男人脫發的具體原因有哪些

男人脫發的具體原因有哪些

　　男人們的脫發問題一直都受到大家的關注，男人們為什么會那么容易掉發脫發呢？有哪些具體的原因呢？

　　相信大家對脫發這種現象都不會覺得陌生，男人們對這種現象更加是既熟悉又無奈。男人們脫發可謂是一種普遍現象，大多數男人都會或多或少地遭遇到脫發的煩惱。那么，脫發的具體原因有哪些呢？

　　1、精神、神經失調。

　　一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂郁而產生脫發。

　　2、病灶感染。

　　由于真菌、細菌及病毒引起感染，可導致局部血管發生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發，由于血液供應受到障礙而產生脫發。

　　3、飲食不當及脂肪代謝紊亂。

　　有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當體內大量產生膽固醇時可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應。阻礙頭發的正常生長而致頭發脫落。

　　4、免疫功能障礙。

　　臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫發。

　　5、藥物導致脫發。

　　一些處方藥物可能導致某些人脫發，對癌癥的治療會使頭發停止生長并在治療期間脫落，停藥后或治療結束后，頭發有可能重新生長出來。如果在服藥的初期就發生突發性脫發，及時咨詢大夫，對治療方案做適當改變。

　　6、雄性激素源性脫發。

　　皮膚毛囊是雄激素作用的靶器官，頭皮又是雄激素受體密度比較高的部位，是雄激素“喜歡”聚集的場所。所以雄性激素源性脫發是最普遍的脫發類型，95%的脫發病例屬于這一類型�；夹坌约に卦葱悦摪l的人血清和頭皮中二氫睪酮水平比正常人高，頭皮、額部，特別是顳颥部和頂部的頭發在二氫睪酮的長期作用下，毛囊表現為進行性萎縮、變小，毛發逐漸變細、變軟，顏色變淡，毛發減少。此類型脫發的結果造成發際線消褪和頭部輕度謝頂。

　　防止脫法的六大方法：

　　一、勤洗頭及梳頭。

　　每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮、改善頭發間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發有助于防止禿頭和頭皮屑的發生。

　　二、盡量避免頭發受到環境的傷害。

　　強光、污濁空氣、化學毒素、染發等都會對頭發造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環境，從而導致脫發，所以要盡力避免。

　　三、 保持樂觀的心態。

　　現代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫發。人用腦過度，或者經常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發營養的供應和生長。因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了腳步，不能正常地發揮作用，勢必要使身體的營養受到刺激，出現掉頭發的情況。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態，遇事不激動、工作、學習要勞逸結合。

　　四、 適當運動，保證睡眠。運動有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣。

　　五、合理飲食很重要。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液 中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物 ，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

　　六、對治療脫發要有信心，保持積極的心態。隨著科學技術的發展，一些先進的治療脫發的方法已經投入到實際運用中，出現了象升派增發精華液等前沿的治療脫發的產品，運用于臨床，并已經取得了令人驚喜的效果，相信隨著對脫發病理認識的進一步深入，人類最后是一定能徹底克服脫發這一世界性的難題的!

　　男性脫發在很大程度上會影響著個人的形象。所以，要找出脫發的原因，再結合飲食，作息各方面來進行治療。太嚴重的還應該到醫院去進行診斷治療。希望大家都能擁有一頭漂亮的頭發。

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