如何幫助小孩集中注意力

時間:2024-06-06 03:09:12 好文 我要投稿
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如何幫助小孩集中注意力

  導讀:在生活當中,常常可以見到注意力不集中的孩子。那么小孩望天能幫助集中注意力嗎?下面就一起來看看吧。

  研究顯示,凝望天空確實對成年人的思考有幫助,因為這樣可通過阻絕視覺上的分心或其它人的反應,而使我注意力更集中,但是大部分民族的大人們不喜歡他小孩這么做,認為這樣表示小孩子沒有興趣或不尊敬他說法。

  doherty-sneddon 指出,這種想法是錯誤的。doherty-sneddon 將這項研究發表于《心理學家》 the psychologist 期刊, doherty-sneddon 表示,針對上小學年齡的小孩做研究,結果顯示小孩子凝望天空有助于他注意力集中。

  不過凝望天空的作用并非都一樣,研究指出,8歲的小孩為了解決語言或算數上的問題會凝望天空,而5歲的小孩當遇到語言問題才會凝望天空。

  doherty-sneddon 指出,正準備要去探討關于小孩眼睛凝視的模式與他認知上的相關性,這里面還有很多問題值得探討,假如我注視天空夠久的話,也許就能夠推測出其中的一些問題。

  注意力的培養:

  高效準確的思維,是衡量優秀學生的重要標志,愈到高年級,就愈發重要,所以,從小培養孩子的良好的注意力的品質,是為他將來打下的成功基礎。

  1、給孩子開辟一個相對獨立的、沒有干擾的空間。

  2、盡量讓孩子獨立做完一件事情,家長不要中途去打斷他——這一點非常重要。

  3、在孩子做一件事情時,把桌上的其他物品收起,以免那對他造成干擾。

  4、盡量讓孩子在固定的時間去做事并養成習慣。

  5、家長講故事要專心,盡量做到吸引孩子注意力時間長一點,不要中途中斷,去做別的事情。

  6、家長要了解孩子各個年齡段注意力的時間,不能過高要求孩子,并在有效時間內做事。

  7、孩子入學后,培養他把良好的學習習慣。如:固定桌椅,搬掉無關的擺設(畫片、玩具等),在孩子學習之前,把其他事情都處理好,如:準備物品、喝水、上廁所等。

  以上是從小培養注意力的方法,如果孩子注意力已經不太集中了,如何糾正呢?

  注意力不集中的糾正:

  1、如果是上學以前發現,可以選擇孩子比較喜歡的活動來訓練,如:看書、畫畫、聽故事等,孩子不會有抵觸情緒,效果也不錯。

  2、對于已上學的孩子,要多花時間和精力,要循序漸進。不可提出過高的要求,不宜指責、打罵,否則會難以改變。首先給孩子設定一個較近的起點,如:一個孩子注意力可以保持5分鐘,那么讓他做4分鐘可以完成的事情,然后給予表揚和鼓勵,激發孩子的興趣和信心。之后,時間逐漸增加,有一點進步就要及時鼓勵。還可以提高效率來促使起注意力集中,如:5分鐘內可以完成10道題,那么下一次,要求5分鐘之內多做一道題。如果達到,及時給予表揚,以后再一點點提高要求。

  若家長做起來比較困難或有方案設計不好的時候,可請教兒童心理專家,求得他們的幫助或參加心理訓練。在矯正兒童注意力時,家長切記不要嘮叨,要求要明確,要循序漸進,指責與批評只能使情況變的更糟。

  兒童注意力的培養是一個關系到兒童將來發展的重要問題,作為家長切不可掉以輕心。

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