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培養“有質量”的親子關系
【培養“有質量”的親子關系】“跟孩子相處無須很長時間，但是一定不能忽略，要講究有質量的親子互動�！闭劶耙驗榻鹑谖C，很多白領一族父母由于加緊工作而減少甚至省略了和孩子在一起的時間，育兒專家、知名早教中心廣州地區首席講師楊倩如是說。
很多現代媽媽都知道親子關系的重要性，但對于怎樣才是“有質量”的親子關系卻不甚了解。楊倩認為，可以從吃、睡、玩三個方面去考慮。在吃的方面，母乳喂養更能夠保證寶寶的營養，而喂養的過程就是一種很好的親子方式;在睡方面，保證親子雙方高質量睡眠的前提下，可以考慮和寶寶一起睡覺，“但是和寶寶一起睡，父母要避免過分緊張、焦慮，比如總是想給孩子喂奶、換尿布……充足的睡眠對寶寶智力發育是至關重要的�！�
在玩方面，和寶寶一起進行有“質量”的游戲很重要，也是培養親子關系的重要方式。比如新生兒操，能幫助寶寶多多運動，通過一起做操、做操時眼神的交流也能增強彼此的感情，有效擴大孩子的“安全圈”。
楊倩表示，現代父母為了更好地生活而努力工作，可能承受時間繁忙、壓力沉重等問題，陪伴孩子的時間相應減少，但一定不能忽視甚至省略親子互動，而高質量的親子互動其實每天45分鐘已經可以。
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