太極拳對常見亞健康癥狀的治療作用

太極拳對常見亞健康癥狀的治療作用

21世紀,社會進入網絡經濟時代,工作壓力增大,生活節奏加快,處于亞健康狀態的人也越來越多,亞健康已經被社會各界人士所關注.太極拳是一項合乎人體生理和體育原理的健身運動,也是集導引、經絡、陰陽學說于一體的運動.太極拳對亞健康的幾種常見癥狀具有較好的治療作用.

作 者： 陳濤 孫昭嵐   作者單位： 陳濤(重慶大學體育學院,重慶,400044)

孫昭嵐(西安體育學院,陜西西安,710048) 

刊 名： 新西部（下半月）  英文刊名： NEW WEST  年，卷(期)： 2007 ""(12)  分類號： B84  關鍵詞： 太極拳   亞健康   治療作用  

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