談現代健美操與其健身的價值

談現代健美操與其健身的價值

健美操融體操、舞蹈、音樂、美學于一體,是現代人健身美體的重要手段.青年學生只有全面了解健美操的特點和健身價值,把握科學的運動方法,才能有效達到健、力、美的和諧統一.

作 者： 林楚云   作者單位： 廣東工貿職業技術學院,廣東,廣州,510510  刊 名： 教師  英文刊名： TEACHER  年，卷(期)： 2009 ""(12)  分類號： G83  關鍵詞： 健美操   健身價值   特點方法  

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