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一指禪推法教學經驗芻議
為提高一指禪推法課堂教學效果,充分領悟前人對一指禪推法的體會,結合運動生理理論,將手法教學分為兩個階段.早期應以抑制運動皮層興奮泛化,促進分化抑制為主:后期則以動作細節改進和運動控制能力的提高為主.
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