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喝咖啡心慌的原因是什么
喝咖啡心慌怎么回事
1、喝咖啡心慌怎么回事
喝咖啡心慌是因?yàn)榭Х戎泻幸环N叫做咖啡 因的物質(zhì)，是一種黃嘌呤生物堿化合物，有興奮中樞神經(jīng)，暫時(shí)驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力的作用，當(dāng)喝較大量的咖啡后，咖啡因在身體聚集過多，就會出現(xiàn)咖啡因的不良反應(yīng)，這叫做“咖啡 因中毒”，如心慌。如果患有心臟病的人喝了咖啡，這種副作用將更加明顯。其實(shí)，適當(dāng)?shù)目Х扔幸嫣嵘瘢玫耐度氲焦ぷ髦腥ィ谴罅康目Х龋绯^5杯咖啡就會引起不安的癥狀，出現(xiàn)激動、興奮、頭痛、心慌、心悸等現(xiàn)象。
2、喝咖啡的危害
平常要少喝咖啡，常年的喝咖啡可能導(dǎo)致心肌梗塞、血壓升高、心律失常、早搏等。據(jù)了解，長期喝咖啡不僅僅會導(dǎo)致心血管疾病，同時(shí)，還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的癥狀。
3、不宜喝咖啡的幾種人
對咖啡有不良反應(yīng)者。在緊張、焦慮、頭痛、精神不安、神經(jīng)衰弱、情緒低落、精力不足時(shí)慎飲。
有焦慮或恐慌病史者。咖啡會加重焦慮，并促使易感人群出現(xiàn)恐慌發(fā)作。
懷孕期和哺乳期婦女。大量飲用咖啡可能對胎兒和嬰兒造成傷害。
中年婦女。中年婦女應(yīng)避免長期、大量飲用咖啡，否則易造成對心臟的損害，在日常飲食中鈣的攝入不足，運(yùn)動少，又處在更年期，應(yīng)盡量不喝咖啡，否則會增加骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)。
胃炎、胃潰瘍患者。咖啡能夠刺激腸胃肌肉，尤其在胃潰瘍急性發(fā)作期，要避免喝咖啡。
喝咖啡的好處
作為一種外來熱帶植物，咖啡在我國很晚才被引種，中醫(yī)藥典籍中也鮮有記載。從中醫(yī)角度來講，咖啡具有特殊的芳香與苦味，中醫(yī)認(rèn)為，芳香類物質(zhì)多有提神醒腦的功能，苦味多入心經(jīng)，常飲咖啡有提神醒腦、消除疲勞的作用，非常適合上班族。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也認(rèn)為，咖啡易通過血腦屏障，刺激中樞神經(jīng)，可使頭腦更為清醒，反應(yīng)靈敏，提高工作效率。
咖啡性辛溫，辛能散濕，溫能助陽，因此有助腎陽、利水的作用，可以提高排尿量，改善腹脹水腫。其作用與肉蓯蓉等性溫的中藥相似，因此現(xiàn)代有中醫(yī)配合咖啡（日常飲用）調(diào)治濕熱痢疾或前列腺增生伴有濕熱者，效果不錯(cuò)。尤其前列腺增生患者，常飲咖啡還有止痛和抗增生作用。
咖啡還可以加速代謝，有熄風(fēng)止痙的功效。中風(fēng)、帕金森等以昏厥、震顫、麻痹為主要表現(xiàn)的病癥，均屬中醫(yī)風(fēng)證、痙證范疇，可適量飲用咖啡。現(xiàn)代有中醫(yī)研究認(rèn)為，將蠶豆與咖啡配合服用，可以有效控制震顫，防治帕金森。
喝咖啡的禁忌
1、吸煙時(shí)忌喝咖啡。咖啡中的咖啡因，在香煙中尼古丁等誘發(fā)物質(zhì)的作用下，容易使人體某些組織細(xì)胞發(fā)生變化，甚至誘發(fā)癌癥。
2、工作時(shí)忌喝咖啡。工作時(shí)喝含有咖啡因的飲料，會增加工作的緊張感，造成心率加快，使血壓升高和膽固醇增多。
3、飲酒時(shí)忌喝咖啡。白酒與含咖啡因的飲料同飲，會加重酒精對人體的損害。酒精與咖啡因都具有對大腦興奮和抑制作用，使大腦由極度興奮轉(zhuǎn)入極度抑制，刺激血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，大大增加心臟負(fù)擔(dān)。
4、新婚時(shí)忌喝咖啡。新婚男子過量飲用咖啡因的飲料，會直接傷害精子，影響男子的生育能力。
5、缺鈣者忌喝咖啡。經(jīng)國外研究人員研究表明，喝兩杯咖啡飲料，將損失體內(nèi)的鈣約15毫克，因此常喝這種飲料的人要多吃肉類、豆制品、蝦皮、海帶、紫菜、木耳等富含鈣質(zhì)的食品。
6、高血脂者忌喝咖啡。經(jīng)常飲用咖啡因飲料的男子，血液中膽固醇比不飲者高得多，尤其是與動脈粥樣硬化有關(guān)的低密度脂蛋白增多，它有促使動脈粥樣硬化的作用，女性常喝咖啡其血液中膽固醇也略高于正常人。
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