運動性疲勞判斷與恢復的研究

時間:2023-04-28 20:06:14 教育教學論文 我要投稿
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運動性疲勞判斷與恢復的研究

疲勞作為運動訓練與競賽中的一個永恒話題,一直是人們研究的重要內容.教練員無論是在運動訓練中對量與強度的調節控制,還是充分運用心理訓練的方法與手段,都是在利用疲勞而又避免它的過度發生來提高運動員的身體素質、技戰術水平、最佳競技狀態,從而有效地提高運動成績.

運動性疲勞判斷與恢復的研究

作 者: 鄧群   作者單位: 遼寧金融職業學院,遼寧·沈陽,110122  刊 名: 科教導刊  英文刊名: THE GUIDE OF SCIENCE & EDUCATION  年,卷(期): 2009 ""(34)  分類號: G806  關鍵詞: 運動性疲勞   判斷   恢復  

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