跳高運動員膝踝關(guān)節(jié)損傷狀況的調(diào)查及預(yù)防對策分析

跳高運動員膝踝關(guān)節(jié)損傷狀況的調(diào)查及預(yù)防對策分析

為探討跳高運動員運動損傷的發(fā)生狀況,降低運動損傷的發(fā)生,有效提高跳高運動員的運動成績,本文通過對全國田徑大獎賽第2站暨世錦賽選拔賽的38名跳高運動員的損傷部位及損傷次數(shù)調(diào)查分析,發(fā)現(xiàn)在跳高運動中易于發(fā)生損傷的部位是膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié),損傷的主要原因是運動員體能不足、局部負荷過大和訓(xùn)練方案制定不合理.分析認為,在運動訓(xùn)練中,運動員需通過充分做好準備活動,加強相應(yīng)關(guān)節(jié)力量和柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練等手段為降低跳高運動員膝、踝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)生率.

作 者： 周生靈 ZHOU Sheng-ling   作者單位： 徐州師范大學(xué)體育學(xué)院,江蘇,徐州,221116  刊 名： 南京體育學(xué)院學(xué)報（自然科學(xué)版）  英文刊名： JOURNAL OF NANJING INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION(NATURAL SCIENCE)  年，卷(期)： 2009 8(3)  分類號： G823.1  關(guān)鍵詞： 跳高   運動損傷   分析  

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