實習周記

關(guān)于實習周記范文集錦七篇

　　忙碌而又充實的一周又過去了，一周的時間，相信你會領悟到不少東西，這時就需要我們認真地寫一篇周記了。那么好的周記是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的實習周記7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

實習周記 篇1

　　實習前言

　　我在連蘭州市甜芋鮮奶茶店進行了為期3個月的實習工作，在這3個月的時間里，我在店長楊帆的幫助下，在經(jīng)歷了幾多尷尬和困難下，順利地完成了實習任務，并獲得了豐富的工作經(jīng)驗，鞏固并檢驗了自己在大學期間學習的知識，提高了自己的專業(yè)素養(yǎng)和能力。

　　也許是自己非常喜歡奶茶的原因，再加上我天生自來熟的性格，所以這次來到甜芋鮮奶茶店工作我對各項工作熟悉很快，很快就融進了制作奶茶、推銷奶茶的工作氛圍當中，還有我們店長平易近人的性格，在其中我真的學到了好多知識，他一直鼓勵我,給我機會,讓我感覺到工作很充實,很快我便對工作游刃有余了,我想這也是我的專業(yè)-行政管理帶給我的優(yōu)勢吧.只要認真思考,努力實現(xiàn),都會有很大收獲.回想實習生活的點點滴滴，通過在平凡的工作，我學到了以前在學校里不曾學到的東西，接觸到了更多的人和事，鍛煉了與人溝通的能力和處理問題的能力，更重要的是，我覺得自己變得成熟很多，開始學會真正的把自己當成工作人員而不是一個看似單純的大學生。

　　實習目的

　　課程實習是大學教育一極為重要的實踐性教學環(huán)節(jié)。通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的`實際工作，增強感性認識，培養(yǎng)和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業(yè)知識，去獨立分析和解決實際問題的能力，把理論和實際結(jié)合起來，提高實踐動手能力，為我們畢業(yè)后走上工作崗位打下一定的基礎;同時可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質(zhì)量，培養(yǎng)合格人才積累經(jīng)驗，并為自己能順利與社會環(huán)境接軌做準備。

　　三個月以來，我以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀淮工大學生為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。在實習期間，深受實習奶茶店老板的照顧和關(guān)懷，認真負責，做好各項工作，完成任務要求，做一名合格的雇員。

實習周記 篇2

　　實習內(nèi)容：

　　1、接通客服電話，查收客服郵件，對每一個消費者的投訴做詳細的記錄。

　　2、學習了解決了客戶在購買產(chǎn)品時遇到的問題及售后服。

　　3、操作了工單的相應操作，如果添加、刪除，更新及與快遞的合作、聯(lián)系。

　　4、熟悉辦公系統(tǒng)，提交客戶意見，快遞修改。

　　5、跟隨老員工在公司進行繼續(xù)教育培訓。

　　6、對工作進行總結(jié)

　　實習收獲：

　　本周公司與可口可樂的公司合作的.促銷活動已經(jīng)上線，我也正式開始客服工作了開始，在同事的幫帶下主要哪位在旁邊協(xié)助處理一下簡單的事情，為了保證以后每一步基礎要打好為了能夠真正學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使在簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做的不算快，但能夠保證讓同事滿意同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還時不時提供一些幫助等慢慢熟悉起來，做事情也就越來越順手了。

　　我可以簡單的總結(jié)為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！在這段實習期間，遇到了好多以前從未見過的問題，如難纏的客戶，不過我還是耐心的一個一個解決了，相信只要有耐心，一切都不是問題。

　　前幾次和客戶交流會比較緊張，不過有了幾次經(jīng)歷之后，進步不少，再加上同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多、只有不斷的努力，嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后再多加努力。

實習周記 篇3

　　終于迎來了盼望以久的工程地質(zhì)實習，早上滿懷喜悅之情早早的來到了西1- 401參加實習動員大會。會議中，姚老師首先向我們介紹了本次實習的重要工具：羅盤祖宗的驕傲，現(xiàn)在有用，將來也有用。

　　在此之前我從未接觸過羅盤，更不用談對羅盤的了解，不過經(jīng)過這周的介紹我對它也算了解了一二。羅盤主要用于定向、定位和測量各類地質(zhì)體或地質(zhì)界面(結(jié)構(gòu)面)的產(chǎn)狀要素，其由三部分構(gòu)成：

　　一、刻度盤：分為上、下兩個，上盤用于測方向、走向、傾向，下盤用于測傾角;

　　二、水準器：分為圓水準器、柱狀水準器;

　　三、磁針即指南針。羅盤是工程地質(zhì)的重要工具，所以早上姚老師也花了大半時間介紹羅盤的使用，這也讓我更深刻地認識了羅盤。之后，老師還介紹了產(chǎn)狀三要素的表達法以及明后兩天實習的`地點、線路及內(nèi)容。

　　星期x，我們觀看了大壩工程地質(zhì)錄像，了解了大壩的各種工程地質(zhì)條件還了解了大壩的各種工程地質(zhì)問題，讓我收益匪淺，尤其在觀看大壩工程地質(zhì)問題錄像中讓我真真的感受到了大壩建設所要面臨的種種壓力和問題，也讓我預感到了以后從事土木行業(yè)的艱巨性，然而我還是充信心。

　　總之，經(jīng)過這周的動員大會及實習介紹，我對明天以及之后的各種實地實習充滿了興趣和期待，等待明天的到來!

實習周記 篇4

　　保證電器設備正常運行是我們運行電工使命。安全、有效、合理、正確使用電是我們電工的工作。巡視電氣設備不得靠近避雷器和避雷針，穿戴勞保品的.要求等等，電工安全基礎知識是電工必備的。做為運行電工，巡視工作非常重要，巡視可以發(fā)現(xiàn)設備運行中出現(xiàn)在主控室無法監(jiān)視得到的問題，是在現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)設備運行是否正常重要途徑，是保證設備正常運行關(guān)鍵性的工作。我們運行人員在這項工作中不可走馬觀花、草率應付、掉以輕心去完成。

　　在5個月工作里，我主要熟悉供電運行系統(tǒng)圖，全廠的電氣設備名稱和編號、狀態(tài)、位置。在日常工作中，開、工作票，倒閘操作，識別信號報警，監(jiān)盤，事故處理，這些工作內(nèi)容我都做到熟悉和掌握。經(jīng)歷了五個月，我覺得自己還存在一些不足，對突發(fā)事故處理經(jīng)驗不足，電氣設備工作原理，二次保護，運行設備維護，這些知識沒有更深的理解。車間每周五進行技能和安全培訓，事故處理經(jīng)驗的總，這些有利我工作技能提升和豐富經(jīng)驗。

實習周記 篇5

　　今天我們第一次來到了工地，師傅并沒有馬上讓我們下工地，而是對我們進行了安全衛(wèi)生教育。()安全生產(chǎn)關(guān)系到企業(yè)的聲譽和效益，同時也關(guān)系到千家萬戶的生活。因此在施工生產(chǎn)中必須貫徹"安全第一、預防為主"的安全方針，堅持"管生產(chǎn)必須管安全"的安全生產(chǎn)原則。

　　我知道了老師講的"三保、四口、五鄰邊"

　　"三保" 防護(安全帽、安全帶、安全網(wǎng))

　　凡進入施工現(xiàn)場人員，必須正確佩戴安全帽。安全帽要經(jīng)常檢查，不符合要求的堅決報廢。

　　凡在2m及2m以上高處作業(yè)，必須系好安全帶。安全帶上的各種部件不得任意拆掉和隨意更換。

　　安全網(wǎng)的規(guī)格、材質(zhì)必須符合國家標準，使用前要認真檢驗。該工程外側(cè)及龍門架外側(cè)均使用密目式安全網(wǎng)全封閉，安全網(wǎng)支設完畢，經(jīng)過檢查驗收后方可使用。

　　"四口"防護

　　a)該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。

　　b)樓梯踏步拆模后，沿樓梯設1。2m高雙層護身欄桿。

　　c)在該工程的東西兩側(cè)各設一個通道口，并搭設防護棚。棚的寬度大于出入口，長度不小于3m。棚頂用5cm厚木板鋪滿，其余暫不通行的單元入口臨時封閉，封閉要牢固嚴密。

　　d)予留洞口要用蓋板蓋嚴，固定牢固。

　　e)通道口、樓梯口要有醒目的示警標志，夜間掛紅燈示警。

　　"五臨邊"防護

　　a)基坑四周設置防護欄桿，夜間掛紅燈示警。

　　b)通往屋面周邊、一層框架周邊、斜馬道兩側(cè)邊、卸料平臺兩側(cè)邊都必須設置1。2m高的雙層護欄，并掛安全網(wǎng)。

　　c)電梯口和樓梯側(cè)邊必須安裝臨時防護欄桿，在安裝正式欄桿前，不得拆除。

　　d)上料平臺除兩側(cè)設防護欄桿外，平臺口還應設置安全門或活動防護欄桿。

　　e) 各種臨近防護必須安裝牢固，經(jīng)檢查驗收后方 可使用，任何人都無權(quán)私自隨意挪動和拆除施工現(xiàn)場的各種防護裝置，防護設施和安全標志。

　　施工雖然重要，但沒有一個好的環(huán)境，也是不是一個好的工程，所以還要做到"三清六好"保護作業(yè)場地清潔衛(wèi)生。

　　三清:下工活底清;料具底數(shù)清;工完場地清。

　　六好:施工準備好;設備管理好;工程質(zhì)量好;安全生產(chǎn)好;完成進度好;生活管理好。

　　今天我們看到了本工程的工程圖紙，并總體閱讀了一遍，作到心中有數(shù)，知道什么地方對應什么圖，還對工程概況作了詳細了解

　　1。本工程為張家口方正房地產(chǎn)開發(fā)有限責任公司委托設計的張家口容辰莊園商業(yè)街。工程地點位于張家口市河東區(qū)勝利南路。場地地貌屬于七里山山前坡洪積裙和清水河二級階地交互地帶，場地不平坦，由北向南呈坡度走勢。

　　2。張家口市屬于干旱-半干旱氣候，其氣候特征為多風少雨，降雨不均，晝夜溫差大。年均降水量為400毫米，無霜期為140天，雨季主要集中在7-9月份，約占全年降雨量的70%以上，本地區(qū)地下水埋深約為35米，水位年度最大變幅為1。5米，本地區(qū)標準凍結(jié)深度為1。4米。

　　3。本工程為多層商業(yè)建筑，耐火等級為二級，抗震設防烈度為7度，建筑耐久年限為50年。

　　4。結(jié)構(gòu)類型分為兩種:框架剪力墻結(jié)構(gòu)及框架結(jié)構(gòu)。

　　下工地認識實習與圖紙聯(lián)系

　　今天師父帶我們下了工地，下工地時一再強調(diào)安全和三保、四口、五鄰邊，我深深的認識到了安全第一和安全衛(wèi)生教育的必要性。我下工地看到了正在綁扎的基礎梁鋼筋和基礎梁模板，及已綁扎完畢并對好線的基礎梁鋼筋和基礎梁模板，并把我前幾天學到了的鋼筋標注的`有關(guān)知識與實際情況聯(lián)系了起來，把師父講的與生產(chǎn)相結(jié)合，把老師講的運用到實際生產(chǎn)中來，形象的學到了有關(guān)鋼筋下料、綁扎、連接的相關(guān)知識，并把老師講的知識升華了一步，使知識掌握的更加牢固了。

實習周記 篇6

　　 這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內(nèi)容無非是協(xié)助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的環(huán)境藝術(shù)設計專業(yè)相關(guān)知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態(tài)度積極，并且耐的住性子，已經(jīng)初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這

　　個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備好了，我會認真完美的.完成這個任務的，一定不會讓您失望。

　　接下來幾天，開始正式接手相關(guān)工作，因為是新人，所以在實際執(zhí)行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結(jié)合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。因此，我給自己制定了一些計劃和目標，首先了解現(xiàn)行的一些規(guī)范、看環(huán)境藝術(shù)設計專業(yè)相關(guān)書籍、學會熟練使用辦公軟件，掌握工作方面的細節(jié)問題，努力提高自己的工作修養(yǎng)。

實習周記 篇7

　　園藝實習周記【一】

　　作為園藝專業(yè)的大學生，我很榮幸能夠進入園藝專業(yè)相關(guān)的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經(jīng)歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經(jīng)歷的職場大學們。

　　頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環(huán)境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環(huán)境，單位內(nèi)部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環(huán)境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續(xù)努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態(tài)度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　園藝實習周記【二】

　　通過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是園藝專業(yè)，但和實習崗位實踐有些脫節(jié)，這周一直是在給我們培訓那些業(yè)務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業(yè)務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權(quán)握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內(nèi)事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到?jīng)]有做不到。

　　第二周實習快結(jié)束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環(huán)境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態(tài)似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

　　園藝實習周記【三】

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關(guān)的業(yè)務知識，我還加強大學園藝專業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結(jié)合，努力讓園藝專業(yè)相關(guān)知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的園藝專業(yè)相關(guān)知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養(yǎng)了自學能力，同時了解許多相關(guān)的知識，一舉多得。

　　經(jīng)過2個多星期的正式實習工作，我已經(jīng)慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現(xiàn)在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的`批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態(tài)。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結(jié)束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

　　園藝實習周記【四】

　　時間過得真快，我到實習單位也有一個星期了。到了這里才發(fā)現(xiàn)在學校里面學到的知識是少之又少，而且公司主要經(jīng)營的是園林景觀方面。而我在學校里面主要以土建學習為主，理論知識學了一堆卻沒有實踐經(jīng)驗。經(jīng)過從學校到實習公司這一段過渡期，我發(fā)現(xiàn)實踐經(jīng)驗比理論知識重要的多了。像我們這樣的也只有在考試的時候會發(fā)揮點作用吧！

　　這一個星期來我主要是以學習軟件為主，像autocad、世紀勝算等等。雖然在學校里面這些軟件都學過了，像autocad我們在宜興的時候就學過了，但是因為時間過得太久了，所以都忘光了。還有世紀勝算，這是我們在這個學期剛學習的一套軟件，但是接觸的卻不多以至于對它束手無策。這些對我來說打擊很大，感覺好象自己什么都不會。但是我昨天聽老板說了在我們這里的一位老員工的工作經(jīng)歷，說他根本不是學習這個行業(yè)的，但是經(jīng)過自己的努力有了今天這樣的成就。我感覺自己又了新的動力，只要相信自己能行外加努力，就一定會成功的！希望下次寫的時候，比今天有進步吧！

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