Hatha瑜伽練習對女大學生肺功能影響的研究

Hatha瑜伽練習對女大學生肺功能影響的研究

瑜伽鍛煉對機體心肺功能素質可能產生明顯影響.本文通過實驗法觀察女大學生Hatha瑜伽訓練后,肺功能指標的變化特點.結果表明,Hatha瑜伽練習對肺通氣功能及小氣道功能指標的改善均有顯著意義,從而可以得出Hatha瑜伽練習對改善女大學生的肺功能有著積極的效果,對提高健康水平有明顯的促進作用.

作 者： 吳金花 趙東勝 劉海平 傅珊 WU Jin-hua ZHAO Dong-sheng LIU Hai-ping Fu Shan   作者單位： 吳金花,劉海平,傅珊,WU Jin-hua,LIU Hai-ping,Fu Shan(溫州醫學院體育科學學院運動人體科學系,浙江,溫州,325035)

趙東勝,ZHAO Dong-sheng(解放軍體育學院理論教研室,廣東,廣州,510000) 

刊 名： 南京體育學院學報（自然科學版）  英文刊名： JOURNAL OF NANJING INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION(NATURAL SCIENCE)  年，卷(期)： 2009 8(3)  分類號： G804.5  關鍵詞： Hatha瑜伽   通氣功能   小氣道功能   健康   女大學生  

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