，教師忙于一個個教育手段的更換，難以顧及幼兒的表現，也使得教育效果大打折扣。另外，幼兒階段的學習，是以充分利用多種感官感知、以獲得豐富的感知經驗為主的學習，教師能為幼兒提供直接運用多感官學習的機會，就不要采用間接學習的方式，否則會使孩子失去許多獲得感知經驗的機會。所以，多媒體手段的運用一定要慎重，一定要真正服務于教學，而不是為了形式的花哨好看。
從我們的實踐經驗來看，《綱要》所提出的新理念、新精神與新要求，對教師多年來形成的觀念、認識與行為形成了巨大的沖擊與挑戰，要使教師觀念與行為得到改變，仍需堅持不懈的努力。
首先，要深入學習與貫徹《綱要》精神，加強教師專業素質的培養與提高，尤其是把握幼兒年齡特點、學科教育規律的能力的提高。
其次，要加強專業人員的引領。教師是課程的執行者、創造者，不是理論的研究者，如何領會《綱要》精神，需要專家的介紹與引導，只有認識上的真正轉變與提高，才能做到行為上的改變與提高。
最后，要加強園本教研。落實《綱要》精神，提高教育質量，很重要的一點是，要克服“等、靠、要”的思想，即：等專家、靠指導、要條件。因為專家畢竟是有限的，不可能指導到每一個幼兒園。因此，只有幼兒園的園長、教師自覺地、主動地、認真而深入地結合自己的教育實踐進行學習與研究，才能真正轉變教育觀念、提高教育水平。
由西部支教所想到的 2
回想剛到茂縣土門中學時，一輛面包車把我們送到了學校，在教學樓下，全校的學生都爬在陽臺上望著我們（已經開學幾天了，由于這里急缺老師而沒能正常開課，很多班級的學生在這幾天都在上自習），幾位初三的學生很熱情地幫我們把大包小包的行李提到了寢室。那時感覺一切都是未知的，但那時心中充滿著無限的期待和飽滿的激情。后來，學校領導熱情地接待了我們，并且也安排了教學班級。雖然我學的是地理教育，但當時學校由于急缺英語老師，所以學校教務處安排我教七年級一個班英語和八年級一個班政治。半期后，初二年級的地理老師請產假后，我再次被調整為帶七年級一個班英語和八年級一個年級的地理了。在這里，我付出著、努力著、感動著、收獲著。
一、 調整心態，積極面對。
其實我的所有的準備似乎都是多余的，因為迎接我的是一張張真誠熱情的笑臉，沒有多少寒暄，領導早已經對我的工作做了整體安排，我沒有什么意見。在接觸學生之前，同事們就告訴我，農村的孩子比較樸實本分，但由于知識面的狹窄，思維不是很靈活。也有調皮的，但大多數的孩子還是比較淳樸努力的。帶著這些忠告，我懷著興奮和期待的心情走進了教室。孩子們在安靜地等待，四十雙眼睛向我看來，我看到了好奇和探尋。我也微笑地看著他們，相信他們也會懂得我的友善。在這互相對視的目光中我們開始了英語的學習。
最感動的一個細節就是，每天上下課師生互相問好時，他們都盡自己最大的'聲音向我喊出“老師好”、“老師再見”，雖然我的耳朵經常被高分貝音量震得嗡嗡作響，但沐浴在學生的愛里很幸福。他們很有禮貌，見到老師行禮問好，他們也很勤勞，總是將校園和教室打掃得干干凈凈。 同時，他們也很頑皮，班上也有個別學生違反紀律，被班主任發現，受到了嚴厲的批評教育。還有的請來了家長，看著學生們痛哭流涕地表態，家長們恨鐵不成鋼的表情，我覺得這里有著更多的望子成龍。
二、 教學工作，不敢馬虎
我在支教之時就給自己定下一條原則：到新的工作環境中要做到敬業樂群。因此，在工作中我遵守學校的各項規章制度，服從安排，認真細致地備好每一節課，上好每一節課，精講精練。針對學生知識面窄、理解問題膚淺的情況，我在每堂課上都盡量勻出5分鐘時間，補充一點課外知識，讓學生做一做，練一練。針對學生思維不靈活的問題，我上課盡可能多地提問，從多個角度提問，并且將問題難度降低，同時給予學生積極的課堂評價。學生們漸漸由不愛發言到搶著發言。
針對學生學習效率不高的問題，我教給他們學習方法，同時采用多種形式，使學生感受到了學習的一點樂趣，提高了學習效率。在教學中我還能認真備課，因地制宜，因材施教，尊重學生的不同興趣愛好，不同的生活感受和不同的表現形式，使他們形成自己的風格，不強求一律。堅持以學生為主體，教師為主導，通過創設問題情境、分組合作、自行探究、積極引導和熱情鼓勵等各種教學手段，真誠對待每一個學生。感受后進生在學習過程中的各種心理表現和看法，信任他們，鼓勵他們，想盡一切辦法調動孩子們學習的積極性，讓他們的天性和個性在豐富、寬容、輕松的課堂氣氛的感染下得以自由健康的發揮。讓學生在視、聽、觸覺中培養創造性思維方式，變“要我學”為“我要學”。
三、 課堂內外、感動你我
山區的天氣比較冷，看到孩子們凍得發紫的嘴唇，通紅的小手，又加上他們大部分學生的家長沒在身邊，跟他們的爺爺奶奶的，想著想著我心里真是一陣酸楚，熱淚盈眶，甚是讓人感動。在這里，我們的生活總是充滿了感動，記得有一次，在英語課堂上，當全班學生都很認真的聽課時，有一個女生在下面做信封（屬于那種自己制作的信封），后來我才知道，那個學生是在做自己送給自己的生日賀卡。原來她是一個單親家庭，同時也是一個留守兒童，每當生日時總希望家人能送給自己祝福，可每年等來的都是失落，所以每年在自己生日這天，她都自己給自己制作生日賀卡。得知此事后，我心里酸酸的，那節英語課后，我準備了一份小小的禮物送給她并祝她圣體快樂時，她感動地流淚了，告訴我，我是自她記事起唯一一個給她送生日禮物的人。還有一次，一天中午，以為老奶奶背著背簍，背簍里裝著幾棵青菜和十幾個雞蛋，來到我們的寢室門口，我趕緊讓她進屋，他說：不進去了，上午拔了一些青菜，把嫰的挑出來給你們吃，家里的雞下了些蛋給你們帶過來。我們怎么拒絕，她堅持放下后就走了。這是班里一個學生的奶奶，學生經常回家跟奶奶說老師對她很好，所以她奶奶是專門走了幾個小時的山路給我帶了青菜和雞蛋以表感謝的。像這種感動還有很多很多……
支教的日子里雖然很辛苦，但也是快樂的。畢竟和這些孩子年齡本來相差不大，我們就像他們的哥哥姐姐一樣。他們會在課余時間來辦公室和我們聊天，會和我們說他們的心里話。
由西部支教所想到的 3
這次支教實習，我是在學校里進行的，所以，這次的支教，我要去西部支教。這個支教地點是我的同學家鄉，是一所學校，也是一個農村小學，學生素質比較低，學習的壓力也比較大。而我在西部的教學是在西部支教的地點，在這個地方里，我們的老師都是我們學校中最優秀的老師，所以我們的教學工作也是相當的不錯。這一點我很幸運，也很感激這次的支教經歷。
首先，我要去了解學生的學習，學習的情況，以及學習的態度等，這樣才能讓我更好的了解學生，了解教學的內容以及學習的方法，更好的教授教學目標以及重點難點，這樣，我們才能讓學生能跟上老師的進度。同時，我們也是要去了解學生，了解他們在學習中的.表現是怎樣的，和他們的學習狀態，以及他們在課堂上的表現情況，如果學習方法有問題，也是要去找老師，去請教。而我在這個學期，也是在教學上下了很大的努力，讓自己在教學上更加的有針對性。
其次，我要求學生們必須按時的回家，不能遲到，不能曠課，也不能早退等。我要求學生們要按時的回家，我的目的，是讓他們能有更好的學習，不能遲到。同時，我也是要求在回家的時候，不能遲到。這些都是要靠我們老師和學生們去做。同時，也是要求教師們在回家之后，在家里，也是要把他們的作業給做完。這也是教師要教好學生的一個重要方法，讓他們明白自己的學習是不是還有待于提高的。
由西部支教所想到的 4
“西部”這個詞，我想這個詞的意思是說它是中國的東北部地區，這個地區就是我們的北部!這些東北的孩子都是我們的家庭教師，我們的教育對象就是我們的學生。
在西部，我們每個人都是孩子的啟蒙老師，每個人都是學校的一份子，這里的孩子也有一份可教師，我們的教學是否也要把他們的.父親當做朋友一樣，當我們的學生們有一個可環境時，我們又要如何去把他們教育好呢?我們的父母給我們的孩子都很好，我們的孩子就要學會愛他們，不是嗎?我們的孩子是一個家庭的希望，所以我們更應該關心他們!我們的孩子是一個國家的未來，我們的學生是一個國家的希望，所以作為家長我們要把他們培養成一個合格的人!
在學習中，我認為孩子是一個很可愛的群體，我們的老師和家長都是這么做的，每個孩子都是我們的子女，我們每個人都是祖國的未來，所以作為家長我們更不能把孩子送到這個家里，我們的孩子也不是我們一個家庭的子女。我們的孩子不是一個國家的未來，也不是我們一個民族未來的子女，所以他們都是祖國的未來!我們要尊重孩子。我們的老師是這個國家的希望，也是我們的子女。我們的父母是這個國家的希望，我們的家長是這個國家的未來，所以作為家長我們要把他們的子女培養成一個合格的人。孩子是天使，是父母給予我們生命，所以做好一個好的孩子，也是我們的責任。我們的父母也是這個國家的希望，所以做好一個好的家長也是我們每個孩子的責任!
由西部支教所想到的 5
到西部去，到基層去，到祖國最需要的地方去，為積極響應國家和省委省政府的號召，廣東技術師范大學第三批赴藏支教師生赴西藏林芝開展支教工作。以夢為馬，詩酒趁年華，8月22日，秉承著廣師大“厚德博學，唯實求新”的校訓精神，支教隊十二名同學在朱敏老師的帶領下踏上征程。
臨行前，廣師大黨委書記凌靖波、黨委副書記李向明為支教隊送行，寄語支教隊堅定理想信念，奉獻青春、智慧和才華，在志愿服務中成長成才。
我們一行人拖著行李頂著烈日緩慢前行，在擁擠人群中汗流浹背，帶著些許狼狽，卻彼此笑臉相迎。始終相信著，一切至親的情感起自于緣分，更結于信任、真摯與珍惜。時光如海，未來可期，在即將到來的四個月，我們將一起經歷風和日麗、一起經歷暴風驟雨。然而，未曾想到第一份驚雷來得如此之快。那是來自一張遺失的身份證，臨到安檢口才驚覺此事，像猝不及防的.暴雨澆了曬燙的柏油路面，頓時暑氣十足。人潮洶涌，汗水迷了眼，一番波折，廣師大好漢十三人兵荒馬亂地趕在發車結點前進站。可謂是劍未佩妥，出門已是江湖。
列車開出城市，遠離喧囂的廣州，窗外呼嘯而過的或城市或鄉村，車內是一個有趣的小世界。妙鈴同學組織大伙學習歌曲《坐上火車去拉薩》，應情應景，也許是身臨其境的緣故，情懷與旋律引發共鳴，眾人情緒高漲唱到嗓子沙啞。“坐上了火車去拉薩，去看那神奇的布達拉，去看那最美的格桑花”，十三人擠擠插插卻感覺十分溫馨，歡聲笑語不斷。清脆悠揚的歌聲笑聲引來同行旅客的注意，驅散了遠途旅行路上的枯燥寂寞。一千個人有一千個西藏夢，在接近天堂的地方，我們將會經歷終生難忘的支教生活。
青藏鐵路格爾木至拉薩段，穿越戈壁荒漠、沼澤濕地和雪山草原，我們走過晨昏，走過四季，恍惚都在一日之間，心和列車一起在青藏高原上馳騁。散落在蒼茫大地上的牦牛、羚羊，更襯托出了這片高原的遼闊。漸入拉薩站才能看到居民建筑，煙火氣息撲面而來。
8月24日17:10，我們結束了將近54個小時的火車之行，雙腳踩在海拔3650米的拉薩土地上，感受到稀薄的空氣和灼熱的紫外線，也感受到林芝職業技術學校的熱情。負責接應的賴校長早早在拉薩等候，潔白的哈達，暖茶熱食，一番休憩后我們繼續前行，目的地——林芝。滿天星辰，夜車驅馳，待最終安頓下來，已是凌晨一點。
一路走來，風塵仆仆，我們心馳神往，我們無懼困難，在此，祝愿支教工作順利開展。
由西部支教所想到的 6
看了一眼日期，粗略算了一下再有100多天就要離開這里了。這里是祖國的西南邊陲，是我所支教的學校——林芝市第一中學。九個月前，追隨著“鐘樓少年多壯志，也學紅燭照深山”的青春誓言，滿懷著“讓青春之花綻放在祖國最需要的地方”的豪言壯語，坐上Z264次列車，駛向雪域高原。我貪婪地領略窗外的風景：湛藍的天空，無垠的冰川，成群的牦牛，無邊的草原……
開學初的校園陌生又熟悉，所有高一新生像被趕鴨子一樣帶到田徑場進行列隊、稍息、立正、齊步、跑步，嘹亮的號子聲漸漸成為生活的小確幸。終于，等到了他們。我模仿著記憶中高中老師的模樣，嚴肅認真、不茍言笑。第一堂課我讓每位同學起立介紹自己，卻不知更大的困難還在等著我。“扎西頓珠、羅布頓珠、扎西羅布、扎西次仁、次仁羅布……”果不其然，我用了幾個月才記住4個班學生的名字。
在這里，教育資源分配不均衡，孩子們成長成才的機會稀少。教育是孩子們成才的唯一出路。受益于國家援藏政策，這里的學校得到了廣東省教育資源的大力幫扶，寬敞明亮的教室不亞于內地，支教初衷始于扶貧，而今更多的應該是對學生精神上的引導幫扶，鼓勵他們求學求知，勵志篤行。
學高為師，身正為范，我深知三尺講臺是支教老師的本職工作。開學伊始，我只能拿出大量時間備課、磨課、教研，努力從一個小白老師成長為自己希冀的模樣，一位可以為學生們傳業授道解惑的合格老師。
隨著時間的推移，我們在相互靠近，我會提前幾分鐘到班里和他們聊天，講述自己的生活和故事;他們也會悄悄在我辦公桌上或課本中放些小驚喜，與我分享生活的困擾與喜悅。潛移默化中，大部分學生對于學習的態度有了很大改觀，看到他們開始默默地思考未來的方向、樹立自己的目標、摸索學習的方法，他們的點滴進步，是對我的最大肯定。
我不確定能為他們帶來多大的改變，但始終堅信一步一步來，孩子們的成績一定會越來越好、未來一定會更加清晰，畢竟他們可能是我今生唯一的學生。站在這個特殊的時間節點上，我只希望在林芝的日子能過的更慢一些，再慢一些。
立足支教學校，調研周邊鄉鎮。一次又一次的奔走調研，只為追隨雪中送炭的公益初心。當我站在泥石流過后的`廢墟面前，聽著幾個孩子描述房子曾經的位置和樣子，又看到了他們現在的居所：四面透風的老式平房。一切都沒有了，一切都是臨時的!就在一剎那，我意識到，這個世界上有很多人正在過著我們無法想象的生活。我蹲下身告訴孩子：“放心，衣服會有的，家會有的，一切都會好起來的。”
在一年有限的時間里，我和隊員們騰出時間盡可能去周邊鄉鎮走訪、調研。沒有經驗去請教前輩，沒有資源去尋找資源。一年很短，短得讓我沒有時間去幫助更多的人;一年很長，長得足以使我和這里結下無法割舍的情結。
由西部支教所想到的 7
巍峨天路，青春激揚來相伴，塞上江南，粵藏連心續輝煌。”
曾幾何時，我對青藏高原魂牽夢縈。西藏，承載了我太多的期待和夢想。
8月13日，我和其他50多名的援藏老師懷著對教育、對西藏的熱愛，肩負著領導的囑托，飛行四小時，終于到達西藏林芝這片土地。各部門領導的噓寒問暖、囑托讓我們感到貼心，特別是林芝一中領導無微不至的關懷，使我們穩定了不安的情緒，堅定了在林芝支教的信心，同時也鼓舞了我們工作的熱情，使我對援藏工作充滿了期待。
進藏后的第二天，接踵而來的高原反應，使我的生活和工作大受影響，但林芝一中的同事們悉心照料，讓我找到了家的溫暖，下定決心要在林芝一中干一番新的事業。
走進林芝一中，最讓我感動的是學生對知識的.強烈渴望，盡管高原學生的生活和學習環境較差，但缺氧不缺精神是當地學生學習態度的最好詮釋。也許是語言環境的差異等因素導致當地學生的接受理解能力較差，我對學生的教導付出更多的恒心和耐心，放慢教學進度，從識記知識入手，狠抓課堂訓練，堅信興趣是最好的老師，使用多種課堂教學模式，提高了學生的專注力，增強了學生學習的興趣和信心。
對于小小年紀就離鄉別井成為住宿生的藏民孩子來說，關愛是一種渴望，同時也是通向學生心靈的最佳途徑。我平時注重關心學生的生活情況，對學生噓寒問暖，積極參與捐資助學，每星期的休息日都與學生在一起聊聊天，還會進行各種體育活動競技。這種亦師亦友的關系，使學生喜歡上我的生物課，也慢慢愛上了學習，增進了師生的友情。
對我來說，援藏不僅僅是奉獻，更是學習和鍛煉的機會。所以面對工作，我一絲不茍，對每一節課的每個環節都反復推敲，做到精雕細琢。此外，我還虛心聽課，利用9月份聽完生物科組老師的課，見賢思齊，相互學習，相互交流，提升自我，以積極認真、平等互助的態度融入林芝一中這個大家庭。
未來，我將繼續加強學習，積極溝通，營造良好的師生關系，與同事友愛互助，學習高原缺氧不缺精神的積極人生態度，牢記使命，不忘初心，圓滿完成援藏任務。
由西部支教所想到的 8
8月下旬，懷揣著為邊疆教育事業奉獻力量的理想，懷揣著著對大美新疆的向往的我來到了祖國的邊陲——新疆喀什地區疏附縣，光榮地成為了一名援疆教師。
8月24日，航班飛越萬里，降落在喀什機場時已是晚上的十時。坐上前往疏附縣的大巴，借著昏暗的燈光，映入眼簾的是一排排高大筆直的白楊，“小白楊小白楊，它長我也長，同我一起守邊防……”歌聲悄然響起。
9月初的白楊，筆直的干，筆直的枝，力爭上游地向上長著，窄長的綠葉在陽光的照射下反著銀光。我被派往托克扎克鎮中心小學參加工作。
望著校園里的梧桐樹，看著這群頭發有點黃、有點卷的孩子，一切都是那么的陌生，我的心里滿是彷徨：我是從沒有教過低年級的，一年級的教學任務我會勝任嗎？孩子們的母語是維語，只進行了半年的國語強化，我和他們之間可以溝通嗎？課堂上的教學，他們能聽得懂嗎？這里的工作時間長，課時多，我的身體扛得住嗎？
望著窗外在微風挺立著的一棵棵像哨兵一樣的白楊樹，把腰一挺。我致電江門的老師，虛心向她們請教如何管理低年級學生；原來任教的學校給我寄來了一年級數學教師教學用書，我把書上的每一句話仔細研究；上課時我盡量把語速放慢，語言的表達盡可能簡練，好讓學生把我所教的知識點聽懂；蹲下身體，在“他我打，第一名”“作業本，我們家里，沒有”……的`對話中弄明白孩子的意思；晚上盡可能早地休息，保證每天工作都精神飽滿。
10月，白楊樹的葉子已泛黃，一陣秋風掃過，一片片金黃的葉子翩然而下。落葉層層疊滿地上，一路的明黃，腳踩在上面還嘎吱嘎吱的作響，白楊成了疏附縣最美的一道風景線，“金秋”真美！
援疆支教工作已慢慢步入正軌，我們廣東援疆老師的“傳幫帶”也成了托克扎克鎮中心小學最亮麗的風景線。我們級組的數學老師找上我，“黃老師，疏附教科局要對我們這些新教師進行課堂質量驗收，我們都要上一節公開課，你可以幫幫我嗎？”“行，我們先集體備課，我再帶著你們試教，這任務肯定可以順利完成。”
我幫他們剖析教學內容，找出重點、難點，帶著他們利用課余時間對公開課的內容進行反復的試教，一句一句地教，一個環節一個環節練，終于幫助他們圓滿地完成了任務。我校的趙東杰老師、黃厚林老師要參加疏附縣教科局舉辦的說課比賽，這兩名老師都是新老師，怎樣說課他們渾然不知。我使出渾身解數，利用課后、下班休息時間，從說課內容的選定、說課稿的撰寫、課件的制作、說課的儀態等各方面對他們倆進行手把手的指導。經過兩個星期的努力，這兩名參賽老師不負眾望，分別獲得了全縣第三名、第四名的好成績。
不知不覺中，冬天已經到了，大風挾帶著沙塵呼嘯而來，人也被吹得趔趄連連。風沙過后，白楊樹依然傲然挺立，它們手握手，肩并肩，抵擋著風沙的洗禮，以勇者之姿迎戰。
新疆喀什地處亞洲腹地，是一個多民族聚居的地區，援疆支教是推進新疆跨越式發展和長治久安的重大戰略決策。“要維護民族團結，加強軍政團結、軍民團結、警民團結、兵地團結，筑牢各族人民共同維護祖國統一、維護民族團結、維護社會穩定的鋼鐵長城。”我們遠赴萬里來到新疆支教，深深明白肩上所負的重任。
接下來，我將繼續與本地老師團結合作，取長補短，做好援疆支教工作。
由西部支教所想到的 9
時光荏苒，來到雪域高原西藏已經快半年了，回想這半年的經歷，收獲良多，也感觸良多。
以前對西藏的印象，是通過電視、書籍和網絡了解的。雪域高原的秀美景色、藏傳佛教的神秘和朝圣百姓的虔誠給我留下了深刻的印象，而心里慢慢有了一份西藏情節，一直想著，有機會要來西藏看看。
記得剛得知自己要援藏一年時，心里是既期待又忐忑。期待是終于有機會來這遙遠、神秘的雪域高原了；忐忑的是自己能否適應高原的環境、順利地開展工作。隨著進藏日期的臨近，進藏之行成了妻子和父母日常最最關心的內容：高原反應、飲食習慣、身體狀況……。成了他們每天談論的話題。
xx7月15日，帶著親人的掛念和領導的關心，開始了我的援藏之旅。
當飛機抵達機場時，受到了日喀則衛計委和醫院領導的熱情接待，看著手中潔白的哈達，望著頭頂的藍天白云和四周的巍巍群山，當時是緊張和興奮的。
到達的第二天，傳說中的高原反應如期而至，開始感到胸悶氣短、頭痛、惡心、腹脹、腹瀉、夜間失眠。走平路就像爬山一樣氣喘吁吁，血壓也升高了，心率那些日子維持在100次/分以上，血氧飽和度75-83%……經歷近一周的調整適應，終于逐漸適應高原生活，開始投入到日常醫療工作中。
日喀則市人民醫院可能是西藏規模最大、設備最先進、工作流程比較科學的三級甲等綜合性醫院了。去年在援藏專家和日喀則市人民醫院超聲科同仁的努力下，超聲科順利的通過了三甲評審，各方面有了明顯的進步。科里的機器設備得到了更新，但是人員的配備相對不足，整個超聲科有6名醫生，承擔了平時門急診病人和體檢任務，以及危重病人床邊出診的檢查，另外要排夜班值班。平時工作相當繁忙。
通過兩周的調研，發現這邊心臟超聲檢查主要停留在對影像學的描述，缺少具體量化的評估測量數據，對臨床醫生診療尚不能提供有效的信息；在就診流程上，預檢沒有按不同檢查臟器有效分流病人，使得一些腹部檢查空腹的病人等待時間過長；本地醫生對心臟超聲檢查的理論知識、經驗和自信心相對不足等。
針對調研所發現的問題，與本地主任協商后，制定了超聲科科室發展計劃，參考上海超聲質控標準，進一步規范超聲檢查的操作標化流程及報告書寫規范化。在患者候診方面進一步優化流程，將心臟超聲檢查等不需要特殊準備，檢查所需時間又長的項目進行分診與預約。減少空腹患者的等待時間，合理安排檢查順序，提高醫生工作效率，做到方便患者，有序候診。
對于本地醫生對心臟超聲檢查的理論知識、經驗和自信心不足的問題，通過“組團式援藏醫療人才幫帶”活動與超聲科4位本地同志結為幫帶關系。在科室人員短缺的情況下，堅持每月安排一名學員跟學，學員的學習積極性很高，經常放棄出夜休的時間跟學。通過建立微信帶教群，將心超的理論知識要求學員掌握，在實際工作中，要求學員不懂就問，不會就學，鼓勵學員多實踐獨立操作檢查，指導檢查過程中碰到異常征象時的檢查思路和注意點，增強學員實際動手的操作能力。通過“我做你看，你做我幫”的手把手帶教，指導學員把已學到的知識和技術應用日常臨床工作中。
由于西藏是高海拔地區，低壓低氧，因此，這邊先天性性心臟病和肺動脈高壓的發病率較高，在平時工作之余，我通過網絡查閱了許多相關文獻，對相關的專業知識進行了鞏固，也學習到了許多新的知識，并將最新的診療規范、指南與學員們分享。讓他們了解目前對這些疾病的診斷手段有哪些，其他檢查的優劣，甚至主要的診治原則，觀察隨訪的重點等。經過半年的'幫帶工作，各位學員已熟練掌握心臟彩色多普勒超聲檢查規范化測量技能及正確報告書寫，提升臨床診療對超聲心動圖數據的信任度，為將來的工作打下堅實的基礎，實現從輸血到造血的轉變。
另外在院領導的支持下，建立了日喀則市人民醫院-上海市第六人民醫院遠程超聲會診中心，并隨之進行了多例實時遠程超聲會診，背靠上海大后方，利用“互聯網+醫療健康”模式，實現了部分疑難重癥患者的異地會診和本地治療。
作為“組團式”援藏醫療隊隊員，在節假日和業余時間，多次參加參加下鄉巡診，福利院送醫送藥活動，及深入周邊地縣衛生院進行調研，并參加當地廣播電臺的《健康講壇》節目，加強超聲檢查知識的科普宣傳。
高原工作的確不易。當每天檢查完病人，組織每一次科里業務學習，講課后都會覺得很累。當看到藏區病友那一張張淳樸、善良、充滿感激的笑臉，以及所帶學員們信任、尊重的目光時，會覺得自己任何辛苦付出都是值得的。自己的真誠也換來了藏區同胞們的友誼，自己的工作得到了藏區同事們肯定。
最后感謝我的家人、朋友和后方醫院的支持。
我相信援藏這一年的經歷，將是我人生寶貴的財富。
由西部支教所想到的 10
在經歷了本次“沐浴雙城陽光，情深反哺故鄉”支教活動，從中所獲得的感悟是一般實踐活動所難以獲取的。這一輪活動完成下來，漢藏之間的情誼逐漸深厚，漢藏的友誼不可分割，民族間的團結友愛體現的淋漓盡致。
從加入格桑花理“物”團隊，分配到相應小組之后，就分配到相應的'任務，不論是策劃案還是PPT對我來說都是一次挑戰，我從未獨自制作PPT甚至是策劃案，這讓我未免有些慌張，好在組員都是靠譜的小伙，會為我出謀劃策，幫我不少忙，這也使我們的工作效率大大提升，僅一天時間就順利完成任務。接下來等著我們的可不止這點任務，從支教活動整場活動的規劃以及寫新聞稿心得都納入我們的工作范圍。從贈書活動開始，我們利用先前其他組員做的PPT以及策劃案開始寫新聞稿及心得，寫完后開始等待我們策劃的活動的成果，通過關注微博湖州師范學院理學院2020西藏團隊，實時關注活動的進展，每每看到活動順利的展開、西藏小伙伴們燦爛的笑容以及一張張溢滿溫情的合照，心里也涌上“我們做的似乎還不錯”的情緒。不管是后來的漢字游戲策劃、趣味數學活動、疫情宣講還是手工香囊策劃案，包括現在的總結心得，我們小組都認認真真地寫，認認真真地做，為了不辜負西藏團隊的活動，讓前線人員能過更好地組織活動，順利舉行以及圓滿結束，我們也眾志成城，把活動策劃以及PPT做到更好更完美。通過在格桑花理“物”團隊的學習，我從一個PPT策劃案小白成長為可以獨自順利完成策劃的小能手，也漸漸開始關注漢藏之間的情誼，不論是那曲中學的同學們還是整個西藏，我都會從各個途徑獲取彼此的聯系，彼此的關心。
在格桑花理“物”團隊的這些天，我從兩耳不聞窗外事到關心漢藏之間的友誼互通，開始學會各項技，迎接更好的明天。
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