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關于睡前護理秀發的技巧
睡前如何護理頭發，夏日在陽光的暴曬下，容易讓頭發干燥起頭屑，或者染后的顏色脫落。睡前如何護理頭發，讓你的頭發光彩照人。珍惜睡前這個好時機給你的秀發全面呵護很重要，睡前如何護理頭發，一起來學習吧。
呵護頭發，其實跟敷面膜是一個道理，在夜間睡前，我們也同樣可以給頭發做一次小小的護理，只需要兩分鐘，第二天早晨起來，絕對能擁有一頭Bling Bling的秀發！
一、睡前護理步驟
1、先用毛巾來濕潤頭發。首先將頭發根據紋理分成上下左右四個部分，然后用濕潤半干的毛巾，以折疊的手法夾住頭發，并順著毛鱗片的方向，從上往下推開，來回兩遍。
2、將頭發濕潤的時候，毛巾一定要順著一個方向來按壓，不能扭曲頭發或者來回擦洗，按壓兩遍后，用干毛巾再以同樣的手法按壓一次。
3、用一些護發精華液或者精華露擦拭頭發，你可以根據頭發的長短來選取精華液的多少，一般情況下，長發用2-3滴即可。
4、將頭發一分為二，順著毛鱗片將精華液以束狀的手法按壓頭發，并輕輕地在掌中摩擦，不要漏了耳后的頭發。
5、將手中剩余的精華，輕輕抹在表層的頭發上來潤滑。這樣，簡單的睡前頭發護理就輕松完成了！
6、我們的頸部也容易干燥起紋，我們在做頭發護理的時候，還可以將多余的精華液按摩在頸部，也可以防止橫向起皺和起到保濕效果。
7、最后，不要浪費，還可以將手部最后殘留的精華液涂抹在手指和手背上，這樣，一樣產品就可以有多項用處，非常節省呢！下面推薦兩款性價比高的護發精華液。
二、睡前護理頭發技巧
1、精華液
使用免洗型的精華液，最好是專為燙后秀發設計，含有葡萄籽油精華，令卷發順滑柔亮。
2、夜用潤發修復凝露
睡眠中修復功效充分發揮，令秀發得到充足滋潤營養，遠離干澀、毛燥煩惱，令秀發呈現柔滑垂順質感。
3、升級你的枕套
棉質枕套容易讓頭皮和臉出油，對頭皮和臉部皮膚最好的面料是絲綢或緞面。如果你沒有買到合適的絲綢枕套，可以用絲巾把頭發包起來睡覺，也能保護頭發免受和棉質枕套的摩擦。
4、睡覺時不要把頭發扎起來
不管你信不信，睡覺的時候你也有可能傷害到頭發。我們看到太多人花大價錢剪漂亮發型、染漂亮顏色、買昂貴護發產品，但是晚上睡覺前用橡皮筋把頭發扎成一個馬尾睡覺。橡皮筋會給頭發和頭皮造成不必要的壓力，還會在頭發上留下難看的壓痕。你應該每天下班一回到家就取下橡皮筋，讓頭發和頭皮放松，而不是將頭發扎起來。尤其是在睡覺的時候，更加沒有必要。
5、抓住夜間護發好時機
對于嚴重受損的頭發和分叉的發梢來說，夜間是修復損傷的好機會。將少量檸檬草油或荷荷巴油倒入溫水中混合均勻，再將混合物涂抹在頭發受損的部位，然后將頭發盤成發髻或者編成麻花辮。為了避免油份粘到你的枕套上，你可以將頭發包裹在絲巾或其他柔軟材質毛巾中，接著就等待這個護理在你睡著的時候發揮魔力吧！第二天早晨，不要弄濕頭發或者洗澡，雙手沾濕后取洗發水在掌心揉搓，直接涂抹到頭發上，接著開始日常沖澡的流程。
6、選擇好梳子
使用塑料或者金屬梳子梳頭只會讓頭發在靜電作用下變得更加蓬亂。睡前最好使用木質或者動物骨角做的梳子來按摩頭皮，促進血液循環，也幫助頭皮分泌油脂滲透到發梢。
7、發膜
如果頭發依舊毛燥，可以使用發膜來拯救。洗發后，拭干水分，再將發膜均勻地涂滿頭發，不要接觸頭皮。如果你是直發，涂抹時可以從發干向發梢邊抹邊夾緊邊捋抹，可以使發膜營養更加深入滲透，頭發第二天更加順直閃亮。然后戴上浴帽，熱水泡澡，這樣水蒸汽會幫助頭發更好地吸收養分。15分鐘后洗凈頭發即可。
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