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人怎么調整心態
健康的心態對于我們的前進有著積極的影響。下面就隨小編一起去閱讀人怎么調整心態，相信能帶給大家啟發。
一、建立平衡心態，把握基本規律。
1、平等心：人人都是平等的。“世上萬物都有其生存權利，要互相尊重。在世上，不論你貧窮富有、高低貴賤，人格上人人都是平等的，要彼此體諒、將心比心。心能平等，我們就能和諧相處。圣人的偉大，在于他的平等心。
2、平衡心：世界總是平衡的。大自然的生態是平衡的，你要刻意強制地改變它，打破了平衡就會造成災難；人生也是如此，有所得必有所失，有此得必有彼失，有近得必有遠失，有付出必有回報。世間萬事萬物，相互聯系又相互對立，相互幫助又相互克制，不極端不虧欠，總是保持平衡。
3、公平心：待人處事要公平。公平心的核心是要堅持
實事求是，不弄虛作假、不故弄玄虛、不好高騖遠，按實際情況說話、辦事。力求公平、公正。
4、平常心：順應自然，順其自然�！独献印分姓f：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。人生會遇到許多難以預料的事，要學會放棄不順的事，做好順利的事。遇事不急不躁，心靜如水，平靜地對待榮辱得失。
二、創造積極心態，心底充滿陽光。
1、上進心：人向高處走，水向低處流。就是要堅持理想，追求信念，立志有為，奮發向上，不甘落后，積極進取。要想進步，就要樹立向上攀登的意識，培養海納百川的雅量。
2、自信心：自信是成功的源動力。自信心是一種積極有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征，是人行為的內在動力。自信心使人勇敢、使人果斷、使人謙虛、是人精神倍增。
3、主動心：心動不如行動。主動心就是主動思考、正面思考，自覺行動、積極行動。主動心就是能看準并把握機會，面對障礙與困難時能堅持不放棄，超出工作要求也能主動作為。主動就可以占據優勢地位。
4、快樂心：心底陽光、知足常樂。做人心底坦蕩，隨遇而安，才能享受人生快樂。過分地追求完美將物極必反。樂觀與悲觀只是一念之間。固執偏激就會孤僻苦悶。生活中要適當娛樂，調節情緒，舒緩壓力，增長知識，添加樂趣。
三、保持友善心態，弘揚善良美德。
1、慈悲心：慈悲為懷，樂善好施，富有同情心。馬克·吐溫講過：“善良，是一種世界通用的語言。”公正處世、平等待人、心懷慈悲、樂善好施的優秀品質，集中體現為仁愛、博愛、慈悲，它驅使人們能盡心盡力自愿去做一些乃至犧牲個人利益的事。
2、誠實心：忠誠正直，信守諾言、不虛偽欺詐。做人要真誠、實在、正直、嚴謹、忠厚、誠信、坦率、有責任感。松下幸之助說，“信用既是無形的力量，也是無形的財富�！迸c其以力做事，不如用誠做事；與其用力服人，不如以誠感人。
3、寬容心：胸襟坦蕩，舉人之長，容人之短。能理解和原諒，不苛求別人。有寬容之心的人心胸開闊、豁達大度、氣量宏大，能包容、寬恕、忍耐，不計較、不追究。不僅能寬容自己的家人、朋友，而且也能寬容曾經傷害過自己的人或自己的敵人，這才是寬容的最高境界。
4、感恩心：知足感恩，回歸人的本性和良知。“羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義，”只有知足的人常常會感念他人的恩情。知足是一種認知水平，盧梭說：“沒有感恩就沒有真正的美德�！薄暗嗡�，涌泉相報”這句話婦孺皆知，但很多人未必做得到。感恩是方方面面的，心存感恩，知足惜福。
良好的心態影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。只有心態平衡，才能適時調控好情緒；只有心態積極，才會有夢想和希望；只有心底善良，才能使你滿面春光。
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