月經量少怎么回事

時間:2023-10-10 01:18:53 好文 我要投稿
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月經量少怎么回事

  月經量少怎么回事,月經是女性身體健康的信號,月經量很少有很多原因,比如我們的飲食習慣和睡眠不規律往往都可以引起月經量少的原因,下面由小編給大家講解一下月經量少是怎么回事,大家一起來看看吧。

  月經量少怎么回事1

  月經量少是指月經來潮時經量較正常人為少,多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。

  月經過少的病因病理有虛有實,虛者多因身體虛弱,大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾,或房勞傷腎,而使血海虧虛,經量減少;實者多由瘀血內停,或痰濕壅滯,經脈阻滯,血行不暢,經血減少。

  月經周期基本正常,經量明顯減少,甚至點滴即凈,或經期縮短不足兩天,經量也少者,稱為月經過少,又稱經水澀少。一般認為經量少于30毫升,即為月經過少。本病常為閉經的前驅表現。月經過少可與周期異常并見,如經期量少或后期量少。

  如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導致月經過少,則應停藥,并可參照本病論治。月經過少的診斷,一般是指連續發生二次以上。如一貫正常的,突然過少者,應注意是否受孕早期的先兆流產,或異位妊娠所表現的少量陰道出血,必須進一步做有關檢查以鑒別。 [2]

  常見原因

  1、為減肥過度節食

  出于各種原因,許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步,女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大,特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥,加強營養,恢復健康。

  2、作息無度內分泌失調

  快節奏的生活,高強度的工作,如果再碰到每個月都不舒服的那幾天,估計許多女性都會抓狂,如果此時還不注意保持良好的作息規律、放松心情,就很可能造成月經過少。

  3、常生悶氣心理抑郁

  女性朋友受到了委屈千萬別憋著,從中醫的角度來看,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經量減少。此外,過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。

  4、人工流產

  人工流產后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能,1個月左右月經來潮。但有少數女性在人工流產后出現經期延長、周期長短不一、閉經等,一般在2—3個月后恢復正常。

  5、卵巢功能衰退

  卵巢的功能直接影響著女性的月經,月經后期,月經量少,現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關,因此,促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。

  6、胸部的病變

  許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況,對此可千萬別輕視,因為出現乳房脹痛等癥狀,可能是肝郁氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達到整體調經的作用。 [3]

  危害

  1、月經量少給女性的身體健康造成了很多的危害,主要有子宮內膜移位,宮頸炎,月經性關節炎,月經性皮疹,月經性牙痛,月經性哮喘等。

  2、還會引發女性的暗瘡,影響女性面部的美觀,而且這些色斑不是單單的'用化妝品就能解決的,假如不及早診治,不但影響美容,而且還會影響身體健康。

  3、月經量少會引發女性的頭痛,嚴重的還會造成女性不孕的現象發生,所以女性朋友一定要重視起來,不可大意。

  4、如果是婦科疾病造成的月經量少還會影響女性的生育能力。

  月經量少怎么回事2

  月經量少的情況是很多朋友都存在的問題,但是很多情況下月經量的多少也反映了女性的一部分生育能力,比如有些朋友因為子宮內膜薄的情況月經量少,有些朋友因為內分泌水平不好導致月經量少,還有卵巢功能不好的情況也容易出現月經量少的問題。所以,關于月經量的問題還是要多多重視的,那么,該怎么做才能調理月經量呢?

  1、飲食調節

  很多朋友相對于就診治療,更愿意嘗試飲食調節,而對于月經量少的情況來說,飲食調節也是比較好的一種方式。通常月經量少的話盡量多吃一些含鐵以及對于造血有益的食物。可以適當吃一些雞湯、羊肉、動物肝臟、瘦肉、以及菠菜等蔬菜。當然,月經量少的朋友可以在月經期適當喝一些姜棗紅糖等熱飲。

  2、避受寒涼

  很多女性朋友的月經量少是因為自己本身體質偏寒涼,也有一些朋友因為月經期或者排卵期過食寒涼導致受涼出現的。這就要求我們最起碼在月經期內拒絕冰品冰飲,另外天熱空調不要開的過大,長期呆在空調房內要注意好腰腹部的保暖。天氣轉涼后可以適當溫水泡腳再睡覺。

  3、運動調節

  很多女性朋友因為卵巢功能差或者是久坐循環不好出現月經量少的情況,而運動對于這兩種原因導致的月經量少都有很好的`改善效果。適度的運動刺激能夠良好的刺激卵巢,對于改善很有幫助。而久坐導致循環不好出現月經量少的問題則更需要運動啦!對于月經量少的朋友可以不必太過劇烈的運動,散步、慢跑、有氧體操或者爬山等都是很好的選擇。當然,如果選擇游泳的方式的話一定要注意游泳結束后及時清洗,避免感染炎癥。

  希望對您有所幫助,不必再受月經量少的困擾。

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