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《道德經》與養生保健
被歷代先哲、學者稱之為千古名著的<道德經>,不僅是一部內涵中華文化大智慧的絕代奇書,而且也是一部養生保健內容極為豐富的經典著作,兩千多年來,雖有許多有識之士不惜花費許多精力,致力于對該書的研究和探索,但由于其義玄奧精深,文詞多用比喻,故使人很難悟其真義.自古以來,解<老>者多從哲學、文學、兵書、治國術諸方面著手用功,而從養生保健方面入手者少.筆者根據道家的一些學術理論,結合自己的養生實踐,談談老子<道德經>與養生保健問題.
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