怎樣教孩子學會正確使用和保護嗓子

時間：2024-11-19 17:35:17 好文我要投稿

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怎樣教孩子學會正確使用和保護嗓子

　　也許家長們都知道如果在孩子變聲期不注意嗓子護理就容易導致聲帶受損，因此在變聲期會特別注意孩子的嗓子護理。但其實孩子的嗓子護理應該從嬰幼兒時期開始，特別是長時期的哭鬧會導致聲音變粗變厚，導致聲音沙啞。

怎樣教孩子學會正確使用和保護嗓子

　　如何保護孩子的嗓子

　　胎兒降生后便會發(fā)出聲音，第一次發(fā)出的是哭聲，它伴隨著嬰兒生命的開始，也是嬰兒健康的一個標志。兩三個月的嬰兒會發(fā)出“咿咿啊啊”的聲音，繼而出現(xiàn)喊叫聲，發(fā)出媽媽爸爸等聲音。

　　口腔、喉頭、聲帶是人的發(fā)聲器官。嬰兒的發(fā)聲器官已具備基本結(jié)構，但咽部狹小，而且比較垂直，軟骨柔軟細弱，聲帶短、薄，因此在發(fā)聲過程中要保護嗓音，使之適應發(fā)聲器官的特點，為有良好的發(fā)聲奠定基礎。

　　做到早期保護嗓音，就要正確對待寶寶的哭。哭是寶寶的一種運動，也是一種需要的表達方式，所以不能不讓寶寶哭，但也不能讓寶寶長時間地哭。長時間哭或喊叫會造成聲帶的邊緣變粗、變厚，致使嗓音沙啞。

　　呼吸系統(tǒng)的疾患，如感冒、咽炎、喉炎等也會影響寶寶的嗓音，為防止這類疾患發(fā)生，日常應多給寶寶飲白開水，吃水果、蔬菜。在傳染病流行季節(jié)，不要到公共場所，必要時服用菊花水等有利于這些疾病的預防。

　　怎樣保護好孩子的聲帶?

　　嬰幼兒時期，發(fā)聲器官正處在生長發(fā)育階段，還比較嬌嫩，對外界抵抗力較弱，對各種運動負荷耐受力較差，容易疲勞。在這段時間里，如不注意發(fā)聲器官的保護，最容易產(chǎn)生聲音失調(diào)，甚至導致聲帶疾病。

　　應教育和指導孩子學會正確使用和保護嗓子

　　1、在嬰兒時期就要注意，不要讓嬰兒長時間大聲哭喊。如不注意，久而久之，會影響聲帶的發(fā)育。

　　2、教育孩子保護自己的聲帶，除了正面教育，制止大聲喧嘩外，家長的表率作用是不可低估的。當然我們不一定要求輕氣柔語，但大聲呵責是不好的，有的家長認為高聲可以“震住”孩子，殊不知孩子受其影響，便也提高了嗓門，會模仿著去做。

　　3、給孩子教唱歌曲，要注意孩子的特點，起調(diào)不能過高，音域不宜過寬，不要教唱成人歌曲。當咽喉部疲乏或有炎癥時，應禁止唱歌直到完全恢復為止。

　　4、不要迎風唱歌和歌后喝冷飲，這樣也會損傷聲帶。

　　5、孩子唱歌和朗誦的音量都不應該過強，時間也不應該過長，唱歌朗誦的地點，空氣必須清爽，保持濕潤。

　　6、注意飲食營養(yǎng)衛(wèi)生，對發(fā)聲器官有刺激性的食物，如辣椒等，應限制食用。

　　有些孩子活潑好動，爭強好勝，在吵鬧時或者被欺負，總會發(fā)出尖銳的喊叫聲和哭鬧聲，但專家表示：這些情況會帶來損傷聲帶的后果。

　　另外，除了大聲喊叫外，患有慢性扁桃體炎、增殖體肥大和慢性鼻旁竇炎的小兒，由于分泌物附著于咽喉壁上，使孩子常常不由自主地頻頻作“咯咯”的清嗓聲，久而久之會損傷聲帶。有些聽力不良的孩子，養(yǎng)成大聲說話的習慣，也會損傷聲帶。嚴重的兒童期聲帶損傷可能影響聲帶的發(fā)育，直到孩子的青春變聲期也無法恢復。

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