夏季養生重在護陰

夏季養生重在護陰

養生之道,乃祖國醫學的一大特色,中醫強調防患于未然.早在殷商時期,保健防病的意識已經萌芽:到了春秋戰國時期,諸子百家對養生、預防多有論述;但從醫學角度開始深入探討,最早也是最經典的醫學著作當屬<黃帝內經>,其中指出:"其知道者,法于陰陽,和以術數,飲食有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去."

作 者： 陳秋旻   作者單位： 廈門市第一醫院杏林院區中醫科  刊 名： 醫藥與保健  英文刊名： MEDICINE AND HEALTH CARE  年，卷(期)： 2008 16(5)  分類號：   關鍵詞：  

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