寶寶如廁訓練的雷區

寶寶如廁訓練的雷區

　　讓寶寶學會上廁所解大小便，是孩子從小寶寶邁向大人世界的關鍵一步。寶寶能夠獨立上廁所之后，家長會發現原本很難伺候的小寶寶頓時變得好帶多了，因為寶寶的個人衛生情況得到了很大的改善。那么孩子多大時開始進行如廁訓練比較適宜？如廁訓練又該如何開展？

　　雷區1：8個月大開始如廁訓練的德宇

　　德宇從8個月大時，媽媽就讓他進行如廁訓練了。撤掉尿不濕后，從小愛干凈的德宇果然不會輕易地尿到褲子上，而是會發出一些排尿信號。按照德宇愛干凈的習慣，媽媽認為他會很快完成如廁訓練，可沒想到德宇1歲半時，仍然只會發出信號，不會自己到廁所排便。德宇的媽媽有些納悶，這孩子如廁訓練的進度怎么那么慢呢？

　　分析：如廁訓練趕早不如趕巧

　　很多新手媽媽受老一輩的育兒觀念影響，認為讓孩子進行如廁訓練越早開始越好。殊不知，寶寶擺脫尿布，學習自己上廁所，就像學習走路一樣，需要等待孩子的生理、動作以及心智發育成熟后才能順利地進行。

　　有調查顯示：越早開始如廁訓練的寶寶，其訓練期也較長。絕大部分寶寶是在2歲4個月左右完成的白天訓練，到3歲左右完成夜間訓練，并且男孩所花費的訓練時間要超過女孩。

　　廣西區婦幼保健院兒保科副主任班彩霞認為，寶寶太小進行如廁訓練，或在此過程中遭到家長的責怪，很容易給他造成壓力和挫折感，甚至出現便秘、拒絕排便及上廁所退縮等反應。但太晚進行也不可取，如果寶寶2歲半了還在白天使用尿不濕，會讓他在幼兒園里產生自卑心理，也會令他在群體生活中成為笑柄。班彩霞說，一般而言，孩子2歲左右便具備了自己排便的能力，這時可開始訓練其坐盆或蹲廁排便。如果想讓如廁訓練更順利些，也可以在孩子9個月大時讓其進行坐盆練習，這時孩子不一定能排出便，但可以讓孩子形成意識，為以后訓練做好準備。

　　雷區2：奶奶經常給她把尿的笑笑

　　笑笑從小由奶奶帶，孩子快滿1歲時，奶奶為了節省尿布的使用量，常常不厭其煩地帶孩子去把尿，有時一個下午就去八九次。這么持續了半年，確實尿布的使用量大大減少了，而笑笑也漸漸學會了自己去上廁所。可當笑笑2歲半準備上幼兒園，媽媽把她從奶奶家接到身邊時才發現，笑笑小便的次數非常頻繁，一個白天要上七八次廁所。

　　分析：頻繁把尿易致膀胱容量小

　　廣西婦女兒童活動中心心理咨詢師李桂云表示，在心理學上，2~3歲是孩子的“肛欲期”。這個年齡段的孩子會希望通過肛門的釋放來達到自我滿足，但這種滿足必須經歷一個憋了之后再排出來的過程。如果孩子便意并不濃厚，卻要求其排便，可能會影響孩子“肛欲期”的需求滿足。

　　班彩霞表示，孩子在嬰兒時期，如果家長頻繁地給其把尿，或在稍長大后頻繁地叫孩子上廁所，孩子由于缺乏憋尿的經歷，其膀胱括約肌得不到鍛煉，會導致孩子膀胱容量小、憋不住尿，這樣的孩子晚上睡覺時如果出現膀胱不自主的收縮，或飲水較多，就會出現尿濕。

　　班彩霞認為，如廁訓練確實應該做到定時把尿或定時叫孩子上廁所，但不能太勤，最關鍵的是找到孩子排泄的規律。如是否間隔2~3小時需要排一次？是否喂奶后半小時排一次？而訓練孩子排大便，則不僅要形成固定的時間，最好也要有固定的地點和固定的程序，鍛煉孩子形成排大便的條件反射。

　　雷區3：晚上被定時被叫起床的天宇

　　天宇今年2歲半，自從白天的如廁訓練開始后，夜間的也緊隨而上。為了避免孩子晚上在床單上“畫地圖”，天宇的媽媽到了晚上3~4時總要把天宇叫醒，讓他去上廁所。天宇每次頂著惺忪的睡眼起來，媽媽都有些不忍心，可為了讓孩子晚上睡覺既脫離尿布又不尿濕床單，也只能出此下策了。

　　分析：夜間叫醒排尿 會致依賴性強

　　班彩霞說，給稍大的孩子進行夜間的如廁訓練，最好能明確地告訴孩子，讓他在想排尿時能起床上廁所。這么告訴孩子三四次后，孩子應該就能產生晚上尿急時自己上廁所的意識，然后依靠膀胱壁的擠脹而醒來。

　　“如果做不到，家長也不要定時把孩子叫起床上廁所。”班彩霞說，因為把孩子叫起來的目的，是為了讓孩子面對尿濕床單的后果，讓他體會到尿濕床單會造成很大的麻煩。而如果孩子沒有出現尿濕的行為，而提前被叫醒，其醒來后并未面對尿濕的后果，那么下意識里就不會產生較強的警戒心。長此以往，還可能會造成孩子依賴性過強，不能勇于面對尿濕的后果。

　　“孩子只有尿濕了以后不舒服，才會努力去感知并控制便意，這個過程是家長沒法替代包辦的。”班彩霞說。

　　雷區4：晚上喝水很多的小茜

　　小茜今年3歲，正讀幼兒園小班。在幼兒園里，老師為了避免孩子尿濕褲子，都會稍微節制孩子飲水。小茜的媽媽知道后，擔心小茜在幼兒園里渴壞了，于是每天晚上接小茜回家，她都要給她喝很多水。晚上喝水太多，也增加了晚上尿床的風險。小茜的媽媽就發現，孩子上了幼兒園后比沒上之前更頻繁的尿濕了。

　　分析：晚上訓練如廁 應讓孩子少飲水

　　孩子在進行如廁訓練時，不妨讓孩子養成有利于如廁訓練的飲水習慣。讓孩子在上午把1天中所需水量的三分之二喝完，下午再喝余下的，由于孩子白天已經把1天所需的水分攝入足夠，到了晚上就可以不飲水了。對于母乳喂養喜歡喝夜奶的小寶寶，班彩霞認為可以適時停止。一般6個月大的寶寶可以開始少喂夜奶，8~9個月大的寶寶可以完全停止喂夜奶。

　　晚上不讓孩子飲水或少飲水，可以增加抗利尿激素的分泌，調節人體激素的節律，讓晚上排出的尿少。等孩子養成良好的如廁習慣后，飲水的時間便不必受到限制。

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