淺談女大學生良好體育鍛煉習慣的培養

淺談女大學生良好體育鍛煉習慣的培養

根據全國學生體質健康狀況調查結果顯示,學生的身體素質多項指標有所下降,女性尤為突出.所以,正確引導女大學生的體育態度和體育參與行為,培養女大學生終身體育鍛煉的習慣,是高校普遍面臨的問題.本文旨在針對女大學生體育鍛煉中存在的一些問題進行研究,并提出一些合理化的建議和參考來激發她們進行體育鍛煉的動機,從而讓她們去從事體育鍛煉,達到增強體質和心理素質的目的.

作 者： 劉麗   作者單位： 青島科技大學體育教學部嶗山校區,山東青島,266101  刊 名： 科技資訊  英文刊名： SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION  年，卷(期)： 2009 ""(35)  分類號： G642  關鍵詞： 女大學生   體育鍛煉   習慣  

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