【精品】實習周記模板匯總六篇
一周的時間即將結束了，相信大家都有不少體會吧，是時候仔細地寫一篇周記了。怎樣寫周記才更能吸引眼球呢？下面是小編幫大家整理的實習周記6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
實習周記 篇1
一、 機構導引報告
1. 引言
按照學院安排，本真認真學習的態度，我到天津津報一百市場研究咨詢有限公司進行了為期一個多月的專業實習活動。在這一個多月的時間里，在公司做了大量工作的基礎上對于企業狀況也有了初步的認識和了解。
天津津報一百市場研究咨詢有限公司(簡稱：津報100研究咨詢中心)，是天津日報報業集團所屬的天津市最具實力的專業調查機構。公司采用現代社會調查手段、管理診斷和政策分析技術，融合多年來調研工作所積累的經驗，最大限度地保證了調查工作的規范性、反饋數據資料的真實性和準確性。涉及的調查領域廣泛 ，根據不同客戶需求有針對性地進行方案策劃、 專業調查、數據分析。公司前身是天津日報報業集團所屬假日傳媒發展有限公司的調查咨詢中心，成立于20xx年，經過幾年的發展，中心積累了大量的市場研究和調查經驗。20xx年，在中心原有良好的發展基礎上，集團對中心進行升級改造，由集團投資公司直接投資控股，成立天津津報一百市場研究咨詢有限公司。
2. 服務的整體方向及政策
2.1務的整體方向及政策
天津津報一百市場研究咨詢有限公司直屬于天津報業業集團，作為集團的調查中心，對內主要進行包括新聞、廣告量、行業動態等方面的監測調查工作，發揮決策參謀的職能;對外，主要進行各種商業調查，涉及領域廣泛，擁有長期的、較有品牌價值的客戶資源。中心秉承團結、誠信、求實、創新的工作方針，確保所進行的調查研究工作積極、真實、有效地展開。
2.2新近的政策對服務的影響
20xx年6月，中心針對市委市政府“天津市空間發展戰略規劃和天津市文化中心設計規劃方案征求市民意見稿”進行了民意調查，客觀真實地反映了社情民意，根據調查結果所撰寫的內參資料，引起了市領導的關注，市長親自作了批示。中心秉承團結、誠信、求實、創新的工作方針，以專業100%、權威100%、誠信100%為宗旨，不斷提升研究水平和服務質量，打造本市最好的調查咨詢品牌。
2.3整體印象及評價
公司員工整體年齡位于25—28歲期間，公司具有良好的價值理念和濃重的工作氛圍。
3.資料
3.1 歷史
公司前身是天津日報報業集團所屬假日傳媒發展有限公司的調查咨詢中心，成立于20xx年，經過幾年的發展，中心積累了大量的市場研究和調查經驗。20xx年，在中心原有良好的發展基礎上，集團對中心進行升級改造，由集團投資公司直接投資控股，成立天津津報一百市場研究咨詢有限公司。
3.2 理念/目標
公司秉承團結、誠信、求實、創新的工作方針，以專業100%、權威100%、誠信100%為宗旨，不斷提升研究水平和服務質量，打造本市最好的調查咨詢品牌。
3.3 行政架構
公司經理：邵潔
公司經理助理：商潔
公司其他工作人員：趙晉業、尹文慧、郭策、文靜、邊文馨、付奎、劉青青等
3.4 財政來源
公司由日報集團投資公司直接投資控股
3.5 提供服務的模式
服務對象：天津日報集團和其他商業公司。
服務性質：
服務策略：中心秉承團結、誠信、求實、創新的工作方針，以專業100%、權威100%、誠信100%為宗旨，不斷提升研究水平和服務質量，打造本市最好的調查咨詢品牌。
3.6 優點
首先，公司具有和諧良好的企業文化氛圍。在企業“團結、誠信、求實、創新的工作方針”的指導下，員工都能夠本著認真的態度學習和掌握公司業務。在遇到一些突發狀況或不太熟悉的新業務時，員工相互間能夠相互幫助，發揮主觀能動性，積極尋找解決問題的方法和途徑。
其次，公司具有舒適的辦公環境。由于公司辦公室新裝修過，配備了了許多實用電器，如空調、冰箱、微波爐、飲水機等，使員工靈活解決個人就餐問題，工作之余并無后顧之憂。玻璃式的透明墻壁設計，使辦公環境更舒適溫馨，便于工作業務的交流，體現著開放平等的公司文化氛圍。
3.7 限制及困難
由于公司還處于起步發展階段，公司內部的部門人事劃分并不是很明確，導致員工分工不明，影響工作效率。
公司人手不足，員工工作負擔較重，工作壓力較大。
3.8 整體印象及評價
雖然企業的部門分工存在一些問題，但是由于企業高層已經充分認識到了進行部門細分的重要性，該問題在企業的成長中能夠予以克服。再加之，企業定位準確，宗旨方針明確，濃厚的文化氛圍是的企業員工能夠有很好的歸屬感，企業會有很好的發展潛力。由于部門分工問題、員工招募等問題不能在短時間解決，所以該問題給員工帶來的壓力也是應該得到重視，需要及時解決，防止員工工作倦怠的發生。
4.社區
4.1 基本資料
天津津報一百市場研究咨詢有限公司有員工12人，大家在一個較開放的空間環境內進行辦公，所以把這12人所在的環境看做一個社區。
天津日報調查中心社區位于天津市河西區大沽南路873號，天津報業集團舊樓四層，該社區成立于20xx年，經過幾年的`發展 ，并于20xx年在原有良好的發展基礎上經過升級改造，由集團投資公司直接投資控股，社區進一步發展擴大，社區人員也由最初的3個人增加到現在的12人。社區周圍鄰靠城市快報廣告部等多個部門，環境較穩定。
4.2 社會服務——房屋、醫療、教育、社會福利
社區主要固定的日常辦公是在兩間300平方米的房間(其中一間有隔斷)內進行，房間由透明的玻璃間隔開來屬于開放性空間，社區人員可以自由進出，便于人員溝通交流。社區內正式員工有五險一金，外出工作或加班均有餐費補貼，路費可進行報銷。國家節假日一般正常放假，因為社區人員緊缺，經常會有延長工作時間，或周末不能正常休息的現象。
4.3 社區設施及文娛設施
社區內有一臺冰箱，一個微波爐，一臺熱水器，三臺空調(一臺落地式，兩臺掛壁式)，16臺電腦(其中兩臺電腦有外放式音響)，16臺辦公桌，基本能夠保障社區內人員每人一臺電腦。廁所位于所在樓層內，有大約五十米的距離。在該社區樓前有公交站，北面不遠處有地鐵站交通較為方便。另外，附近有兩座華潤萬家超市，約有15—20分鐘的路程。
4.4 社區組織
社區按照指令的傳達狀況，自上而下由3層組織構成：經理，經理助理，其他工作人員所構成組織。
4.5 整體印象及評價
社區內環境整齊，穩定有序，服務設施較為齊全，組織關系穩定，但由于卻無變化，長期在局部空間活動使人比較壓抑，容易滋生負面情緒。
5. 總結
社會工作作為一項應用性極強的專業課程，除了對我們在方法理論的學習上有很高的要求，同時需要我們在實際操作中能夠靈活應用所學。因此本著實踐第一的原則，我以滿腔熱情投入到這次的專業實習當中。
在一個月的實習過程中，對于“天津津報一百市場研究咨詢有限公司”的企業歷史、政策、工作組織原則有了初步了解：天津津報一百市場研究咨詢有限公司作為一家剛剛起步正逐步發展的企業，在公司文化價值的傳播、員工的培養等方面有很好的規劃。尤其是企業領導層，有很高的戰略眼光。
但是企業在發展的過程中夜暴露出一些問題，如人事職能劃分不明、員工人手不足等。而這些問題直接導致了員工每天有大量的工作亟待完成。高負荷運轉繼而導致了員工壓力的增加。而所在社區環境的過于穩定，也加劇了員工工作倦怠，間接促使了員工負面情緒的增加。因此需要開展針對員工壓力問題的社工介入與幫助。
實習周記 篇2
這周實習的路線是洪山路線，老天有點不給面子，居然下起了小雨，害的我把筆記本給弄濕了，回來還得重新抄了一份，不過就當練練字。
星期一實習的第一站是洪塘橋，前天姚老師在課上介紹過洪塘橋的侵蝕現象，南端橋墩由于近幾年挖沙，水的含沙量減少，被侵蝕嚴重;北端橋則出現了位移，嚴重失穩，因此洪塘橋又一次進行了整修，此次整修消耗了政府的大量財力和物力，可見，從事這行業的人所具有的分量相當重，所承當的責任也非常大。接著，我們來到了農大旁的某一巖質邊坡，由于場地正在施工，我們只能在遠處觀察。該坡表層是沉積土，結構面傾角小，與邊坡平行，為全風化，故用鉚釘、抗滑樁和擋墻來做防護。最后我們來到閩江北港的.洪山橋，閩江南港為堆積作用，而北港以剝蝕作用為主，由于閩江上游的水口電站建成導致閩江北港分流量加大，兩岸的侵蝕作用加強，因此人為因素對北港的影響占有較大的一部分。
星期五，我們回到了教室。我們先是了解明后兩天的實習路線和實習的相關內容，之后，姚老師向我們分析了兩個工程案例，使我意識到一個好的設計方案不僅應具有可行性，而且還要講究經濟效益，尤其是大投資的項目，這就要求設計者要有較高的水平，這不禁讓我感到了自己身上的重擔!
實習周記 篇3
今天我們參觀湖南京電開關廠，該廠位于湘潭市雙擁路27號火炬創新創業園，早上8：10后，我們坐車奔赴了目的地。
湖南京電開關廠是隸屬于國家電網公司中興電力實業發展總公司的全資企業，于1995年成立，廠房面積約7200平方米。注冊資本人民幣壹仟貳佰萬元整，是電力、冶金、礦山、煤炭、化工等行業高低壓電器和高壓低壓電氣成套設備的專業生產廠家,是湖南省電器行業的重點骨干企業。
該廠子分為兩層，我們首先參觀了第二層，我們去的時候，有些工人正在工作，那里的一個師傅給我們介紹了一些產品的性能、結構、原理等方面的知識，限于專業知識還沒有學到，部分東西還不能理解。但對這些產品有了感性的認識，同學們參觀時興趣盎然，都對這些以前沒有見到過的東西有著濃厚的興趣，我們幾個同學走到一個接線工人的工作臺觀察她接線，只見他技術嫻熟，接線速度很快，而且美觀。我們很多人在旁邊看了好久，都對她的接線技術贊不絕口，自嘆不如，我們覺得自己在以前的電工實習上接的線都比這個差了很多，同學們表示自己一定要多動手，把自己要做的事情做的美觀，就像接線工人接的線一樣結實、漂亮!
參觀完了第二層，我們來到了第一層，這里沒有工人在生產，有很多的`開關都擺在這里，我以前總覺得開關是個非常簡單的東西，不就一開一關嗎?能有什么高級的開關么?事實證明我錯了，開關很多，我之所以這么想，就是以前接觸過的都是生活中見到的簡單的開關。在這里，我們看到了vsi型戶內高壓真空斷路器、戶內交流金屬鎧裝抽出式開關設備、中壓固封式真空斷路器、gcs型低壓抽出式開關柜和mns型低壓成套開關裝置等設備。
在這里，我具體gcs型低壓抽出式開關柜的一些情況，我從掛在那個柜子上的說明書上了解到：這種低壓抽出式開關柜的主構架為兩種,全組合式結構和部分焊接式結構;裝置各功能室嚴格分開, 各功能室主要分為單元式、母線式、電纜式,各單元的作用相對獨立;水平母線采用框后平置式排列布置,以增加母線抗短路電流電動力的能力;電纜間采用上下進出線方式;按三相五線制或三相四線制;一個抽屜為一個單元, 抽屜尺寸分為一單元、二單元、三單元、二分之一單元、四分之一單元, 五個尺寸系列, 各單元回路額定電流在630a及以下。抽屜尺寸的變化僅僅為高度的變化, 其寬度、深度不能變化,相同功能的單元可以互換。
mns型低壓成套開關裝置我也了解了一下，它適用于發電廠、變電站、石油化工、冶金軋鋼、輕工紡織等廠礦企業和住宅小區、高層建筑等場所，作為交流50～60hz，額定工作電壓交流660v及以下的電力系統的配電設備的電能轉換、分配及控制之用。
vsi型戶內高壓真空斷路器我也仔細地看了一下產品說明書，它有很多優點，其優點之一是：它的觸頭常采取對接式觸頭。因為一般的真空斷路器在分閘狀態下動靜觸頭的距離只有16mm這么小的距離很難制作出其他形狀的接觸面，而且平直的接觸面瞬間動作電弧的損傷也較小。真空斷路器的優點之一是體積小，動靜觸頭要在一個絕對真空的空間內動作，如果制作成其他的對接方式也會增加斷路器自身的體積!
說實話，我還不太懂得這些高級開關設備的原理，這次在京電開關廠的參觀使我對電器原理產生了更大的好奇，我一定在大三的時候努力學好專業知識，立志以后從事電氣行業，為電氣事業奉獻自己的綿薄之力。
實習周記 篇4
第1周
作為護理專業的大學生，我很榮幸能夠進入護理專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。
頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。
一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。
第2周
過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是護理專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的.重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，
只有自己想不到沒有做不到。
第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。
第3周
不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學護理專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓護理專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的護理專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。
經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。
第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。
第4周
這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的護理專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。我想說，師父，我準備
實習周記 篇5
一直認為，實習每周交的小結都是冠冕堂皇的華麗垃圾詞藻，寫在blog上的即使粗鄙才是自己最想說的話。
這周是在靜脈藥物配置中心實習，也是實習幸福生活的最后一站，想到下周就要面對門診的n多姐姐們和n多的事情，懶散的心就不由痛苦。但愿如金jj說得那樣，門診都是好心腸的JJ……
再回到靜配，靜配的工作正是沒有任何說的意義，小結里寫得苦大仇深，其實真正的工作就是機械地包輸液套子，如果不明白可以參考超市里幫忙把東西裝袋的員工，除了裝的是輸液，我在靜配的工作和他們沒有任何區別。除了每天包包套子，還有就是做做預防抗生素藥物的整理了，同樣難度系數為0，只是發現自己的字又寫得爛了……
看到這里，似乎靜配就是一個無聊的溫床，但靜配卻是我待過最開心的地方，因為靜配的人都很有意思。
人物一：金JJ
很可惜，枉費我閱花無數，卻實在想不出有比她更可愛的mm。金JJ的`可愛絕對是綠色環保路線，無添加劑無防腐劑無一絲人工的雕琢。最喜歡看到她拿著可口可樂或是被大家逼迫買東西的時候，那種笑的樣子實在太可愛了。古龍說：會笑的女人生活總不會太慘。金J又那么善良，對我又那么照顧，嗯，期待你當上靜配大姐頭的日子。
人物二：邱伯伯
從嚴格意義上說，邱伯伯算是我的靜配入門老師和前輩。進入靜配第一關就遇到了邱伯伯，然后被他拖去填了兩天的表格，也學到了很多東西，其中最重要的就是：永遠不要奢望等看懂一個醫生的病歷。一千個醫生寫病歷有一千種字體，但在靜配工作中我發現，即使是一個醫生寫同一個字，二十份病歷里也能有二十種寫法。以前老和同學拽我字體多變能寫四種字體，現在終于發現自己的膚淺，怪不得我無法進入8年臨床醫學……
和邱伯伯還有一點很詭異，我們居然都是新中高級中學畢業的。在醫院遇到復旦校友本來就是件巧事，至于遇到高中校友嘛，那真的是一件巧到詭異的事情了。邱伯伯還是個很搞笑的人，說出來的話能讓人發笑，但又能讓人想到點什么。下周但愿還能見到邱伯伯，ms他還有讀預備的女兒的數學題要問我。再羅唆一句，現在初中生的數學題真的是bt啊，有些題連我都做不出……
人物三：老王
老王是個女性，大約38歲吧，我猜。我自認為我算看電影看得多的人了，可和看片如呼吸的老王一比，我實在都不好意思和人說我喜歡看電影。老王屬于博覽群片型，主攻恐怖片，按照她的說法是至今沒有一部恐怖片讓她害怕。
老王還喜歡看小說月報，產哥雖然頭天偷書看被罵，但也不得不在內心佩服下老王的強悍。在小說和電影方面，老王簡直就是一部活的百科全書。
實習時候外表被老王稱贊過一次，雖然內心知道自己也就中等相貌，但著實還是high了幾十秒，至于內容，防止被好男兒fans團扁死，還是忽略吧。
靜配的活真是無聊，靜配的人真是絢麗，在靜配沒有一絲的無聊，因為靜配的氛圍就是那么可樂。
實習周記 篇6
轉眼間又過去了一個月，忙碌的生活總是讓人覺得時間過的很快，一個星期一眨眼就過去了!提早步入社會實習對我來說有兩個方面的想法，一方面，我希望更快的融入這個行業，真正接觸這個行業，另一方面，也能在技術上有所提高，學習到更多東西。實習正是在環境設計行業的特殊性而客觀存在的一種工作方式。實習的好處在于：第一它給到我的壓力是比較小的;第二是實習它能給到我的東西是比較全面的，當然一切的可能前提是我必須要用主動積極的心態去面對實習，天下沒有無緣無故掉下來的大餡餅，能否將周圍有利的資源及設計師的絕活學到手關鍵在于是否有計劃、有恒心、有耐心去學習。最近忙著完善施工方案中的`細節，店面方案中的展示柜的設計，還有些細微配件都是模仿一些圖片所繪制詳細的圖紙以供定做，陪同設計師與客戶挑選材料，做些細小的事情，不過小事做多了，以后就會知道哪些小事更應該注意。
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