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暑期游泳作文
在學習、工作或生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。你所見過的作文是什么樣的呢?下面是小編為大家收集的暑期游泳作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
暑期游泳作文1
當我們完成熱身運動,聽到教練“立正,下水!钡目诹詈,大家就按順序“撲通、撲通”地下水了。別人都說水太冷了,可我卻感覺像在泡溫水澡一樣,舒服極了!教練說:“首先,我們來練習憋氣20秒,我先將動作要領說一下,大家自己先練著,呆會我再來檢查。”沒等教練說完,大家就爭先恐后地將小腦袋瓜鉆進水里,開始練習起來。15、16、17、18……差點就成功了,可就是沒憋住最后一口氣,沒到時間就將小腦袋瓜探出了水面。唉,看來真的要好好練習才能過關啊!
沒過多久,教練就過來開始檢查了。我看著排在前面的九個人只有三、四個才過關。輪到我時,緊張的.心怦怦直跳,可我心里告訴自己,要淡定、淡定、再淡定。于是,我便深深地吸了一口氣,把頭鉆進水中,拼命地憋氣。真的快憋不住時,終于聽到教練喊我起來,告訴我過關了。我迅速地把頭探出了水面,心里別提有多高興啦!可是我心時想,憋氣可不是那么簡單的,要想學好游泳,憋氣可是基礎啊?磥砦疫要加倍努力地練習,爭取憋更長時間的氣,爭當“憋氣王”,哈哈……
暑期游泳作文2
暑假的一天,天氣異常的悶熱,我和媽媽決定去附近的殷林村游泳,媽媽開車一會就到了。游泳池在半山腰上,人不算很多,我迫不及待地換了游衣,就下水了。哎呀,真涼。∥掖蠼辛艘宦暋寢屨f:“兒子不要忘了,什么時候都得熱身”。我趕忙抓緊做熱身運動,幾分鐘后我就開始游起來了,真爽!
我去年學的主要是蛙泳,蛙泳的好處就是游起來比其他游姿都省力,讓我順便告訴你點蛙泳的'技巧吧:一是蹬腿動作,如果蹬腿不到位,就很難在水中前進,腳背一定要勾起來,不然蹬不到水,就不能前進了;二是手和腳的配合,這是非常重要的,蹬腿時雙手是從胸前向前方伸直出去的,當用手向后劃水時,頭再露出水面吸氣,并且收腿,以此類推啊。好好領會保證你會游泳,貴在堅持!
暑期游泳作文3
在炎熱的酷暑里,大家第一眼想到的是什么活動呢?我嘛,自然是想到游泳啊!清清涼涼的水和著肌膚,多涼快呀,那么今天我就給大家講一講我的暑期游泳記事吧!
經過了兩年的游泳經驗,我決定進階蛙泳,不再學習自由泳。蛙泳的動作還是挺繁瑣的,需要講究蹬腿的力度,浮起來的力度。
教練先讓我們從最基礎的開始做起,先做蹬腿運動。首先收腿,往外翻,然后,使勁一蹬,聽見水嘩嘩作響。我和金笑都特別賣力,不一會兒就學會了手勢和腳的動作。老師叫我們結合起來游,由于是第一次結合,我們兩個都有些不適應,老是容易沉下去。
但是我們兩個拼命三郎又是怎么會放棄的呢?于是,我們絞盡腦汁想出了一個絕妙的'總結辦法。那就是蹬腿的時候要特別用力,頭要低下去,雙手保持在頭部的上方。蹬腿完畢后要停一兩秒,然后再抬頭吸氣,這樣才有氧氣,足夠游到對面去。
經過老師的悉心教導,我們的不懈堅持,以及總結方案,我們很快就像如魚得水一樣。再也不怕蛙泳了!
聽完了我的介紹,你也去試一下吧,相信你能比我做得更好!
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