身體松一松 入眠無憂忡-教你幾個睡眠的招數

時間:2023-04-28 10:23:44 環境保護論文 我要投稿
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身體松一松 入眠無憂忡-教你幾個睡眠的招數

人的一生三分之一時間是在睡眠中度過的,睡眠是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節.您還在為失眠困擾嗎?您想提高自己的睡眠質量嗎? (一)

作 者: 吳權   作者單位:   刊 名: 科學24小時  英文刊名: SCIENCE IN 24 HOURS  年,卷(期): 2009 ""(6)  分類號:   關鍵詞:  

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